10 นิสัยประจำวันที่รั้งคุณไว้

ไม่มีสิ่งใดเป็นความสำเร็จชั่วข้ามคืน คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนที่คุณชื่นชมประสบความสำเร็จจากการเลือกทุกวัน ตัวเลือกบางอย่างนั้นไม่ธรรมดา แต่ส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นนิสัยที่เรียบง่ายที่รวมกันเป็นขั้นตอนหนึ่งวันในแต่ละครั้ง

คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงมีความตระหนักในตนเองและพัฒนาตนเองอย่างจริงจัง พวกเขาประเมินนิสัยของพวกเขาเป็นประจำและพยายามปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

คุณประเมินนิสัย ของคุณ บ่อยแค่ไหน? บ่อยแค่ไหนที่คุณมองไม่เพียงแค่หาวิธีในการปรับปรุง แต่ยังเพื่อเฉลิมฉลองและสร้างชัยชนะของคุณเพื่อสร้างแรงบันดาลใจแรงบันดาลใจพลังงานและความสำเร็จเพิ่มเติม

หากคุณต้องการความสำเร็จมากขึ้นในการทำงานและชีวิตเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนวันของคุณ

ลองดูที่นิสัยอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดที่อาจขัดขวางคุณไม่ให้ประสบความสำเร็จ การสูญเสียนิสัยที่ไม่ดีและการสร้างใหม่เป็นขั้นตอนแรกในการขับเคลื่อนคุณไปสู่ความสำเร็จผลกระทบและการเติมเต็ม

1. กิจวัตรตอนเช้าของคุณไม่มีตัวตน

เมื่อคุณมีจำนวนมากบนจานของคุณและทุกอย่างเป็นเรื่องเร่งด่วนช่วงเวลาอันมีค่าของคุณจะถูกใช้ไปด้วยความเร่งรีบแค่ทำทุกอย่างเพื่อออกไปนอกบ้าน

แต่คุณกำลังพลาดโอกาสสำคัญที่อยู่ในการควบคุมของคุณเพื่อความสำเร็จ คุณสามารถออกแบบกิจวัตรตอนเช้าที่ไม่เหมือนใครให้กับชีวิตซึ่งจะทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณดีขึ้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น หากคุณอนุญาตให้ใช้เวลาอีก 10 ถึง 15 นาทีในการพัฒนากิจวัตรที่ให้พลังงานแก่คุณและมุ่งเน้นมากขึ้นคุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นตลอดทั้งวันแทนที่จะเริ่มต้นด้วยความรู้สึกท่วมท้น

กิจวัตรของฉันเกี่ยวข้องกับการเดินขอบคุณและการอ่านและการเขียน ฉันรักที่จะตื่นขึ้นต่อหน้าคนอื่นเมื่อบ้านเงียบ

2. คุณลืมจุดแข็งของคุณเมื่อเกิดเรื่องยาก ๆ

บ่อยครั้งเมื่อเราเผชิญกับความพ่ายแพ้ที่ไม่คาดคิดเราดิ้นรนหรือเป็นอัมพาตเหมือนกวางในไฟหน้า แต่ถ้าคุณเตือนตัวเองทุกวันถึงจุดแข็งของคุณมันจะเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่ทางออกที่ดีกว่าและเร็วกว่าการกระโดดเข้าสู่วงจรการหมุนของความสงสัย

หนึ่งในการประเมินที่ชื่นชอบคือ StrengthsFinder และฉันมองมันทุกสัปดาห์ (บางครั้งก็เป็นรายวัน) เพื่อเตือนตัวเองให้เข้าสู่จุดแข็งของฉัน

3. คุณเป็นผู้เยาว์ …

…แทนที่จะจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำให้สำเร็จในแต่ละวัน นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการบอกว่าคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นและมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่เพิ่มขึ้นในการจัดการเวลาของคุณ มันอาจจะง่ายเหมือนการตัดสินใจทุกเช้าสามสิ่งแรกที่ต้องทำในแต่ละวันหรือตั้งเวลาให้จดจ่อกับสิ่งเดียวเป็นเวลา 60 นาทีโดยไม่มีการหยุดชะงัก

4. คุณปล่อยให้แวมไพร์พลังงานใช้เวลาของคุณ

"แวมไพร์" เหล่านี้อาจเป็นงานที่ต้องเสียเวลาเช่นการตรวจสอบอีเมลของคุณบ่อยเกินไปหรืออาจเป็นคนที่ไม่สำคัญต่อการบรรลุโครงการของคุณ ด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถดำเนินการเพื่อจัดการตารางเวลาของคุณเช่นวางโทรศัพท์ของคุณใน "ห้ามรบกวน" และตั้งค่าการเตือนเพื่อให้งานของคุณสำเร็จ

