1-On

ผู้เชี่ยวชาญใกล้ชิด
Cynthia Kersey เป็นโค้ชนักเขียนคอลัมนิสต์ลำโพงประสิทธิภาพและผลิตภาพที่ขายดีที่สุดและเป็นประธานของ Unstoppable Enterprises Inc.

Paul J. Meyer เป็นผู้ก่อตั้งสถาบัน Success Motivation Institute และเป็นผู้แต่งหนังสือ The Five Pillars of Leadership และ ซุปไก่สำหรับ Golden Soul

Leo Babauta เป็นเจ้าของ Zen Habits และเป็นผู้เขียน พลังน้อย: ศิลปะแห่งการ จำกัด ตัวเองให้สำคัญ … ในการทำงานและในชีวิต

ถามสิ่งหนึ่งที่ผู้คนทำหรือไม่ทำบ่อยที่สุดทำให้พวกเขาไม่บรรลุเป้าหมายหรือก้าวหน้า
Paul J. Meyer: สิ่งหนึ่งที่รบกวนการประชุมหรือบรรลุเป้าหมายคือการขาดสมาธิ - สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวไม่ได้ออกนอกลู่นอกทางขาดความมุ่งมั่นหรือขาดสมาธิ ฉันทำเงินหลายร้อยล้านดอลลาร์ในด้านการตลาดการขายและธุรกิจโดยการรักษาโฟกัสแบบเลเซอร์จ่ายราคาเท่าที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉันและเข้าสู่ทุกสถานการณ์โดยไม่ตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่จะพ่ายแพ้

คุณถามว่า“ ใครจะเอาชนะสิ่งนี้ได้อย่างไร” ดื่มด่ำกับทัศนคติที่ประสบความสำเร็จโดยสมัครและอ่านนิตยสารความสำเร็จฟังซีดีที่เป็นบวกดูดีวีดีที่เป็นบวกและซื้อโปรแกรมพัฒนาตนเอง และฉันไม่ได้พูดอย่างนั้นเพราะฉันอยู่ในธุรกิจพัฒนาส่วนบุคคล ฉันพูดเพราะฉันรู้ว่าการทำให้จิตใจของคุณอิ่มด้วยวัสดุนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดไป

Cynthia Kersey: มุ่งความคืบหน้าไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ! ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. มันเป็นคำพูดเก่า แต่มันถูกต้องอย่างแน่นอน การเชื่อมโยงที่พบบ่อยในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จคือพวกเขาทำผิดพลาด - พวกเขาดิ้นรนมีความพ่ายแพ้และล้มเหลวพวกเขาสะดุดและสะดุด - แต่และนี่คือกุญแจสำคัญพวกเขาดึงตัวเองขึ้นไปเรียนรู้จากความผิดพลาด

คนฉลาดเคยกล่าวไว้ว่าเราเรียนรู้จากความผิดพลาดมากกว่าที่เราเคยประสบความสำเร็จ นั่นเป็นเรื่องจริง เมื่อดำเนินการตามเป้าหมายความสมบูรณ์แบบไม่ควรเป็นเป้าหมาย มันเป็นความคืบหน้า ลองคิดถึงการเดินทางเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายของคุณเพื่อเป็นอุปมาชีวิตของคุณ พฤติกรรมและความเชื่อที่หยุดคุณในอดีตจะปรากฏขึ้นอีกครั้งอย่างแน่นอน แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะการรับรู้เป็นก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลงและในที่สุดเสรีภาพ

แทนที่จะเป็นนักวิจารณ์ที่โหดร้ายที่สุดของคุณให้ตัดสินใจเป็นแฟนตัวยงของคุณ มุ่งเน้นไปที่กิจกรรมประจำวันที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าและให้ตัวคุณเองตบหลังขณะที่คุณทำสิ่งที่เป็นบวกหรือก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง มีความสุขมากในความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณให้เกียรติตัวเองด้วยการทำตามคำมั่นสัญญาของคุณ

หากคุณพบวิธีที่จะให้รางวัลกับตัวเองเมื่อคุณถึงเหตุการณ์สำคัญคุณจะมีแนวโน้มที่จะอยู่ในการดำเนินการ ฉันได้เห็นครั้งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่ากับคนที่ฉันเป็นโค้ช เมื่อคุณมีบางสิ่งบางอย่างในการทำงานแม้ว่ามันจะเป็นรางวัลประจำวันซึ่งประกอบด้วยกาแฟสักถ้วยในขณะที่อ่านสิ่งที่คุณชอบคุณมีแนวโน้มที่จะผลักดันตัวเองและรักษาระเบียบวินัยหากคุณมีแรงจูงใจที่ชัดเจน และมาเผชิญหน้ากัน: เราทุกคนสมควรได้รับรางวัล!

