13 วิธีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ในการทำให้เสร็จสิ้น

1. รับแรงบันดาลใจ

วิธีที่คุณใช้เวลาของคุณอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการฝันเกี่ยวกับชีวิตที่คุณต้องการและได้รับจริง ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่คุณควรผลักดันตัวเองให้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะนำคุณเข้าใกล้ความยิ่งใหญ่เพียงก้าวเดียวแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลยก็ตาม

ภาพใหญ่ของความสำเร็จภาพรวมที่น่าดึงดูดใจที่ทุกคนมองเห็นจากภายนอกมองในความเป็นจริงประกอบด้วยการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำสิ่งต่าง ๆ จึงมีความสำคัญมาก

ดังนั้นอย่ารอให้แรงบันดาลใจเริ่มต้นทำเลย! หากคุณต้องการการผลักดันคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจทั้ง 19 ข้อควรให้คุณไป

2. เริ่มวันอาทิตย์

เราทุกคนต่างก็มีวันจันทร์: วันที่คุณหลับผ่านนาฬิกาปลุกและออกจากบ้านไปสวมรองเท้าสองใบที่แตกต่างกัน แม้ว่าคุณจะมีเวลาทานอาหารเช้าตัวเลือกเดียวของคุณก็คือนมที่มีวันหมดอายุที่น่าสงสัย เมื่อคุณออกจากรถบัสผ่านเคาน์เตอร์ครัวและถือสายเมามันหาการเปลี่ยนแปลงอะไหล่ มันเป็นวันจันทร์ที่คุณได้รับการต้อนรับจากกองไฟระดับโอลิเวียสมเด็จพระสันตะปาปาโหลว่าจะออกไปทำงานและพบว่าตัวเองนับถอยหลังสู่วันหยุดสุดสัปดาห์

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นว่าฉันมีวันจันทร์จำนวนมาก และถึงแม้ว่าฉันจะเพลิดเพลินกับงานของฉันอย่างถี่ถ้วนความรู้สึกที่จู้จี้ของการลงโทษที่ใกล้จะเริ่มคลานขึ้นในบ่ายวันอาทิตย์เหมือนเครื่องจักร ฉันจะเกร็งกล้ามเนื้อโดยกล้ามเนื้อเตรียมพร้อมสำหรับความหงุดหงิดที่อาจเกิดขึ้นในสัปดาห์หน้าแทนที่จะเพลิดเพลินกับเวลาอันมีค่าที่เหลืออยู่ในช่วงสุดสัปดาห์ของฉัน

เช้าวันหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องรู้ว่าฉันต้องการการตรวจสอบสิทธิ์ ฉันเตือนตัวเองว่าฉันโชคดีเหลือเกินที่จะมีงานที่ฉันสนุกงานที่ทำให้ฉันจ่ายเงินสำหรับสิ่งต่าง ๆ เช่นค่าเช่าค่าอาหารและรองเท้าและมีการเปลี่ยนอะไหล่อย่างเพียงพอสำหรับรถบัส - และฉันได้รับอนุญาต

จากวันนั้นไปข้างหน้าฉันตัดสินใจที่จะไม่ปล่อยให้วันจันทร์เตะตูดฉันอีกครั้ง สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับการปรับกิจวัตรประจำวันของฉันเป็นประจำทำให้นิสัยของคำแนะนำที่ดีทั้งหมดที่ฉันได้รับในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจากครอบครัวครูและผู้บังคับบัญชา (รวมทั้งบทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้ด้วยตนเอง)

3. ตื่นเช้า

ฉันไม่เคยตื่นเช้า แม้ในเช้าวันคริสต์มาสฉันยังเป็นเด็กที่ลากเท้าของเธอไปที่ต้นไม้ถูดวงตาของเธอเมื่อเราเปิดของขวัญ อย่างไรก็ตามมันกลายเป็นข้อเท็จจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้ที่การตื่น แต่เช้าทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น จากการทบทวนธุรกิจของฮาร์วาร์ด“ เปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของคนในตอนเช้าเห็นด้วยกับข้อความที่บ่งบอกถึงความเป็นไปในเชิงรุกเช่น 'ฉันใช้เวลาในการระบุเป้าหมายระยะยาวสำหรับตัวฉันเอง' และ 'ฉันรู้สึกรับผิดชอบในการทำสิ่งต่างๆ ”

เช่นเดียวกับนกฮูกกลางคืนส่วนใหญ่ฉันมักจะยกเลิกข้อค้นพบเหล่านี้เพราะพวกเขาท้าทายกิจวัตรที่สะดวกสบายของฉัน แต่เมื่อเป็นเด็กพยายามสร้างนิสัยที่ดีกว่าฉันคิดว่าฉันจะพยายามที่จะเปลี่ยนตัวเองเป็นนกต้น

ดังนั้นในช่วง 30 วันที่ผ่านมาฉันตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้และผสมผสานนิสัยการดูแลตนเองเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉัน แม้ว่าฉันจะไม่สามารถบอกได้ว่าฉันได้รับสถานะของนกครบกำหนดแล้ว แต่ฉันสามารถพูดได้ว่าช่วงเช้าของฉันมีประสิทธิภาพและสนุกสนานมากขึ้น

