10 วิธีในการปลูกฝังความกลัว

เมื่ออายุ 75 ปีนักแสดง Henry Fonda ยังคงถูกขว้างก่อนที่จะขึ้นไปบนเวที

ตำนานนี้ - ด้วยอาชีพ 50 ปีที่นำแสดงโดย Bette Davis, Lucille Ball และ Katherine Hepburn - ยังคงกลัวที่จะทำงานของเขา?

Steven Pressfield ผู้เขียนเตือนว่าสำหรับความคิดสร้างสรรค์ความกลัวนี้จะไม่มีวันหายไป “ นักรบและศิลปินมีชีวิตอยู่ด้วยความจำเป็นเดียวกันซึ่งกำหนดว่าการต่อสู้จะต้องต่อสู้ใหม่ทุกวัน”

ช่างเป็นภาพที่ยอดเยี่ยมใช่มั้ย ที่จะรู้สึกถึงความกลัวในแต่ละวันและก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญ?

ฉันคิดว่ามันบ้า

อย่าเข้าใจฉันผิดความกล้าหาญเป็นทักษะที่สำคัญในขณะที่แกล้งทำจนกระทั่งคุณทำ แต่ฉันไม่ต้องการใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ในช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะสูญเสียอาหารกลางวัน มาถอดวงล้อฝึก

ความกล้าหาญที่ต้องทำกับมันคืออะไร?

มีสิ่งที่คุณ ควร กลัว การวิ่งหนีจากฆาตกรขวานเป็นกลยุทธ์ที่ชนะ

แต่อันตรายที่แท้จริงนั้นหายาก คุณอาจกลัวว่าจะเกิดหายนะหลากหลายรูปแบบเช่นล้มเหลวในการหาค่าเช่า

ช่วงเช้าบางคนใช้ความกล้าเพียงลุกจากเตียง ต้องใช้ความกล้าที่จะยืนขึ้นต่อคนพาลพูดคุยกับคนสวยที่ร้านหนังสือและก้าวเข้าสู่การประชุมระดับเสียง

ความกล้าทำให้เราสามารถ“ ทำมันได้”

แต่ฉันไม่ต้องการที่จะพิสูจน์ความกล้าหาญของฉันทุกครั้งที่ฉันได้รับโทรศัพท์กับลูกค้า ฉันอยากจะเอาชนะความกลัวของฉันและคุณรู้อะไรไหม ฉันมีมากมาย

ในช่วงวัยรุ่นฉันกลัวที่จะตายจากการพูดคุยกับเด็กผู้หญิง ตอนนี้ฉันมีความสุขที่ได้พูดคุยกับทุกคน

กลัว? เราสามารถเอาชนะพวกเขาได้

ทำไมเรากลัวสิ่งที่เรากลัว

จิมมี่เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่นับล้านปีที่ผ่านมาและเป็นคนฉลาดพอที่จะหนีจากแบคทีเรียที่ใหญ่กว่าก่อนที่จะกลายเป็นอาหารเย็น เขาโชคดีที่ได้พบแบคทีเรียหญิงสาวแสนหวานและถ่ายทอดพฤติกรรมอัจฉริยะไปยังลูก ๆ ของเขา คุณเป็นผู้สืบเชื้อสายโดยตรงของจิมมี่ซึ่งถูกลบออก 500 ล้านชั่วอายุคน

คุณปู่จิมมี่ให้ชีวิตคุณ แต่เขาก็สอนให้คุณกลัวด้วย

เมื่อชีวิตที่ซับซ้อนพัฒนาขึ้นความกลัวและการตอบสนองของเราก็เช่นกัน นกเรียนรู้ที่จะกระโดดห่างจากเสียงที่ดังและลิงที่เชี่ยวชาญในการแกว่งในต้นไม้เพื่อจมูกของพวกเขาที่ล่า

ความกลัวได้รับการลงโทษอย่างรุนแรงภายในสโมสรช่วยเหลือตนเอง แต่เรามารับทราบว่าหากบรรพบุรุษของเราไม่กลัวพวกเขาจะพยายามกอดสิงโตภูเขา

ความกลัวบางอย่างยังคงมีประโยชน์เช่นเดียวกับสองสิ่งที่เราเกิดมาจากการตกและเสียงดัง สิ่งนี้ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงหน้าผาและเข้าไปข้างในและสร้างโกโก้ร้อนในพายุฝนฟ้าคะนอง

ความกลัวส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกันในวันนี้ เรากลัวว่าจะดูงี่เง่าและเราพยายามทำตามเพราะสำหรับมนุษย์ยุคแรก ๆ การเป็นส่วนหนึ่งของเผ่าเป็นวิธีเดียวที่จะอยู่รอดและสร้างลูก ในเวลานั้นมีชนเผ่าสามเผ่าที่มีคุณสมบัติเหมือนกันสามคน

แต่ในเมืองสมัยใหม่แห่งนี้มีคน 5 ล้านคนที่ถูกปฏิเสธโดยผู้หญิงคนหนึ่งที่บาร์จะไม่ทำให้ชื่อเสียงของคุณเสื่อมเสียและป้องกันคุณจากการผสมพันธุ์แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าท้องพยายามหลบหนีผ่านหัวเข่าก็ตาม

น่าเสียดายที่วิวัฒนาการยังไม่ทันเกิดเหตุการณ์อารยธรรมที่น่าหลงใหลนี้ โชคดีที่มัน ทำให้ เรามีสมองที่มีเหตุผลและมีขนาดใหญ่ที่แปลกประหลาดซึ่งสามารถแทนที่การเขียนโปรแกรมที่ลดลงตามความกลัวของเรา