12 ความคิดสร้างสรรค์ hacks สำหรับปี 2018

สมองซีกขวากับสมองซีกซ้าย ศิลปะกับคณิตศาสตร์ เราสมัครสมาชิกด้านหนึ่งหรือด้านอื่น ๆ เมื่อเราพบปัญหาไม่ได้เพราะเราไม่ได้พยายาม มันไม่ได้อยู่ในดีเอ็นเอของเรา ดูเหมือนความคิดสร้างสรรค์ให้ศีลให้พรเพียงไม่กี่ ในปี 2007 TED Talk, Vilayanur S. Ramachandran, Ph.D., นักประสาทวิทยาและผู้อำนวยการศูนย์สมองและความรู้ความเข้าใจที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานดิเอโกกล่าวว่า synesthesia - เงื่อนไขที่ทำให้คนเชื่อมโยงการรับรู้ทางประสาทสัมผัสทั้งสอง โดยไม่สมัครใจ - เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นแปดเท่าในศิลปินกวีและนักเขียนนวนิยาย

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่อง

“ นี่เป็นพื้นฐานของความคิดสร้างสรรค์ - การเชื่อมโยงความคิดแนวคิดหรือความคิดที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน” Ramachandran กล่าว

ดังนั้นใช่ไหม หากเราไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่เหล่านั้นเราควรยอมแพ้และมุ่งหน้ากลับไปที่สเปรดชีต ไม่จำเป็น. เจอราร์ดปุชโชประธานแผนกและศาสตราจารย์ที่ศูนย์การศึกษาความคิดสร้างสรรค์นานาชาติที่บัฟฟาโลสเตตคอลเลจในนิวยอร์กกล่าวว่าความคิดสร้างสรรค์เป็นทักษะการเอาชีวิตรอด อุตสาหกรรมที่เพิ่มขึ้นและลดลงสอดคล้องกับความคิดสร้างสรรค์ - คิดว่า Silicon Valley กำลังสูงขึ้นในขณะที่อุตสาหกรรมการผลิตของ Rust Belt ลดลง

ที่รัฐบัฟฟาโลนักเรียนได้รับการสอนว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นมีอยู่สี่ขั้นตอน ได้แก่ การทำให้กระจ่างแจ้งความคิดการพัฒนาและการนำไปใช้ การคิดโดยไม่ตั้งใจไม่จำเป็นต้องมีอยู่ในตัว แม้ว่า Puccio โต้แย้งว่าการฝึกอบรมความคิดสร้างสรรค์ควรเริ่มขึ้นในช่วงปีการศึกษา แต่การที่สมองของคุณต้องคิดใหม่โดยไม่ได้ตั้งใจนั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้เฉพาะในโรงเรียน

เริ่มหลักสูตรการชนที่สร้างสรรค์ของคุณเองด้วยเทคนิคเหล่านี้

1. ใช้หมวกความคิด (หก) ของคุณ

สร้างโดย Edward de Bono, MD, Ph.D. และตีพิมพ์ในหนังสือปี 1985 หมวกคิดหกใบ แบบฝึกหัดนี้บังคับให้สมองของคุณออกไปข้างนอกเพื่อแก้ปัญหา หมวกความคิดแต่ละใบแสดงถึงสไตล์การคิดที่แตกต่าง มันได้ผลเช่นนี้:

• หมวกสีขาว : มุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่มี มองหาแนวโน้มที่ผ่านมาและพยายามเติมช่องว่างความรู้ใด ๆ
• หมวกสีแดง : ใช้สัญชาตญาณปฏิกิริยาทางเดินอาหารและอารมณ์ของคุณ พิจารณาว่าคนอื่นอาจตอบสนองทางอารมณ์อย่างไร
• หมวกสีดำ : ลองพิจารณาทุกวิธีที่ความคิดนี้อาจใช้ไม่ได้ ใช้มุมมองที่สำคัญ
• หมวกสีเหลือง : ตรงกันข้ามให้มองปัญหาด้วยตาบวก ประโยชน์ของการตัดสินใจคืออะไร?
• หมวกสีเขียว : บ้ากับความคิดของคุณ ปล่อยให้วิญญาณที่สร้างสรรค์ของคุณทำงานได้อย่างอิสระและจินตนาการถึงวิธีแก้ปัญหาที่ผิดปกติที่สุด อย่าขัดขวางความคิดของคุณ
• หมวกสีน้ำเงิน : สิ่งนี้แสดงถึงการควบคุมกระบวนการคิด ลองนึกภาพตัวเองในฐานะผู้นำของกลุ่มระดมสมอง คุณจะมอบหมายให้คนอื่นหาวิธีแก้ปัญหาอย่างไร?

