11 บทสวดมนต์อันทรงพลังสำหรับผู้ที่สูญเสียแรงบันดาลใจ

คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่มีอะไรเหลือให้กับโครงการหรือภาระงานหรือไม่? บางทีคุณอาจเคยทำงานเกี่ยวกับหนังสือธุรกิจใหม่หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ แต่แรงจูงใจในการผลักดันผ่านการต่อสู้ดูเหมือนจะหายไป

เราทุกคนเคยไปที่นั่น มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ บ่อยครั้งที่สิ่งที่ครีเอทีฟและผู้สร้างรู้สึกก่อนที่จะค้นพบความยิ่งใหญ่

วิธีที่พยายามและจริงสำหรับการค้นพบแรงบันดาลใจคือการทำซ้ำมนต์ที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและฟื้นฟูคุณเมื่อคุณต้องการมันมากที่สุด นี่คือบทสวดมนต์อันทรงพลัง 11 ข้อที่สามารถนำคุณกลับไปสู่การติดตามและมุ่งเน้นไปที่โอกาสที่อยู่ตรงหน้าคุณ

1. อยู่กับคนที่ทำให้ดีที่สุดในตัวคุณไม่ใช่ความเครียดในตัวคุณ

คนที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ด้วยจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตของคุณ หากคุณใช้เวลากับคนที่พูดถึงเป้าหมายของพวกเขาอย่างต่อเนื่องและผลักดันซึ่งกันและกันให้ดีขึ้นมากกว่าที่จะนินทาและบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขาคุณจะมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายของตัวเองและทัศนคติของคุณ (และชีวิต) จะดีขึ้น

2. ชีวิตคือความสมดุลของการถือครองและปล่อยให้ไป (Rumi)

บางครั้งคุณต้องปล่อยของที่ไม่ให้บริการคุณออกไป หากคุณกำลังยึดมั่นกับบางสิ่ง - เหมือนเป้าหมาย - ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้อีกต่อไปก็ถึงเวลาเดินแล้ว หากคุณยึดมั่นในความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดมากกว่าการเติบโตก็ถึงเวลาที่ต้องเดินจากไป ทำการตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่คุณยึดถือและประเมินว่าสิ่งเหล่านั้นมีคุณค่าหรือไม่

3. ไม่ใช่ความยาวของชีวิต แต่เป็นความลึกของชีวิต

ผู้คนทั่วทุกมุมโลกกำลังตามล่าอย่างต่อเนื่องเพื่อหาอาหารเสริมหรือยาอายุวัฒนะล่าสุดเพื่อมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น เราใช้วิตามินเชคเชคและถูยาธรรมชาติบนใบหน้าของเราเพื่อโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่อีกไม่กี่ปี แต่บางครั้งเราต้องจำไว้ว่าจะใช้ประโยชน์จากปีเดือนสัปดาห์และวันที่เรามีอยู่แล้วและจะอยู่ในช่วงเวลา มนต์นี้เป็นเครื่องเตือนใจให้ทำสิ่งต่าง ๆ ในวันนี้ที่จะทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การใช้ชีวิตในวันพรุ่งนี้

4. ยอมรับกระบวนการทีละขั้นตอน

หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีเป้าหมาย บางทีคุณอาจต้องการเงินเดือนที่แน่นอนตามอายุที่เฉพาะเจาะจง บางทีคุณอาจต้องการเยี่ยมชมบางประเทศภายใน 10 ปีข้างหน้า บางทีคุณอาจต้องการเขียนหนังสือหรือเรียนรู้วิธีการพูดภาษาใหม่ เป้าหมายนั้นยอดเยี่ยม เป้าหมายมีความสำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าเป้าหมายของเราคือขั้นตอนที่เราดำเนินการเป็นประจำเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายของเราให้เป็นจริง

5. คนเดียวที่สามารถเอาชนะฉันได้คือฉัน (Michael Johnson)

ฉันใช้มนต์นี้หลายครั้งเมื่อใกล้กับจุดเปลี่ยนของฉันในระหว่างการออกกำลังกายหรือการทำงานช่วงดึก มันเป็นเครื่องเตือนใจว่าบุคคลเพียงคนเดียวที่ห้ามไม่ให้คุณประสบความสำเร็จคือคนที่คุณเห็นเมื่อมองเข้าไปในกระจก คนเดียวที่หยุดคุณไม่ให้สูญเสีย 20 ปอนด์คือคุณ บุคคลเพียงคนเดียวที่หยุดไม่ให้คุณได้รับทักษะที่จำเป็นสำหรับการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณคือคุณ บุคคลเพียงคนเดียวที่ห้ามไม่ให้คุณเสียสละทำสิ่งหนึ่งสิ่งต่อไปคือคุณ ใช้มนต์นี้เมื่อคุณรู้สึกว่าโลกนี้เป็นปฏิปักษ์กับคุณเพราะในความเป็นจริงไม่ใช่ - เป็นเพียงคุณกับคุณ

6. เป็นนักรบไม่ใช่คนกังวล

สวดมนต์ที่สัมผัสได้ยอดเยี่ยมเพราะสามารถจดจำได้ง่าย ลองนึกถึงชาวสปาร์ตันและชาวไวกิ้ง - มีเหตุผลที่เราดึงดูดตัวละครประวัติศาสตร์เหล่านี้ พวกเขาเป็นนักรบผู้ที่เต็มใจที่จะทำให้ทุกอย่างสำเร็จเพื่อให้ได้สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเอง พวกเขามีความยืดหยุ่นไม่ขัดขวางความกลัวของพวกเขา

7. นี่คือสิ่งที่คุณมา (

คุณสมัครงานนี้หรือไม่? คุณลงทะเบียนสำหรับการวิ่งมาราธอนหรือไม่? คุณลงทะเบียนเพื่อพูดในกิจกรรมนี้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือสิ่งที่คุณมา คุณมาที่โต๊ะโดยรู้ว่าจะมีสิ่งท้าทาย คุณเดินผ่านประตูไปโดยที่รู้ว่ามีสิ่งกีดขวางรออยู่อีกด้านหนึ่ง เมื่อใดก็ตามที่คุณเผชิญกับความท้าทายจำไว้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการและในอีกด้านหนึ่งของการต่อสู้มักจะเป็นจุดแข็งที่คุณต้องเพิ่มระดับ

8. การดำเนินการเอาชนะความกลัว

ความกลัวทำให้ทุกคนเดือดร้อน แต่คนที่เรียนรู้ที่จะแสดงความกลัวมากกว่าวิ่งหนีจากพวกเขาคือคนที่ใช้ความกลัวอย่างมีประสิทธิภาพ เราควรพยายามท้าทายความกลัวขุดลึกลงไปในสิ่งที่ก่อให้เกิดมันแทนที่จะยอมให้สัญชาตญาณการอยู่รอดยุคก่อนประวัติศาสตร์ของเราหนีไป วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณก็คือดูให้ตรงหน้าและลงมือทำ

9. ตายด้วยความทรงจำไม่ใช่เสียใจ

หนึ่งในความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำในชีวิตคือการลืมความตาย เรามักจะทำตัวราวกับว่าเราเป็นอมตะ ในความเป็นจริงเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่บอบบางดังนั้นเราควรพยายามดำเนินชีวิตที่เต็มไปด้วยความทรงจำที่ดีมากกว่าเสียใจ

10. สิ่งนี้จะผ่านไป

ไม่มีอะไรที่เป็นอมตะ. ไม่มีความเจ็บปวด. ไม่มีการต่อสู้ ไม่มีความล้มเหลว เมื่อคุณรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างมากเกินกว่าที่คุณจะจัดการได้โปรดจำไว้ว่าอีกไม่นานมันจะผ่านไป มนต์นี้มีประโยชน์เป็นพิเศษเมื่อคุณกำลังสร้างบางสิ่ง แต่การดำเนินการนั้นยากหรือเมื่อคุณต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก

11. หาทางหรือทำมัน

เป้าหมายที่นี่คือให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาแทนที่จะเป็นปัญหา มันง่ายมากที่จะอยู่กับปัญหาเมื่อเวลายากลำบาก เป็นการยากที่จะปรับมุมมองของคุณและดำเนินการเพื่อก้าวไปข้างหน้า

เมื่อคุณรู้สึกว่าโลกกำลังต่อต้านคุณใช้เวลาสักครู่และทำหนึ่งในการสวดมนต์เหล่านี้ซ้ำเพื่อให้ตัวเองกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิม สวดมนต์มีความหมายเป็นส่วนตัว ค้นหาสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณและใช้มันเพื่อช่วยคุณรีเซ็ตสมองเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถก้าวผ่านการต่อสู้ได้

คุณมีมนต์ส่วนบุคคลที่คุณวางใจหรือไม่?