บ้าน ความอยู่ดีกินดี 12 * วิธีอื่น ๆ ในการออกไปจากร่อง

12 * วิธีอื่น ๆ ในการออกไปจากร่อง

Anonim

เราสัญญากับแนวคิดนับสิบ * แต่หลังจากชักชวนความคิดจากทีมงาน SUCCESS เรามีวิธีที่จะก้าวไปไกลกว่าเขตความสะดวกสบายของคุณ ลองดูสิ

1. เรียนรู้โปรแกรมใหม่

2. ทำห้าขั้นตอนการกระทำทุกวันเพื่อนำคุณไปสู่เป้าหมายอันดับ 1 ของคุณ Jack Canfield เรียกมันว่า The Rule of 5

ในขณะที่คุณพัฒนาปฏิทินต่อต้านโซนสบาย ๆ ให้คิดถึงเวลาของคุณในแบบนี้: แบ่งวันของคุณเป็นวันว่าง (วันหยุด), วันโฟกัส (การทำงานเต็มรูปแบบ) และบัฟเฟอร์วัน (การจัดสัตว์เลี้ยงไปสัตวแพทย์) รับซักรีด)

กำหนดวันโฟกัสของคุณไว้ล่วงหน้าในคืนก่อนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน ตัวอย่างเช่น Canfield กำหนดวันหนึ่งในโฟกัสของเขาด้วยวิธีนี้:

ตื่นขึ้นตอน 7 โมงเช้าออกกำลังกายจนถึง 8 อาบน้ำจนถึง 8:30 ค้นคว้างานสัมมนาทางโทรศัพท์ "Ask Jack Canfield" รายเดือนของเขาและเตรียมพร้อมสำหรับการโทรฝึกสมาธิ 10.00 น. ถึง 11:15 น. จัดการสัมมนาทางโทรศัพท์ 11 : 15 ถึงเที่ยงใช้เวลากับภรรยาเที่ยงถึง 13:00 น., 13.00 น. เตรียมความพร้อมสำหรับวิดีโอสดของวันถัดไป

“ ทุกวันของฉันมีโครงสร้างฉันรู้แน่ชัดว่าฉันกำลังจะทำอะไรฉันจึงไม่ลงเพราะฉันมีแผน” แคนฟีลด์บอกผู้ฟังในเดือนพฤษภาคม

อย่าข้ามวันฟรี “ เมื่อฉันเริ่มใช้วันว่างฉันมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อฉันมีโฟกัสวัน”

3. ท่องเที่ยว!

แน่นอนว่ามันอึดอัดในทุกวันนี้ แต่ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนมุมมองเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้รับมุมมองใหม่หรือเพียงแค่สะท้อน เลือกเมืองที่คุณไม่เคยเยี่ยมชมตรวจสอบอัตราค่าโดยสารราคาถูกและโรงแรมแล้วจองเลย!

4. ใช้ปฏิญาณเงียบตลอด 24 ชั่วโมง เริ่มเลย

5. อดอาหาร 21 วันไม่กินอะไรเลยนอกจากผักและผลไม้สด มันจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณถ้าคุณบริจาคสิ่งที่ปกติคุณใช้จ่ายเพื่อการกุศล

6. เข้าร่วมกลุ่ม Meetup เรียนรู้สิ่งใหม่และพบปะผู้คนที่มีใจเดียวกัน

7. ไปงานเลี้ยงคนเดียว ฝึกทักษะทางสังคมของคุณฝึกฝนการเริ่มต้นการสนทนาใหม่ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการหลอกตัวเอง - คุณไม่จำเป็นต้องเห็นคนเหล่านี้อีก แต่คุณอาจต้องการ

8. ช่วยคนแปลกหน้าทุกวัน คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่ามันจะรู้สึกดีแค่ไหน

9. พบคนใหม่ทุกวัน เครือข่ายเครือข่ายเครือข่าย!

10. หาจุดเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับคนที่คุณรู้จัก คุณจะประหลาดใจเท่าไหร่ที่คุณไม่รู้ - และนี่จะเพิ่มความสัมพันธ์และทักษะการฟังของคุณอย่างไร

11. เพิ่มความตื่นเต้น : ขับรถแข่งฟอร์มูล่าที่สปีดมอเตอร์ในภูมิภาคกระโดดบันจี้จัมพ์ดิ่งพสุธา ตื่นเต้นกับความเร็ว!

12. เรียนดำน้ำลึกจากกระดานสูง

13. เปลี่ยนทรงผมให้เป็นสีที่น่าทึ่ง - สี เขียว, สีเขียว ใครบอกว่าผมบลอนด์สนุกกว่ากัน?

14. อาสาสมัครที่ห้องเตรียมอาหารหรือครัวซุป

15. หากคุณไม่ใช่คนประเภทที่สามารถนั่งนิ่ง ๆ ได้ลองผ่อนคลายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - จองการนวดหน้าหรือแพ็คเกจสปาทั้งหมด หรือกล้าหาญมากขึ้นและลองขัดตัวแบบเต็มตัว

16. มองหางานใหม่หรือแม้กระทั่งอาชีพใหม่! เวลายังคงยากลำบากในบางภาค แต่สิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบประกาศรับสมัครงานที่น่าสนใจพิจารณาข้อกำหนดและดูว่าคุณมีสิ่งที่จะต้องทำหรือไม่ ถ้าไม่ใช้เวลาเรียนเพื่อเติมช่องว่างใด ๆ ใน skillset ของคุณ หรือปัดเรซูเม่ของคุณออกและส่งมัน คุณจะได้รับความมั่นใจประสบการณ์และความรู้ แม้ว่าคุณจะพึงพอใจกับตำแหน่งปัจจุบันของคุณ แต่ก็เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าคุณมีตัวเลือกอื่น ๆ หรือรู้ตัวดีว่าคุณอยู่ที่ไหน

17. ฟังเพลงหรือดูหนังที่คุณไม่ได้เลือก

สิ่งที่คุณพลาดไปอาจทำให้คุณประหลาดใจ

18. เล่นวิดีโอเกมเก่า อย่าง Pac-Man …คุณจะคิดหลายวิธีเพื่อให้ดีขึ้นซึ่งจะจุดประกายจินตนาการของคุณ

19. ออกไปเดินเล่นแล้วจดจ่อกับการไม่เหยียบลงไปในทางเดิน ของคุณ…ความคิดของคุณจะเร่ร่อน

20. หลังจากวันที่ยาวนานที่สำนักงานนอนบนเตียงในที่มืดเพื่อคลายความเครียดของคุณเป็นเวลา 10 นาที

21. ทำกิจกรรมที่คุณเพิกเฉยมาเป็นเวลานาน คุณหยุดทาสีเมื่อหลายปีก่อนหรือไม่? ทำไมไม่แยกขาตั้งออกอีกครั้ง

22. จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในห้องนั่งเล่นของคุณ

23. ทำการนำเสนอให้คนแปลกหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเชื่อ

บางทีอาจใช้ทักษะบางอย่างที่คุณเรียนรู้ในข้อเสนอแนะ # 1 ในรายการนี้

24. เยี่ยมชมศูนย์อาวุโส

- ผลงานจาก Amy Canova, Josh Ellis, Greg Luther, Lisa Ocker, Carol Shuker, Mary Vinnedge, Sam Watson