ที่เกี่ยวข้อง : คิดว่าช้าและเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น

2. เบื่อ

แทนที่จะจ้องมองกระดาษเปล่าคุณก็เต็มใจที่จะผลิต Moby Dick รุ่นถัดไปออกไปจากโครงการเพื่อให้จิตใจของคุณเร่ร่อน จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานตาบาร์บาร่าพบว่าการฝันกลางวันนำไปสู่การแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์

หลังจากทำงานในโครงการของคุณเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ให้ออกไปและทำภารกิจที่ไม่ต้องการเช่นทำ doodling หรือโหลดเครื่องล้างจาน งานดังกล่าวช่วยให้จิตใจของคุณเร่ร่อนในขณะที่ยังคงดึงดูดมือและส่วนต่าง ๆ ของสมอง เมื่อคุณย้อนกลับไปที่โครงการจิตใจของคุณจะมีมุมมองใหม่

3. สลับวันของคุณ

หากคุณเป็นคนเช้าคุณชอบที่จะกระโดดออกจากเตียงและทำงานที่ยากที่สุดออกไปให้พ้นก่อน มันสมเหตุสมผลแล้ว สมองของคุณคมและคุณรู้สึกตื่นตัวมากที่สุด อย่างไรก็ตามการวิจัยกล่าวว่าการคิดอย่างสร้างสรรค์ที่ดีที่สุดของเราสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสมองของเรามีหมอก นั่นเป็นเหตุผลที่ความคิดที่ยอดเยี่ยมมาถึงคุณหลังจากแก้วไวน์สักสองแก้ว

หากคุณติดอยู่ในร่องสร้างสรรค์ให้เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ หากคุณเป็นนกฮูกตอนกลางคืนตื่นเช้าวันหนึ่งและเริ่มเขียนและระดมสมองเกี่ยวกับโครงการของคุณ สมองที่ตื่นตัวครึ่งหนึ่งของคุณอาจสร้างความคิดที่ไร้สาระ

4. เพลิดเพลินกับกระบวนการ

ไม่มีอะไรน่าผิดหวังไปกว่าวันที่ความคิดที่ไม่ดีดูเหมือนจะไหลได้อย่างง่ายดาย ก่อนที่คุณจะปล่อยให้เสียงภายในติดลบทำลายสิ่งที่เหลืออยู่ในความนับถือตนเองให้หายใจลึก ๆ และเพลิดเพลินไปกับกระบวนการสร้างสรรค์ที่น่าผิดหวังในบางครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้กระดาษเปล่าแผ่นหนึ่งแล้วจดทุกความคิดที่ไร้สาระที่คุณนึกออก พยายามทำให้ความคิดของคุณลื่นไหลและปิดกั้นความเงียบ เตือนตัวเองว่าแม้ผลงานชิ้นเอกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็เริ่มต้นด้วยร่างแรกที่ใช้ไม่ได้นับร้อยหรือหลายพัน

ที่เกี่ยวข้อง : วิธีฝึกสมองของคุณให้มีสมาธิ

5. ทำให้มันยาก

บางครั้งเราต้องปล่อยให้ใจของเราเดิน แต่บางครั้งเราต้องท้าทายด้วยกฎเฉพาะ การศึกษาหนึ่งพบว่าการวางข้อ จำกัด ในความคิดสร้างสรรค์นั้นนำไปสู่การแสดงออกที่สร้างสรรค์มากกว่าการคิดแบบอิสระ ลองสร้างเครื่องบินเลโก้โดยใช้บล็อกเพียงชนิดเดียวเช่น

6. เข้าใจตัวเอง

เราสามารถเสนอแฮ็คความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดในโลก แต่การเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของทั้งหมดคือความรู้ด้วยตนเอง การรู้จักผู้คนสิ่งแวดล้อมและอุปกรณ์ประกอบฉากที่ยับยั้งหรือส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของคุณช่วยให้คุณวางแผนวันของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ ถามตัวเองคำถามต่อไปนี้:

• คนไหนให้ข้อเสนอแนะและแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ที่สุดให้ฉัน
• ช่วงเวลาใดของวันที่ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากที่สุด เมื่อไหร่ที่ฉันจะรู้สึกเร่งรีบในหน้าอกของฉันราวกับว่าฉันอยู่บนขอบของบางสิ่งบางอย่างที่น่าอัศจรรย์?
• ฉันต้องการเสียงรบกวนรอบข้างเสียงดังมากหรือเงียบสนิทหรือไม่?
• คอมพิวเตอร์เบี่ยงเบนความสนใจของฉันหรือช่วยฉันปัดความคิดออกเร็วขึ้นหรือไม่ แล้วปากกากับกระดาษล่ะ? ระบายสีหรือ doodling?

เล่นกับคำตอบและค้นหาชุดค่าผสมที่เหมาะกับคุณ

“ บางครั้งเราต้องปล่อยให้จิตใจของเราเร่ร่อน”

7. บำรุงสมองของคุณ

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย รวมส่วนผสมของโปรตีนแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ (เช่นอะโวคาโด) ผลไม้และคาร์บหลายไมโครกรัมเพื่อเพิ่มพลังงาน เก็บของเล็ก ๆ ไว้รอบ ๆ ถั่วเพื่อเป็นอาหารว่างตลอดทั้งวัน เมื่อคุณหิวสมองของคุณต้องดิ้นรนเพื่อมุ่งเน้นไปที่งานเดียวทำให้การแสดงออกทางความคิดสร้างสรรค์เป็นไปไม่ได้เกือบ

