10 สิ่งที่เต็มไปด้วยความสุขผู้คนต่างกันไป
ความสำเร็จมักจะสร้างความรู้สึกถึงความสุขที่ยั่งยืนที่คุณคิดว่ามันจะไม่เกิดขึ้น เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายในที่สุดคุณก็ไล่ตามเป้าหมายใหม่สองเป้าหมายมีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นอย่างไม่คาดคิด
เรารอคอยความสำเร็จใหม่เพราะเราคุ้นเคยกับสิ่งที่เราทำไปแล้วอย่างรวดเร็ว การเคยชินกับความสำเร็จครั้งนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะมันน่าหงุดหงิดและมีพลังมากกว่าที่คุณคิด
กุญแจสำคัญในการเอาชนะความเคยชินคือการดำเนินการสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า“ ความสำเร็จที่ยั่งยืน” ซึ่งแตกต่างจากความสำเร็จที่ไม่สิ้นสุดของโรงงานที่สร้างความสุขที่หายวับไป ความสำเร็จที่ยั่งยืนนั้นสำคัญอย่างยิ่งที่จะแยกผู้ที่ประสบความสำเร็จ และ มีความสุขออกจากผู้ที่มักจะต้องการมากขึ้น
นักวิจัยจากโรงเรียนธุรกิจฮาร์วาร์ดศึกษาปรากฏการณ์นี้โดยการสัมภาษณ์และประเมินผู้เชี่ยวชาญที่ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ จุดมุ่งหมายคือการทำลายสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพิเศษเหล่านี้ทำแตกต่างกันเพื่อให้บรรลุความสำเร็จทั้งในระยะยาวและการเติมเต็ม
นักวิจัยพบว่าคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขในระยะยาวจัดโครงสร้างกิจกรรมของพวกเขาโดยมีความต้องการหลัก ๆ สี่ประการ:
- ความสุข: พวกเขาติดตามกิจกรรมที่สร้างความสุขและความพึงพอใจ
- ความสำเร็จ: พวกเขาติดตามกิจกรรมที่ได้ผลลัพธ์เป็นรูปธรรม
- ความสำคัญ: พวกเขาติดตามกิจกรรมที่สร้างผลกระทบเชิงบวกกับคนที่สำคัญที่สุด
- มรดก: พวกเขาติดตามกิจกรรมที่พวกเขาสามารถส่งผ่านค่านิยมและความรู้ของพวกเขาไปยังผู้อื่น
การเติมเต็มยาวนานมาเมื่อคุณทำกิจกรรมที่ตอบสนองความต้องการทั้งสี่นี้ เมื่อคนใดคนหนึ่งหายไปคุณจะรู้สึกว่าคุณควรทำอะไรมากกว่านี้
คนที่มีความสุขประสบความสำเร็จในแง่ดีรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิต
