บ้าน บ้าน Slow Cooker Asparagus Risotto Recipe

Slow Cooker Asparagus Risotto Recipe

Slimming World Recipe ~ Risotto Rice with Asparagus (อาจ 2024)

Slimming World Recipe ~ Risotto Rice with Asparagus (อาจ 2024)
Anonim

Risotto ทำได้ง่ายเมื่อทำใน Crockpot ตามที่สูตรนี้พิสูจน์ได้ หน่อไม้ฝรั่งอบเร่าร้อนสูตรนี้ risotto Crockpot แม้ว่าไวน์ขาวที่ปรุงจาก Crockpot risotto นี้หากคุณไม่ต้องการปรุงอาหารด้วยไวน์ให้ใช้น้ำซุปไก่แทน

สิ่งที่คุณต้องการ

  • 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกแบ่ง
  • 1/3 ถ้วยสับหัวหอมหรือหัวหอม
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำสดเพื่อลิ้มรส
  • 1-1 / 4 ถ้วย arborio ข้าว
  • 3-3 / 4 ถ้วยต่ำ น้ำซุปไก่โซเดียมหรือน้ำซุปผัก
  • 1/4 ถ้วยไวน์ขาว
  • 1 ปอนด์หน่อไม้ฝรั่ง
  • 1/2 ถ้วยเนยแข็ง Parmesan สดใหม่

วิธีทำมัน

  1. ความร้อน 3 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันมะกอกและหอมแดงในกระทะขนาดกลางการปรุงอาหารจนหอมแดงอ่อนลง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผัดข้าว
  2. พ่นสเปรย์ Crockpot ด้วยสเปรย์ทำอาหารหรือแปรงด้วยน้ำมัน โอนข้าวผสมให้ Crockpot เพิ่มน้ำซุปไก่และไวน์ ปิดฝาและปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง 2 ถึง 2-1 / 2 ชั่วโมง (ตรวจสอบหลังจากผ่านไป 1 ชม., 45 นาที) จนกระทั่งของเหลวถูกดูดซึมเป็นส่วนใหญ่
  3. เปิดเตาอบที่ 425 องศา F. ล้างและหั่นหน่อไม้ฝรั่งหน่อไม้ฝรั่ง โยนหน่อไม้ฝรั่งที่เหลืออยู่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ย่าง 15-20 นาทีจนนุ่ม โอนไปยังคณะกรรมการตัด ตัดหน่อไม้ฝรั่งลงในชิ้นขนาดกัด เพิ่มไป risotto เพิ่มชีสพาเมซานไป risotto ลิ้มลอง risotto และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามต้องการ