4 เหตุผลที่คุณควรฉลองผู้อื่น
สารบัญ:
จำได้ไหมว่าเมื่อคนที่คุณรู้จักได้รับการโปรโมตทำอะไรที่ยอดเยี่ยมหรือมีงานที่ดีกว่า? คุณจำสิ่งที่คุณรู้สึกในช่วงเวลานั้นได้หรือไม่? ความสุข? ความหึงหวง? ตอนนี้จำความสำเร็จหรือความสำเร็จครั้งล่าสุดของคุณ คุณรู้สึกดีกับตัวเองแค่ไหน?
เมื่อตลาดงานมีการแข่งขันหรือคุณรู้สึกว่ารายได้ของคุณสั้นลงมีหลายครั้งที่เราอาจคิดถึงตัวเอง ทำไมฉันไม่มีสถานะเงินหรือความสำเร็จเหมือนคน ๆ นั้น
แต่คิดสักนาทีว่ามันจะดีแค่ไหนถ้าคุณมีความสุขกับความสำเร็จของคนอื่น ทำไม? ประโยชน์ของการเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่นอาจรวมถึงการสร้างการมองโลกในแง่ดีแทนที่จะรู้สึกว่าใส่ลงไปซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการปกป้องจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ตีพิมพ์ใน วารสารระบาดวิทยาอเมริกัน ศึกษาดู 70, 000 ผู้หญิงและพบว่าการมองโลกในแง่ดีอาจลดความเสี่ยงจากการตายของสาเหตุที่สำคัญรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
การมีความสุขกับความสำเร็จของผู้อื่นเช่นเดียวกับเราหมายความว่าอย่างไร มันเป็นเรื่องของทัศนคติ การยอมรับทัศนคติที่น่าชื่นชมและความรักจะช่วยให้คุณได้รับความสำเร็จจากคนที่คุณรู้จักและผู้ที่คุณรู้สึกว่ามีความสัมพันธ์ส่วนตัว บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและได้รับผลตอบแทนมากขึ้น เรียนรู้ประโยชน์และดูว่าการเปลี่ยนทัศนคติของคุณสามารถเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างไร
1. สุขภาพ
หากเราเฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้อื่นราวกับว่าเป็นของเราเองเราสามารถรู้สึกถึงความคาดหวังและความสุขที่เพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งสามารถนำไปสู่การมองโลกในแง่ดีมากขึ้นซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา จากการศึกษาที่ได้กล่าวไปแล้วมุมมองในแง่ดีต่อชีวิตไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากสาเหตุสำคัญอื่น ๆ เช่นมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองโรคระบบทางเดินหายใจและการติดเชื้อ รางวัลดังกล่าวในแง่ของสุขภาพกำลังน่าสนใจและพวกเขายืนยันว่ามีพลังในการคิดเชิงบวก ในความเป็นจริงการศึกษาก่อนหน้าอื่นพบว่า "สินทรัพย์" จิตวิทยาเชิงบวกเช่นการมองโลกในแง่ดีและอารมณ์เชิงบวกเป็นตัวทำนายสุขภาพร่างกายที่ดี
2. ความพึงพอใจ
ด้วยความกล้าหาญและเสียสละพอที่จะยอมรับความสำเร็จของผู้อื่นเราก็จะได้รับประโยชน์จากความพึงพอใจที่มากขึ้น เรารู้สึกถึงการเติมเต็มแทนที่จะขม ตัวอย่างเช่นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณได้รับการเสนองานใน บริษัท ที่ยอดเยี่ยมและคุณไม่รู้ว่าจะรู้สึกอย่างไร คุณอาจรู้สึกมีความสุข แต่ขัดแย้งกันโดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จน้อยลงในขณะนี้ แต่การมีความกล้าที่จะฉลองความสำเร็จของเพื่อนของคุณในแบบของคุณสามารถนำไปสู่ความพึงพอใจส่วนตัวเมื่อคุณคิดว่า โอเคตอนนี้ฉันรู้จักคนที่ทำงานกับ บริษัท เอ็กซ์! วงในของการเป็นพันธมิตรและคนรู้จักของคุณเติบโตขึ้นและคุณสามารถรู้สึกพึงพอใจอย่างเหมาะสม
จากข้อมูลของไทกูดวินผู้แต่งและผู้ก่อตั้ง Brilliant Business Girlfriends เว็บไซต์และพอดคาสต์การฉลองผู้อื่นสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาได้เช่นกัน “ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวข้องกับการแบ่งปันทั้งขึ้น ๆ ลง ๆ ” กูดวินเขียน “ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะตอบโต้คุณในทางบวกหากพวกเขารู้สึกว่าคุณมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับพวกเขา”
3. สำเร็จ
ไม่เพียง แต่วงในของการเป็นพันธมิตรของคุณจะเติบโตไปพร้อมกับความสำเร็จของผู้อื่น แต่คุณยังสามารถค้นหาความสำเร็จส่วนบุคคลได้ ตัวอย่างเช่นสมมติว่า บริษัท ของเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณกำลังโฆษณาตำแหน่งอื่น ตอนนี้คุณมีผู้อ้างอิงภายในที่อาจเป็นประโยชน์ต่ออาชีพของคุณหากคุณต้องการทำงานกับ บริษัท เดียวกัน จิตวิทยาที่เล่นที่นี่คืออะไร?
- เราสามารถ ระลึกถึง โอกาสที่มาพร้อมกับความสำเร็จของผู้อื่น สิ่งนี้ต้องมีการปรับทัศนคติและมุมมองอย่างเหมาะสม คุณอาจพลาดโอกาสและเสียเวลาไปกับการถูกขมขื่นโดยไม่เปลี่ยนความรู้สึกพื้นฐานและมุมมองที่คุณมี
- การกำหนดแนวคิดความสำเร็จของคุณเองหลังจากความสำเร็จของผู้อื่นหมายถึง การอ่อนไหวต่อ การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์เช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องรอเป็นเวลาหลายเดือนก่อนสมัครงานกับ บริษัท X ที่จ้างเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพื่อใช้เขาหรือเธอเป็นผู้แนะนำ
4. Willpower
นอกเหนือจากการคว้าโอกาสที่เป็นไปได้แล้วความรู้สึกของเราในการยอมรับความสำเร็จของผู้อื่นช่วยให้เราขยายความมุ่งมั่นของเราเอง นักอเมริกันฟุตบอลและโค้ชวินซ์ลอมบาร์ดีกล่าวว่า“ ความแตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จกับคนอื่น ๆ นั้นไม่ใช่การขาดความแข็งแกร่งและขาดความรู้ เห็นความสำเร็จของผู้อื่น
ขณะนี้ด้วยความเข้าใจถึงประโยชน์บางประการที่มาพร้อมกับการฉลองความสำเร็จของผู้อื่นในแบบของคุณเองให้ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อนำไปปฏิบัติ:
- เขียนสามวิธีที่ความสำเร็จของบุคคลอื่นจะเป็นประโยชน์กับคุณ
- แสดงความยินดีกับบุคคลอื่นที่ประสบความสำเร็จผ่านบัตรอวยพรโพสต์โซเชียลมีเดียของขวัญ ฯลฯ
- แบ่งปันข่าวดีกับครอบครัวของคุณและเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศของความเป็นบวก
รับแรงบันดาลใจในการค้นหาความปรารถนาของคุณและทำงานเพื่อความสำเร็จส่วนบุคคลที่มากขึ้น
