1-On

Marcus Buckingham เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเป็นผู้นำนักพูดที่มีชื่อเสียงระดับโลกและผู้เขียนหนังสือขายดีของ New York Times รวมถึง First, Break All the Rules ; ตอนนี้ค้นพบจุดแข็งของคุณ และ ค้นหาชีวิตที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ: ผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดและประสบความสำเร็จที่สุดทำอะไรแตกต่างกัน ไป เขาเป็นผู้ก่อตั้ง TMBC ซึ่งเป็น บริษัท ที่ปรึกษาด้านการจัดการและได้รับการยกย่องว่าเป็น บริษัท ที่มีวิสัยทัศน์เช่นโตโยต้าโคคา - โคล่าและไมโครซอฟท์ เขาได้ปรากฏตัวใน รายการ The Oprah Winfrey Show และ Larry King Live และเข้าร่วมในหนังสือพิมพ์รายใหญ่

ความสำเร็จ: อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดที่ผู้คนจะค้นพบจุดแข็งของพวกเขา Marcus Buckingham: มันเป็นเรื่องที่น่าขันที่จุดแข็งของคุณสามารถมองข้ามได้ง่ายเพราะพวกเขาส่งเสียงเรียกร้องความสนใจของคุณในวิธีพื้นฐานที่สุด: การใช้มันทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่ง สิ่งที่คุณต้องทำคือสอนตัวเองให้ใส่ใจ พยายามที่จะตระหนักถึงตัวเองและความรู้สึกของคุณในขณะที่คุณทำภารกิจประจำวัน ส่วนใหญ่เรามุ่งเน้นที่การทำให้งานของเราเสร็จสมบูรณ์ซึ่งเราไม่มีเวลาสังเกตว่าเรารู้สึกอย่างไร ในตอนท้ายของวันเรากลับบ้านและบอกคนที่เรารักว่าเป็นวันที่ดีหรือวันที่ไม่ดี แต่เราไม่ได้พยายามสังเกตว่าทำไมวันนั้นถึงดีหรือไม่ดี เมื่อคุณใช้ความพยายามอย่างมีสติในการสังเกตเห็นตัวเองในที่ทำงาน (หรือที่เล่นเพื่อเรื่องนั้น) คุณจะพบว่าสิ่งที่ฉันเรียกว่า "ช่วงเวลาที่แข็งแกร่ง" ตลอดทั้งวันของคุณ - เวลาที่คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาชวนสงสัยและประสบความสำเร็จ ช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นเงื่อนงำที่ดีที่สุดสำหรับจุดแข็งของคุณ

นอกจากนี้ยังมีตัวย่อง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสัญญาณของความแข็งแกร่ง: เข้า สู่ระบบ

S- ความสำเร็จ: คุณรู้สึกถึงความสำเร็จในการทำภารกิจนี้ให้สำเร็จหรือไม่? ฉัน - สัญชาตญาณ: คุณตั้งตาคอยที่จะทำสิ่งนี้หรือไม่? G- การเจริญเติบโต: วงแหวนซิงก์ของคุณเป็นอย่างไร คุณมุ่งเน้นด้านจิตใจหรือไม่? N- ความต้องการ: ภารกิจนี้ตอบสนองความต้องการของคุณหรือไม่?

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านั้นขณะทำภารกิจโอกาสที่จะทำกิจกรรมนั้นเป็นจุดแข็งของคุณ

เหตุใดจึงสำคัญที่ผู้คนต้องระวังจุดแข็งของพวกเขา

MB: การค้นพบจุดแข็งของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพราะคนที่โชคดีที่สุดคือคนที่พูดกับตัวเองทุกวัน:“ วันนี้ฉันมีโอกาสทำในสิ่งที่ฉันได้รับการฟื้นฟูมากที่สุดและสิ่งที่ฉันทำได้ดีที่สุด” แต่คนที่ สามารถพูดได้ว่าอาจไม่ได้รับโชค พวกเขาได้รับความพึงพอใจอย่างสูงในชีวิตของพวกเขาเพราะพวกเขาพยายามค้นหาว่าอะไรที่ทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใส่มันลงไปในข้อตกลงเหล่านั้น) และจากความรู้เกี่ยวกับจุดแข็งของพวกเขาพวกเขาได้ทำการตัดสินใจโดยเจตนาซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเล่นกับจุดแข็งของพวกเขาแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอ ทุกคนพูดเกี่ยวกับ "งานในฝัน" ของพวกเขา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถผลักดันงานปัจจุบันของคุณไม่ว่าจะเป็นไปในทิศทางใดของงานในฝัน ยิ่งคุณตัดสินใจใช้จุดแข็งของคุณอย่างมีสติยิ่งงานของคุณในปัจจุบันที่น่าพึงพอใจก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ทำไมคนจำนวนมากถึงคิดว่าพวกเขาต้องมีความรอบรู้แทนที่จะมุ่งเน้นที่จุดแข็งของพวกเขาเพื่อค้นพบสิ่งที่พวกเขาควรทำ