4. แฮกกิจวัตรตอนเช้าของคุณ

เป็นวันจันทร์และคุณกำลังดิ้นรน คุณมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกมากและรู้สึกว่ามันเร็วเกินไป (ต่อปกติ) ซึ่งทำให้ยากขึ้นมากเมื่อคุณต้องการ ดังนั้นเนื่องจากคุณกดปุ่มเลื่อนซ้ำหลายครั้งเกินไปคุณจึงรีบไปรอบ ๆ เพื่อพยายามไม่ลืมอะไรก่อนที่จะหมดประตู คุณต้องการที่จะเตะตัวเองไม่ได้เตรียมตัวสำหรับสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่มันสายเกินไปแล้ว สัปดาห์นี้รู้สึกเครียดแล้ว

หากเป็นคุณก็ไม่จำเป็นต้องเป็น คุณสามารถควบคุมวันของคุณ - ทำให้พวกเขามีความสุขเครียดน้อยลงและมีประสิทธิผลมากขึ้น - เพียงแค่แฮ็คกิจวัตรตอนเช้าของคุณ

5. จัดระเบียบ

ฉันตั้งเวลาไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นทุกคืนวันอาทิตย์เพื่อทำแผนที่ออกสัปดาห์หน้า สิ่งที่ฉันจะมุ่งเน้นในสิ่งแรกจันทร์ จากนั้นไปถึงวันอังคารและอื่น ๆ ฉันจะติดต่อใครและทำไม? ลำดับความสำคัญสูงสุดของฉันคืออะไร - ไม่เกินสาม - สำหรับสัปดาห์และกิจกรรมใดที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจฉัน ปฏิทินของฉันละเอียดมากขึ้นเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งเตรียมพร้อมและจดจ่อมากขึ้น การให้ความสำคัญกับคำพูดเป็นสิ่งสำคัญ

แม้จะมีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวยังคงสามารถตกรางคุณ ฉันมักจะพบว่าตัวเองถูกดึงไปในทิศทางที่มากเกินไป - ตอบสนองต่อการโทรศัพท์อีเมลและสิ่งอื่น ๆ ที่ปรากฏขึ้น วิธีการ triage นี้ - การสัมผัสสิ่งต่าง ๆ เพียงครั้งเดียวและจากนั้นก็เดินหน้าต่อไป - ป้องกันไม่ให้ฉันถูกจม

6. จัดลำดับความสำคัญ

ลำดับความสำคัญคือสิ่งที่สำคัญ - ฉันรู้ว่าคุณรู้เรื่องนั้น แต่พวกเราหลายคนมีความผิดในนิสัยของการตอบสนองต่อสิ่งเร่งด่วนทั้งในและนอก - รายการที่ต้องทำของเราแทนที่จะตอบสนองต่อสิ่งที่สำคัญ

คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: กิจกรรมที่สำคัญควรมีลำดับความสำคัญสูงเนื่องจากเป็นกิจกรรมที่มีส่วนสำคัญต่อวัตถุประสงค์ของเรามากที่สุด พวกเขามีผลกระทบระยะยาวมากขึ้นและพวกเขาควรช่วยเราให้มากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายของเรา กิจกรรมเร่งด่วนมักจะเกิดขึ้นในระยะสั้นและอาจเกี่ยวข้องกับวัตถุประสงค์ภาพใหญ่ของเราและอาจไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญ แต่ด้วยการกดดันพวกเราทุกวันพวกเขาเรียกร้องความต้องการอย่างไม่มีที่สิ้นสุดในเวลาของเรา

มีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งเร่งด่วนและสิ่งสำคัญ และเพราะสิ่งสำคัญที่แทบจะไม่ต้องทำในวันนี้และที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้วิธีกำหนดลำดับความสำคัญที่เหมาะสมเพื่อให้วิสัยทัศน์เป้าหมายและความปรารถนาของเรานั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น

7. โฟกัส

โฟกัสไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติสำหรับคนส่วนใหญ่ มันเป็นทักษะที่ต้องเรียนรู้ขัดและฝึกฝน มีกระบวนการที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้ได้มาเป็นทักษะ:

• ตระหนักถึงความจำเป็นในการพัฒนาทักษะการมุ่งเน้นของคุณ
• ตัดสินใจอย่างมีสติในการลงทุนเวลาและพลังงานที่จำเป็นในการปรับปรุง
• ฝึกฝนและฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิ
• ใช้ทักษะใหม่ของคุณและทำให้เป็นกิจวัตร

