1-On

Marcus Buckingham เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเป็นผู้นำนักพูดที่มีชื่อเสียงระดับโลกและผู้เขียนหนังสือขายดีหลายเล่มของ นิวยอร์กไทม์ส ได้แก่ First, Break All the Rules ; ตอนนี้ค้นพบจุดแข็งของคุณ และ ค้นหาชีวิตที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ: ผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดและประสบความสำเร็จที่สุดทำอะไรแตกต่างกัน ไป เขาเป็นผู้ก่อตั้ง TMBC ซึ่งเป็น บริษัท ที่ปรึกษาด้านการจัดการและได้รับการยกย่องว่าเป็น บริษัท ที่มีวิสัยทัศน์เช่นโตโยต้าโคคา - โคล่าและไมโครซอฟท์ เขาปรากฏตัวบน โอปราห์ และ แลร์รี่คิงไลฟ์ และเข้าร่วมในหนังสือพิมพ์รายใหญ่

ความสำเร็จ: อะไรทำให้คุณนำข้อความที่ทำให้ชีวิตเข้มแข็งขึ้นมาถึงผู้หญิงโดยเฉพาะ?

Marcus Buckingham: ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความสุขของผู้หญิงในช่วง 40 ปีที่ผ่านมานั้นน่าดึงดูดและน่าผิดหวัง ผู้หญิงมีอำนาจมากขึ้นมีอิทธิพลในวงกว้างการศึกษาสูงขึ้นและมีเงินมากขึ้น แต่จากการวิจัยโดยสำนักวิจัยเศรษฐกิจแห่งชาติพบว่าความพึงพอใจในชีวิตประจำวันของผู้หญิงลดลงในช่วง 40 ปีที่ผ่านมา ผู้ชายมีความสุขมากขึ้นเล็กน้อยตอนนี้พวกเขาอาจเป็นเพราะความเจริญรุ่งเรืองที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในขณะที่ความพึงพอใจในชีวิตประจำวันของผู้หญิงลดลงอย่างต่อเนื่องแม้จะมีความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้น มันเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในวัยทำงานผู้ที่ไม่ทำงานผู้ที่มีลูกและคนที่ไม่ทำงาน ในฐานะนักวิจัยฉันพบว่าแนวโน้มนี้น่าท้อใจ: ครึ่งหนึ่งของประชากรของเรากำลังประสบกับความสุขและความพึงพอใจในชีวิตสุทธิลดลง เมื่อเราดูสิ่งที่ทำให้ผู้คนมีส่วนร่วมและเติมเต็มชีวิตของพวกเขาทุกคนจากนักเศรษฐศาสตร์นักจิตวิทยาดูเหมือนจะยอมรับว่าความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองความรู้สึกมีคุณค่าและมีประสิทธิภาพในเขตความแข็งแกร่งของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากที่สุดคือคนที่คิดหาวิธีที่จะเล่นให้ดีที่สุดของตัวเองในแต่ละส่วนของชีวิต พวกเขารู้สึกในโซน

ความสำเร็จ: อะไรคือสาเหตุของความไม่พอใจและความไม่พอใจในชีวิตนี้

Marcus Buckingham: มีสองสาเหตุ หนึ่งคือเกินตัวเลือก ชีวิตมีความยุ่งยากสำหรับผู้หญิงเพราะพวกเขามีทางเลือกมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้รับความช่วยเหลือมากนักในการรู้ว่าตัวเลือกใดจะทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นหรือทำอย่างไรจึงจะมีเข็มทิศภายในที่แข็งแกร่งดังนั้นพวกเขาจึงไม่สงสัยหรือเสียใจกับการเลือกที่ทำ สาเหตุที่สองคือคำแนะนำที่ผู้หญิงให้มานั้นทำให้เข้าใจผิด ผู้หญิงถูกบอกให้พยายามอย่างสมดุล เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสมดุลให้กับเช้าวันเดียวหรือทั้งชีวิต คุณจะไม่สมดุลจำนวนชั่วโมงที่ใช้ไปกับแต่ละด้านของชีวิตอย่างสมบูรณ์แบบและไม่พอใจเมื่อคุณลอง หากเป้าหมายในชีวิตของคุณคือความสมดุลคุณจะต้องผิดหวังในตัวเองตลอดไป

ความสำเร็จ: คุณหมายถึงอะไรเมื่อคุณพูดว่าผู้หญิงที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากที่สุดรู้วิธีจับและเปล?

Marcus Buckingham: ความท้าทายของชีวิตไม่ใช่การเล่นปาหี่ความท้าทายคือการจับ - เพื่อเลือกช่วงเวลาที่ชัดเจนในแต่ละแง่มุมของชีวิตของคุณและเข้าถึงคนเหล่านั้นดึงพวกเขาเข้ามาหาคุณ ฉันเรียกสิ่งนี้ว่า "การจับและแท่นวาง" ในทางตรงกันข้ามกับการเล่นกลคลั่งไคล้ เมื่อคุณคลอดลูกคุณจะจดจ่อกับมันคุณรู้สึกถึงน้ำหนักของมันและปล่อยให้มันขยับคุณ คุณตอบสนองต่อมันมาก Cradling เป็นตำแหน่งที่บำรุงอย่างมาก คุณไม่ได้เข้าใจคุณ แต่ก็มีความหวัง หากคุณต้องการใช้ชีวิตที่เต็มเปี่ยมชีวิตที่เติมเต็มคุณคุณต้องรู้ว่าในแต่ละส่วนของชีวิตซึ่งช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงที่จะฟื้นฟูพลังงานของคุณและทำให้คุณมีความสุข คุณต้องการสร้างสมดุลให้กับชีวิตของคุณเพื่อสร้างช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น มันเป็นวิธีที่แตกต่างกันมาก ไม่ใช่ "เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ" เรียนรู้ที่จะพูดว่าใช่ "เรียนรู้ว่าคุณชัดเจนพอที่จะรู้ว่าช่วงเวลาใดที่คุณต้องพูดว่า" ใช่ "และเข้าใจว่าช่วงเวลาจะไม่เหมือนเดิมสำหรับน้องสาวของคุณหรือ เพื่อนบ้านประตูถัดไปของคุณหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