Q. เป้าหมายสูงสุดของฉันเกี่ยวข้องกับธุรกิจ แต่ไม่เกี่ยวข้องกับงานประจำวันของฉัน ฉันจะใช้เวลาว่างของฉันเพื่อบรรลุเป้าหมายสูงสุดโดยไม่ละเลยครอบครัวได้อย่างไร
Cynthia Kersey: การวางแผนและการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างสมดุลชีวิตเป้าหมายและครอบครัวของคุณ การช่วยให้คู่สมรสและบุตรหลานของคุณเข้าใจว่าเป้าหมายของคุณจะส่งผลดีต่อพวกเขาอย่างไรเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการและลงทะเบียนเพื่อสนับสนุนคุณเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณจะกลายเป็นเป้าหมายครอบครัวที่ทุกคนสามารถตื่นเต้นกับการทำงาน

นี่คือแนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและครอบครัว:

จัดการประชุมครอบครัว

สร้างตารางรายสัปดาห์หรือรายเดือนที่มีเวลาครอบครัวเพื่อความสนุกสนานและการเชื่อมต่อ

ให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในเป้าหมายและความฝันของคุณและสื่อสารให้ประโยชน์กับพวกเขาเมื่อคุณทำสำเร็จ

เกี่ยวข้องกับลูก ๆ ของคุณในงานบ้าน

มีความสุข.

Leo Babauta: หากครอบครัวและการทำงานในธุรกิจที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทุกอย่างอื่นเป็นเรื่องรองสำหรับสองสิ่งเหล่านั้นและคุณต้องสร้างที่ว่างในชีวิตของคุณสำหรับทั้งสองอย่างแม้ว่านั่นหมายถึงการออกจากภาระผูกพันอื่น ๆ เพื่อให้เวลาทำตารางงานของคุณใหม่และไม่ปฏิเสธคำขอและความต้องการของคุณ เวลาและความสนใจที่มาจากทุกพื้นที่ในชีวิตของคุณ - งานครอบครัวเพื่อนและอื่น ๆ

บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีที่ว่างในตารางเวลาสำหรับเป้าหมายทางธุรกิจของคุณรวมถึงการตื่น แต่เช้าหรือทำงานตอนดึก - เวลาที่ครอบครัวของคุณอาจนอนหลับและคุณสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องเสียสละเวลากับพวกเขา หากการสูญเสียเวลานอนไม่ได้ทำให้คุณสนใจการทำงานในช่วงพักกลางวันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งหรือพิจารณาเปลี่ยนชั่วโมงทำงานของคุณเพื่อให้คุณไปทำงานก่อนเวลาหรือออกจากงานเร็ว

อย่างไรก็ตามคุณตัดสินใจที่จะจัดตารางเวลาของคุณใหม่สิ่งสำคัญคือคุณต้องกำหนดเวลาครอบครัวและเวลาเป้าหมายในปฏิทินของคุณในแต่ละวันและทำการนัดหมายที่สำคัญที่สุดของคุณ เมื่อปิดกั้นเวลาคุณจะมั่นใจได้ว่ากิจกรรมทั้งสองนี้มีความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด

ถาม: อะไรคือความแตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จมากมายกับคนที่ไม่ทำ?
Leo Babauta: พูดง่าย ๆ : ความสามารถในการมุ่งเน้นสิ่งที่สำคัญจริงๆ

เรามุ่งเน้นที่จะกำหนดสิ่งที่เราทำสำเร็จ มันเป็นสิ่งที่ทรงพลังอย่างมาก แต่มันเป็นสิ่งที่เราไม่ได้คิดมากเพราะเรามุ่งเน้นโดยไม่รู้ตัว พวกเราส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับเราเป็นล้าน ๆ ทิศทาง เมื่อการมุ่งเน้นของเรานั้นเบาบางเรามีประสิทธิภาพน้อยกว่าสำหรับแต่ละภารกิจ

แต่เมื่อเราสามารถชะลอตัวกำจัดสิ่งรบกวนและโฟกัสเราจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อเรามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีความสำคัญเราเริ่มที่จะประสบความสำเร็จไม่เพียง แต่สิ่งต่างๆมากมาย แต่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ เป็นไปได้ที่จะทำงานมัลติทาสก์และยังคงทำสิ่งต่าง ๆ ได้ แต่มันยากขึ้น เรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ; คุณจะพบว่าตัวเองประสบความสำเร็จมากขึ้น