10 ขั้นตอนในการฝึกฝนทุกอย่าง

ฉันอาเจียนในตรอกระหว่างทางไปสู่กิจกรรมการพูดในที่สาธารณะครั้งแรกของฉัน

ในที่สุดเมื่อฉันยืนต่อหน้าผู้ชม 50 คนฉันก็รู้สึกกังวล ฉันพูดติดอ่างตลอด 10 นาทีแรก ฉันแทบจำสิ่งที่ฉันไม่อยากจะพูดได้ ฉันจำได้ว่ายืนอยู่ตรงนั้นแบ่งปันเรื่องราวที่ฉันห่วงใยในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าฉันกำลังถูกคุกคามด้วยความคิดของฉันเพราะฉันจินตนาการว่าทุกคนคิดว่าฉันเป็นคนงี่เง่า

กรอไปข้างหน้าสู่ยุคปัจจุบัน ฉันได้พูดคุยกับผู้คนกว่า 60, 000 คนในเวทีศูนย์การประชุมและห้องบอลรูมของโรงแรมในปี 2560 วิดีโอที่ฉันพูดมีการดูออนไลน์มากกว่า 200 ล้านครั้ง

เห็นได้ชัดว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉัน

คุณจะเปลี่ยนจากการไม่มีทักษะเป็นศูนย์เพื่อควบคุมฝีมือของคุณได้อย่างไร มันไม่เพียงเกี่ยวกับการวางในชั่วโมง มันเกี่ยวกับการฝึกฝนที่ถูกต้องและติดตามความก้าวหน้าของคุณไปพร้อมกัน ปรากฎว่าทักษะใด ๆ สามารถรับได้อย่างรวดเร็วผ่านสิ่งที่ฉันเรียกว่าความ เชี่ยวชาญขั้น สูง

นี่คือ 10 ขั้นตอนในการเรียนรู้แบบก้าวหน้าที่ฉันติดตามเพื่อเรียนรู้การพูดในที่สาธารณะ

1. กำหนดทักษะที่คุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญ

จำกัด สมาธิของคุณ ฉันเลือกเฉพาะเพื่อฝึกฝนทักษะการพูดแบบไม่เจาะจง

2. ตั้งเป้าหมายการยืดเฉพาะบนเส้นทางของคุณเพื่อพัฒนาทักษะนั้น

เป้าหมายของฉันคือการพูด 60 นาทีโดยไม่มีการบันทึกใด ๆ ฉันเริ่มต้นด้วยเค้าร่างเต็มรูปแบบจากนั้นก็ไปที่หน้าโน้ตเพียงหนึ่งหน้าจากนั้นก็ไปยังจุดกระสุนห้าจุด หลังจากการกล่าวสุนทรพจน์ 10 ครั้งฉันไปที่บันทึกย่อเป็นศูนย์

3. แนบอารมณ์ในระดับสูงกับการเดินทางของคุณ

ฉันมักจะเตือนตัวเองเสมอว่าทำไมการพูดถึงความเป็นเลิศจึงเป็นสิ่งสำคัญและในทางกลับกันฉันอนุญาตให้ตัวเองหงุดหงิดและลุกลามเพื่อปรับปรุง

4. ระบุปัจจัยที่สำคัญต่อความสำเร็จและพัฒนาจุดแข็งของคุณในพื้นที่เหล่านั้น

ฉันรู้ว่าส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของการพูดที่ยอดเยี่ยมคือเรื่องราวทางอารมณ์ไม่กี่จุดการสอนที่ชัดเจนสามจุดและการกระตุ้นให้ลงมือกระตุ้น ฉันฝึกองค์ประกอบเหล่านั้นและไม่ได้พยายามทำสิ่งใด

5. พัฒนาการสร้างภาพข้อมูลที่แสดงความสำเร็จและความล้มเหลวอย่างชัดเจน

ทุกเช้าเป็นเวลาหลายปีฉันจะตื่นขึ้นมาและนึกภาพตัวเองออกมาพูดอย่างหนักแน่น ฉันจินตนาการถึงสิ่งที่ดีและไม่ดีและฉันจะปรับปรุงได้อย่างไร

6. กำหนดการฝึกซ้อมที่ท้าทายซึ่งพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ

ฉันไม่มีโค้ชดังนั้นฉันจึงอ่านหนังสือที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการพูดในที่สาธารณะและฝึกฝนราวกับว่าพวกเขาสอนฉัน

7. วัดความก้าวหน้าของคุณและรับคำติชมจากภายนอก

หลังจากฝึกซ้อมทุกครั้งฉันเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่รู้สึกดีสิ่งที่ฉันไม่ชอบและฉันจะปรับปรุงได้อย่างไร จากนั้นฉันก็กล่าวสุนทรพจน์ฟรีให้เพื่อนของฉันและองค์กรที่ไม่แสวงหากำไรเพื่อรับการฝึกฝนมากขึ้น

8. เข้าสังคมของคุณโดยฝึกหรือแข่งขันกับคนอื่น

แม้ว่าฉันยังไม่พร้อมฉันก็เข้าเรียนในการอภิปรายเพื่อที่ฉันจะได้ฝึกพูดและแข่งขันกับคนอื่น ๆ การรู้ว่าใครชนะในการอภิปรายช่วยให้ฉันมองเห็นสิ่งที่ฉันควรทำต่อไป