Amy blankson ที่อยู่บนพื้นดินในยุคดิจิตอล
สารบัญ:
เทคโนโลยีทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้นและซับซ้อนขึ้นพร้อมกัน Amy Blankson ผู้ร่วมก่อตั้ง Goodthink Inc. และผู้แต่งหนังสือขายดีกล่าวว่านั่นไม่ได้หมายความว่าเราทุกคนควรกลับไปสู่ยุคก่อนสมาร์ทโฟน มันไม่สมจริง ถึงแม้ว่าการดีท็อกซ์ดิจิตอลอาจเป็นเครื่องเตือนใจที่ดี แต่ก็ไม่ใช่ทางออกระยะยาวสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความสมดุล ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้กับ Shelby Skrhak ของ SUCCESS.com Blankson เสนอวิธีที่จับต้องได้ในยุคดิจิตอล
การสัมภาษณ์นี้ปรากฏใน SUCCESS Talks Collection ซึ่งมีอยู่ในนิตยสาร SUCCESS ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2560
ประเด็น:
- การเพิ่มขึ้นของเทคโนโลยีทำให้เราสามารถทำอะไรได้มากขึ้น แต่มันยังนำมาซึ่งผลข้างเคียงมากมายที่ทำให้เราเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลและปัญหาอื่น ๆ เรียนรู้ว่าเหตุใดการประเมินว่าบทบาทเทคโนโลยีมีบทบาทใหญ่เพียงใดในชีวิตของคุณ
- ในตอนท้ายของวันเทคโนโลยีเป็นเพียงเครื่องมือ Blankson พูดว่า มันไม่ควรมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของคุณ ฟังเคล็ดลับของเธอในการควบคุมอารมณ์ของคุณ
- ใช้กลยุทธ์สามข้อของ Blankson สำหรับการสร้างการมองโลกในแง่ดีและการใช้ชีวิตแบบจงใจในยุคดิจิตอล
ข้อความที่โปรดปรานจากตอนนี้:
“ แค่ใช้เวลาสองวินาทีในตอนเริ่มต้นของวันเพื่อกำหนดความตั้งใจของคุณในฐานะปัจเจกบุคคลมนุษย์สำหรับชีวิตของคุณ - วิธีที่คุณต้องการปฏิสัมพันธ์ - ที่ช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นมีสมาธิมากขึ้นและคนที่คุณต้องการ ”
คุณอาจชอบ …
- สิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์จาก 30 วันโดยไม่มีการส่งข้อความ
- ทำไมสื่อโซเชียลกำลังทำลายความนับถือตนเองของคุณ - และวิธีหยุดมัน
- คุณอยู่ในการควบคุมของความสุขของคุณ
SUCCESS Talks รายการเสียงที่ได้รับความนิยมซึ่งรวมอยู่ใน นิตยสาร SUCCESS ทุกเดือน มีให้บริการในรูปแบบพอดคาสต์รายสัปดาห์ เรานำเสนอบทสัมภาษณ์ที่น่าประทับใจกับผู้นำทางธุรกิจความคิดสร้างสรรค์และความคิดเช่น Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss และ Barbara Corcoran รวมถึงประเด็นสำคัญที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำข้อมูลไปปฏิบัติ
ติดตามทุกตอนที่ SUCCESS.com/SUCCESSTalks หรือดาวน์โหลด SUCCESS Talks Collection รายเดือนด้วยการสมัครสมาชิกนิตยสารของคุณ
ถาม Amy: แมวสามารถถูกท้าทายทางจิตใจได้หรือไม่?
ผู้อ่านถาม Amy Shojai ว่าแมวที่ดุร้ายก่อนหน้านี้ของเธออาจถูกท้าทายทางจิตใจ เอมี่อธิบายถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของการชะลอตัวของแมวพฤติกรรมแมวที่ผิดปกติและวิธีการช่วยคิตตี้ของเธอ
3 สิ่งเหล่านี้สร้างความแตกต่างสำหรับ amy rodriguez ของสหรัฐอเมริกาฟุตบอล
หมายเหตุจากบรรณาธิการ: โพรไฟล์ของ Amy Rodriguez นี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน SUCCESS.com เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2015 สหรัฐอเมริกาพ่ายแพ้ญี่ปุ่น 5-2 ในรอบชิงชนะเลิศ World Cup on ...