MB: ผู้คนรู้สึกว่าต้องกลมกลืนเพราะสังคมให้ข่าวสารกับเราตั้งแต่สมัยที่เรายังเป็นเด็ก หากเด็กกลับบ้านด้วยบัตรรายงานที่แสดงห้าเอและมีเพียงซีเดียวโอกาสที่พ่อแม่จะใช้เวลาส่วนใหญ่พูดคุยเกี่ยวกับการปรับปรุงในซีมากกว่าการฉลองเอ สิ่งนี้ยังดำเนินต่อไปในชีวิตการทำงานของเราซึ่งการทบทวนประสิทธิภาพมักประกอบด้วยการตบเบา ๆ ที่ด้านหลังสำหรับพื้นที่ที่ทำงานได้ดีและจากนั้นจึงมุ่งเน้นไปที่

เราทำให้เป็นเรื่องภายใน ปัญหาของการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ได้ผลคือความสนใจจะขยายทุกอย่างออกไป หากคุณมุ่งเน้นปัญหาด้วยความตั้งใจที่จะแก้ไขปัญหาแม้จะมีความตั้งใจอย่างดีที่สุดปัญหานั้นก็จะขยายออกไป แต่เราต้องเปลี่ยนจุดเน้นของเราและถามว่า“ อะไรทำงานได้ดีและฉันจะได้อะไรมากกว่านี้”

ความลับในการใช้จุดแข็งของเราให้มีความสุขคืออะไร?

MB: ฉันเชื่อว่าเราทุกคนล้วน แต่ฉลาด เมื่อเราทำการตัดสินใจที่ไม่ดีนั่นไม่ใช่เพราะเราได้ฟังสัญชาติญาณของเราหรือความปรารถนาอย่างแรงกล้าเกินไป เป็นเพราะเราไม่ได้ฟังพวกเขามากพอ ฟังตัวเองอย่างระมัดระวังจับตาดูช่วงเวลาที่กระตุ้นคุณและสร้างเปล - นั่นหมายถึงสมาธิจดจ้องฉลองดูจากมุมมองใหม่ตามที่พวกเขานำไปสู่และคุณจะตัดสินใจได้ถูกต้องสำหรับคุณ

ในหนังสือเล่มใหม่ ของคุณค้นหาชีวิตที่แข็งแกร่งของ คุณคุณพบว่าความพึงพอใจของผู้หญิงลดลงอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 40 ปีที่ผ่านมา เหตุผลคืออะไรและผู้หญิงและผู้ชายจะพึงพอใจในชีวิตมากขึ้นได้อย่างไร?

MB: ถ้าคุณดูผู้หญิงที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากที่สุด - ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานหรือไม่หรือมีครอบครัวหรือไม่ - พวกเขาดูเหมือนจะตระหนักว่าการท้าทายของชีวิตไม่ใช่การเล่นปาหี่ ความท้าทายคือการจับ - เพื่อเลือกช่วงเวลาที่ชัดเจนและแข็งแกร่งจากแต่ละแง่มุมของชีวิตของคุณและเข้าถึงคนเหล่านั้นดึงพวกเขาเข้ามาหาคุณ หากคุณต้องการใช้ชีวิตที่ตอบสนองคุณคุณต้องรู้ว่าในแต่ละส่วนของชีวิตซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงที่จะฟื้นฟูพลังงานของคุณและทำให้คุณมีความสุข คุณต้องการสร้างสมดุลให้กับชีวิตของคุณเพื่อสร้างช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น มันเป็นวิธีการที่แตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่คนส่วนใหญ่ได้รับการสอน