บ้าน การพัฒนาส่วนบุคคล ทำไมคุณควรทำสิ่งที่คุณทำไม่ดีและบ่อยครั้ง

ทำไมคุณควรทำสิ่งที่คุณทำไม่ดีและบ่อยครั้ง

Anonim

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับแนวคิดที่ว่าหากคุณต้องการประสบความสำเร็จคุณควรค้นหา "สิ่ง" ที่คุณทำได้ดีและอุทิศตนทั้งหมดของคุณ ใส่ใน 10, 000 ชั่วโมง โฟกัส และโผล่ออกมาจากอุโมงค์และสู่แสงสว่างคุณจะพบแก่นแท้ของความสำเร็จ ฉันเห็นด้วยในระดับหนึ่ง คุณ จะ ประสบความสำเร็จพูดอย่างมืออาชีพ แต่คุณจะจบเมื่อไหร่? แน่นอนคุณอาจเข้าใจทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับการเขียนโค้ด แต่ถ้าคุณย้อนกลับไปดูภาพรวมที่ใหญ่กว่าในชีวิตของคุณมันสมบูรณ์ไหม

วันธรรมดา 9 ถึง 6ish ฉันทำงานที่สำนักงานในงานที่ต้องใช้เวลามากกับแล็ปท็อปของฉัน แม้ว่าฉันจะมุ่งมั่นในสิ่งที่ฉันรัก แต่ฉันยอมรับว่าส่วนใหญ่ของวันของฉันจะถูกใช้ไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าฉันซึ่งมาพร้อมกับชุดข้อเสียของตัวเอง เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าตอนนี้ฉันจำเป็นต้องสวมแว่นตาเพื่อให้ฉันเห็นอะไรในระยะไกลด้วยความคมชัดเช่นเดียวกับที่ฉันสามารถดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน

ความคิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ผู้คนใส่ตัวเองโดยไม่ตั้งใจเข้าไปใน“ ฟองสบู่” กับเพื่อน ๆ ที่มีมุมมองทางการเมืองและสังคมแบบเดียวกับตัวเองแสดงให้เห็นถึงอันตรายของวิธีที่เราสามารถสัมผัสกับสภาพแวดล้อมของเราได้อย่างง่ายดาย ความชำนาญพิเศษจะนำคุณไปสู่ทิศทางที่แน่นอน แต่หากคุณไม่ระวังเพียงใช้เวลาทำในสิ่งที่คุณทำได้ดีและอาจตาบอดด้วยเช่นกัน (อ้างถึงภาพจิตของ "ผู้ชายคนนั้น" ที่โรงยิมที่ไม่เคยทำขาวัน) คุณอาจคิดว่าการทุ่มเทเวลาให้กับจุดแข็งของคุณแทนที่จะเป็นจุดอ่อนของคุณทำหน้าที่เพื่อทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น แต่นั่นไม่จำเป็นเลย

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อคนถนัดขวารวมมือซ้ายและมือที่ถนัดน้อยลงในงานประจำวันมากขึ้นมันจะเพิ่มการทำงานของสมองและการทำงาน มีเพียงซีกโลกเดียวที่ทำงานเมื่อเราใช้มือที่ถนัดของเรา แต่ซีกโลกทั้งสองจะทำงานเมื่อเราใช้มือที่ไม่ถนัด นักประสาทวิทยาที่มีชื่อเสียง Jaeggi และ Buschkuehl พบว่าการฝึกฝนและเพิ่มหน่วยความจำในการทำงานของคุณเป็นประจำ (คิดว่า Sudoku หรือเกมสมองอื่น ๆ ที่ต้องมีการจดจำรูปแบบ) สามารถเพิ่มความคล่องแคล่วในระยะยาว ในทำนองเดียวกันพิจารณากีฬา ตอนนี้ทีมฟุตบอลหลายคนสนับสนุนให้ผู้เล่นฝึกออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นโยคะแม้ว่าพวกเขาจะไม่สัมพันธ์โดยตรงหรือสอดคล้องกับทักษะของทีมบร็องโก ข่าวประเสริฐสำหรับผู้สนับสนุนที่มีความรอบรู้

ฉันไม่ได้ตั้งใจจะบอกว่าความชำนาญพิเศษเป็นอุปสรรคในทางใดทางหนึ่ง ค่อนข้างใช้เวลาที่เหลือในวันของคุณโพสต์ชั่วโมงแห่งความสุขในการทำงาน "ซ้าย" และในงานที่จะขยายฐานความรู้และประสบการณ์ที่พิเศษของคุณดึงมาจาก เพราะมีโอกาสสิ่งที่คุณ "ไม่ดี" ที่น่าจะเป็นสิ่งที่แน่นอนที่จะทำให้คุณสมดุล

ผู้คนหมายเลข: เข้าชั้นเรียนศิลปะ ผู้ติดฟิตเนส: ฝึกนั่งสมาธิ Introverts: ครั้งต่อไปที่คุณไปร้านกาแฟคุยกับบาริสต้าของคุณ ไม่สำคัญว่าคุณจะดูด นั่นคือจุดที่แน่นอน! ผู้สอนโยคะของฉันพูดว่าในทุก ๆ คลาสโดยไม่ล้มเหลว“ ถ้าคุณทำท่าแบบนี้มันเป็นเรื่องดีเพราะคุณกำลังสร้างเซลล์ประสาทใหม่เพื่อสร้างทางเดินสำหรับความจำของกล้ามเนื้อ” การต่อสู้ของคุณจะเปิดประตูทั้งทางจิตใจและร่างกาย ทักษะใหม่และมุมมองใหม่ในการแก้ปัญหาและความหมายที่จะประสบความสำเร็จเมื่อล้มเหลว

คุณสามารถแอบดูงานที่ "สร้างจุดอ่อน" ได้ง่ายๆเช่นเดียวกับที่คุณทำผักให้เป็นอาหารที่มีรสหวาน - เพียงครั้งเดียว มันจะไม่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่เมื่อทารกก้าวคุณ ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ ภายในคนเดียวจะค่อยๆเปลี่ยนไป ที่นี่เราไป! ชอบธรรมชาติที่สอง การฝึกฝนไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่การฝึกฝนทำให้คุณกล้าหาญ เพราะเมื่อคุณพยายามที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณแย่มากมีสองสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้: คุณขาดเป้าหมายเรียนรู้สองวิธีในการปรับปรุงและตัดสินใจที่จะลองใหม่อีกครั้งตั้งแต่เฮ้คุณแย่กับเรื่องนี้แล้ว กรุงโรมไม่ได้สร้างในหนึ่งวัน หรือคุณโดนเครื่องหมายต่อต้านราคาต่อรองและบวมด้วยความรู้สึกภาคภูมิใจและความสำเร็จที่ล้นหลาม ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นไรทั้งทำให้คุณมีอำนาจเพราะคุณลองสิ่งที่ไม่เคยคิดมาก่อน

ชีวิตไม่ควรเกี่ยวกับการเป็นคนที่เร็วขึ้นฉลาดขึ้นดูดีขึ้นยิ่งขึ้นหรือชอบมากกว่าเพื่อนบ้าน สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการหาวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเป็นรุ่นที่ดีกว่าของคุณเมื่อวาน กำหนดวิธีการตัดผ่านความยุ่งเหยิงของความสำเร็จหมายถึงสังคมกระแสหลักและกำหนดด้วยตัวคุณเอง