8. รับแปลก

รวบรวมและเผยแพร่โดย Amantha Imber, Ph.D., ผู้เขียน The Innovation Formula, แฮ็คที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ต่อไปนี้อาจจะแปลกพอที่จะทำงาน

• บีบลูกบอลด้วยมือซ้ายของคุณ
• ยกคิ้วของคุณ
• หลับไปขณะที่คิดถึงปัญหา
• ดูภาพถ่ายที่มีภาพ“ แปลกออกมา” เช่นรูปถ่ายของวัวสีน้ำตาลทั้งหมดยกเว้นวัวดำและขาว
• ลองนึกภาพตัวเองในวันที่ร้อนแรง
• ดูโลโก้ บริษัท ที่คุณชื่นชอบ

เกี่ยวข้อง : 3 Genius Tactics เพื่อขับเคลื่อนการสร้างสรรค์ครั้งต่อไปของคุณ

9. อยู่ใน บริษัท ที่ดี

ในปี 1956 Louis R. Mobley เริ่มต้นใหม่ด้วยการบอก IBM ว่าความสำเร็จขึ้นอยู่กับความคิดสร้างสรรค์ของผู้บริหาร โรงเรียนผู้บริหารระดับสูงของไอบีเอ็มที่สร้างขึ้นนั้นสร้างขึ้นจากข้อมูลเชิงลึกทั้งหกของเขา หนึ่งในนั้นคือความสำคัญของการอยู่รอบตัวคุณกับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์แม้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกงี่เง่าหรือประหม่า ลองสิ่งนี้โดยไปที่หอศิลป์นั่งใน (หรือเรียน) ชั้นเรียนศิลปะในท้องถิ่นหรือสร้างทีมงานออกแบบกราฟิกในหนึ่งวัน

10. นำหน้าจากหนังสือของพวกเขา

บางครั้งแรงบันดาลใจเล็ก ๆ น้อย ๆ คือสิ่งที่คุณต้องการ ด้านล่างนี้เป็นกิจวัตรที่สร้างสรรค์ของนักเขียนที่มีชื่อเสียงที่สุดบางคนในประวัติศาสตร์ ลองใช้ดูสักนิดแล้วดูว่ามันไม่ได้จุดประกายอะไรใหม่ ๆ

• Ray Bradbury พิมพ์ทุกครั้งที่เกิดแรงบันดาลใจ ตารางหายใจไม่ออกเขา
• Joan Didion กำหนดหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเย็นพร้อมเครื่องดื่มเพื่อสรุปวันและวางแผนสำหรับการแก้ไขในวันรุ่งขึ้น
• Jack Kerouac จุดเทียนแล้วเขียนจนกระทั่งเทียนไหม้
• Susan Sontag มีจุดมุ่งหมายเพื่อความมั่นคงเขียนใน spurts ทุกวัน
• เฮนรีมิลเลอร์ตามอารมณ์ของเขาสลับไปใช้การวาดภาพถ้าคำพูดไม่ได้ไหล
• เออร์เนสต์เฮมิงเวย์ที่ไม่เป็นทางการยืนขึ้นเมื่อเขาเขียน

“ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ความคิดของคุณลื่นไหลและปิดกั้นความเงียบ”

11. คลองหนี้ความคิดของคุณ

เราทุกคนมีรายการความคิดที่มีรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งเราจะทบทวนเป็นระยะเพื่อดูว่ามีรูปแบบใหม่ ๆ หรือไม่ มันไม่ได้และมันอาจจะไม่ เช่นเดียวกับตู้เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเกินของคุณทำให้คุณรู้สึกผิดเครียดหนักใจและไม่มีความสุขหนี้ความคิดของคุณก็ลดน้อยลงที่ประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะลดลงจนกลายเป็นถ่านที่มองไม่เห็น เพื่อทิ้งหนี้ของคุณเขียนความคิดที่อ่อนหัดทั้งหมดของคุณลงไป ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวร่างกายจากสมองของคุณไปยังหน้าเว็บดังนั้นจึงเป็นการเปิดพื้นที่สำหรับแนวคิดใหม่และดีกว่าที่จะเกิดขึ้น

12. ก้าวเข้าสู่รองเท้าของคนอื่น

มันเรียกว่า Halloweenism จิตวิทยา Srini Pillay, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าวว่า“ การเชื่อในตัวเอง” - ความเชื่อที่มีมายาวนาน - ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการแกล้งคุณเป็นคนอื่น เขาระบุว่าตัวเองมีความคิดสร้างสรรค์มีพลังน้อยกว่าจินตนาการว่าคุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จได้อย่างยอดเยี่ยม

ครั้งต่อไปที่คุณมี“ ฉันไม่ใช่แค่ช่วงเวลาที่สร้างสรรค์” ลองนึกภาพตัวเองในฐานะ Steve Jobs, Miranda Lambert หรือ Superwoman

ที่เกี่ยวข้อง : 3 วิธีง่าย ๆ (และพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว!) วิธีเข้าถึงอัจฉริยะสร้างสรรค์ภายในของคุณ บทความนี้ แต่เดิมปรากฏในนิตยสาร SUCCESS ฉบับเดือนมกราคม 2018