สามคนถัดไปเป็นนิสัยที่เกิดจากลัทธิพอใจนิยม ในฐานะที่เป็นผู้นิยมความสมบูรณ์แบบที่ฟื้นตัวแล้วฉันค่อนข้างคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้! ข่าวดีก็คือทุกคนสามารถดำเนินการต่อไปเพื่อเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้:

5. คุณทำงานกับงานที่สามารถมอบหมายให้คนอื่นได้

คุณคิดว่าคุณสามารถทำงานได้ดีขึ้นดังนั้นคุณต้องทำด้วยตัวเอง หรือคุณแก้ไขหรือ micromanage ทีมของคุณอย่างต่อเนื่องซึ่งจะระบายแรงจูงใจและเบี่ยงเบนความสนใจจากการทำสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด

6. คุณใช้เวลามากเกินไปในการกู้คืนจากการสะดุดหรือความล้มเหลว

แทนที่จะประเมินสถานการณ์อย่างรวดเร็วและกำหนดแผนคุณจะถูกดูดเข้าสู่วัฏจักรการหมุนที่จะดูดพลังงานและโฟกัสของคุณ คุณอาจลืมว่าทุกคนที่คุณชื่นชมมีความล้มเหลวและความพ่ายแพ้มากมาย - บางคนเป็นตำนาน

ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของฉันลดลงเหลือ $ 33 ในบัญชีธนาคารของเราก่อนที่เราจะได้รับเงินทุน ภายในไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราเพิ่มรายได้เป็น 200 ล้านเหรียญสหรัฐต่อปี! คุณสามารถพัฒนานิสัยและความคิดเพื่อค้นหาประโยชน์มากมายของความล้มเหลว

7. คุณผัดวันประกันพรุ่ง

สิ่งดีเลิศมากมายของเราคือการผูกกลับไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประกันพรุ่งสามารถปกปิดความไม่มั่นใจหรือกลัวว่าจะผิดหรือถูกวิจารณ์ ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศทำให้เราช้าที่จะเริ่มต้นความคิดริเริ่มใหม่หรือเพื่อเริ่มต้นขั้นตอนต่อไปของที่มีอยู่เพราะเราต้องการให้แน่ใจว่ากลยุทธ์หรือแผนจะไร้ที่ติ

เพียงตระหนักว่าเมื่อลัทธิอุดมคตินิยมกำลังคืบคลานเข้ามาในความคิดและการบริหารเวลาของคุณเป็นก้าวสำคัญ

8. คุณหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบาก

เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้ตระหนักว่าการสนทนาที่ยากลำบากอาจเป็นโอกาสสำคัญที่จะได้รับความชัดเจนฟังและเรียนรู้และเพื่อยุติการสนทนาที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ และฉันได้เรียนรู้ว่าการหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบากนั้นหมายความว่าเราไม่ได้ระบุเผชิญหน้าหรือแก้ไขปัญหาที่ถ้าไม่ได้รับผลกระทบจะทำให้เครียดและแย่ลง

9. คุณไม่ได้พูดขอบคุณ

คุณจะไม่ประสบความสำเร็จเพียงอย่างเดียว ทุกวันมีคนมากมายในทีมของคุณที่สมควรได้รับการขอบคุณ - ตั้งแต่เพื่อนร่วมงานขึ้นและลงบันไดอาชีพไปจนถึงคนขับ Uber และแม้แต่นักบาริสต้าที่ร้านกาแฟของคุณ และในขณะที่เราอยู่ที่นี่ยิ้มมากขึ้นเช่นกัน! การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็นประโยชน์ต่อคุณและคนรอบข้าง

10. คุณลืมว่าชีวิตภายในของคุณเป็นตัวกำหนดความสำเร็จภายนอกของคุณ

นี่เป็นความคิดที่ฉันยอมรับมานานแล้วและดร. เฮนรี่คลาวด์กล่าวว่า:

สำหรับฉันแล้วชีวิตภายในเริ่มต้นด้วยความรู้สึกขอบคุณ บางครั้งฉันก็เขียนสามสิ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณในขณะนี้ (โดยเฉพาะในเวลาที่ยากที่สุด) และมันเปลี่ยนมุมมองของฉันทันที ชีวิตภายในของเราเติบโตขึ้นโดยใช้เวลาในการไตร่ตรองสิ่งที่ เป็น บวกและการทำงาน - และกระตุ้นให้เราทำกระบวนการซ้ำ

มันเป็นพื้นฐานเช่นกันเพื่อการมองโลกในแง่ดี ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น วินสตันเชอร์ชิลล์กล่าวว่า “ นักมองโลกในแง่ร้ายมองเห็นความยากลำบากในทุกโอกาส ผู้มองในแง่ดีมองเห็นโอกาสในทุกความยากลำบาก”

คุณจะประสบความสำเร็จในการทำงานและชีวิตถ้าคุณใช้เวลาในการรับรู้และเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีรายวันที่คอยรั้งคุณไว้ โชคดี!