8. พัฒนาวินัย

วินัยคือความแตกต่างระหว่างการควบคุมอนาคตของคุณกับการปล่อยให้สภาพแวดล้อมเป็นตัวกำหนดชะตากรรมของคุณ วินัยหมายถึงอิสรภาพและความสุข มันทำให้คุณมีความสามารถในการทำสิ่งที่คุณต้องการเพราะคุณรู้ว่าคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะบรรลุความฝันที่คุณตั้งใจจะทำ วินัยสอนวิธีการควบคุมความคิดของคุณ - และวิธีที่จะมีความสุขในสถานการณ์ใด ๆ เพื่อให้เห็นภาพของอารมณ์เชิงบวกและก่อให้เกิดอารมณ์ในแง่ดี วินัยสร้างความมั่นใจในตนเองความแข็งแรงจิตใจและร่างกายและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเติบโตในฐานะมนุษย์ ด้วยการเติบโตมาพร้อมความสามารถในการสนุกกับชีวิตในวิธีที่ลึกและมีความหมายมากขึ้น

ทุกคนสามารถพัฒนาวินัยได้ มันเป็นทักษะและไม่ซับซ้อน - คุณเพียงแค่ต้องฝึกตัวเอง

9. หยุดการผัดวันประกันพรุ่ง

ก่อนที่ฉันจะเริ่มเรียนรู้เรื่องการเพิ่มผลิตผลและการตั้งเป้าหมายฉันคิดว่าการผัดวันประกันพรุ่งทั้งหมดนั้นถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกันนั่นเป็นเพียงสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณหลีกเลี่ยงสิ่งอื่น แต่เมื่อฉันเลือกเทคนิคการผัดวันประกันพรุ่งของตัวเองและพูดคุยกับลูกค้าหลายสิบคนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาตกหลุมรักฉันก็ตระหนักว่าการผัดวันประกันพรุ่งทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน และก่อนที่คุณจะสามารถกำจัดหรือหลีกเลี่ยงกลยุทธ์การล่าช้าของคุณคุณต้องเข้าใจว่ามันมาจากไหน

นี่คือวิธีที่คุณสามารถระบุสาเหตุหลักสามประการสำหรับการผัดวันประกันพรุ่งเช่นเดียวกับวิธีง่ายๆในการเอาชนะมัน

10. ทำงานอย่างชาญฉลาดไม่ยาก

คุณสามารถทำสิ่งใดให้สำเร็จด้วยการทำงานอย่างหนัก คุณสามารถทำให้ธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จได้รับการส่งเสริมทักษะความสามารถ ใด ๆ … ถ้าคุณ ทำงานหนัก

ยกเว้นการทำงานของคุณออก ไม่ เพียงพอ ต้องการหลักฐานหรือไม่ คุณไม่สามารถเป่าลมยางรถยนต์ให้แบนราบได้โดยการเป่าเข้าที่แข็งเท่าที่จะทำได้เช่นเดียวกับที่คุณไม่สามารถตัดหญ้าด้วยกรรไกรบ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่คุณต้องการเครื่องมือที่เหมาะสมกลยุทธ์ที่เหมาะสมสำหรับงานที่เหมาะสม คุณต้องทำงาน อย่างชาญฉลาด ไม่ยาก

เป็นอย่างไร โดยการหาทางลัด

11. เพิ่มวัน

คนที่ประสบความสำเร็จใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดตลอดทั้งวัน - แม้กระทั่งช่วงเวลาที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่มีอะไรเหลือให้ ข่าวดีก็คือนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องวิ่งลงไปที่พื้นหรือทำงานด้วยหนังเต็มจนกว่าคุณจะยุบ แต่มันหมายถึงการตระหนักถึงการไหลของพลังงานของคุณและใช้ประโยชน์จากสิ่งที่คุณมีเมื่อคุณมี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เข้ามาเล่นในช่วงท้ายของวันทำงาน คุณเป็นหนี้ตัวเองเพื่อเพิ่มวัน แต่มันก็ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะพยายามคิดค้นความคิดใหม่ ๆ หรือจัดการประชุมที่สำคัญเมื่อใช้พลังงานอย่างคุ้มค่าและจิตใจของคุณก็มึนงง แต่มีวิธีที่เป็นประโยชน์มากมายในการใช้ช่วงเวลาเหล่านี้เช่นการจัดระเบียบสิ้นสุดวันที่หลวมไปและเตรียมแผนตัวเอกสำหรับวันพรุ่งนี้

12. รักษาพลังงานให้สูง

ผู้คนทำงานหนักมากขึ้นกว่าเดิม จากสถิติของกระทรวงแรงงานสหรัฐผู้ปกครองและปู่ย่าตายายของเราทำงานประมาณ 1, 600 ชั่วโมงต่อปีในปี 1979 เมื่อเทียบกับ 1, 800 ต่อปีในปี 2550

มันง่ายและสะดวกในการหยิบเครื่องดื่มชูกำลังหรือโซดาขนาดใหญ่เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย แต่แหล่งพลังงานราคาถูกและรวดเร็วจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าที่คุณเคยเป็นเมื่อพวกเขาเสื่อมสภาพ

ลองวิธีธรรมชาติที่สะอาดและง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อเพิ่มพลังงานของคุณ

13. อย่าสูญเสียความหวัง

คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่มีอะไรเหลือให้กับโครงการหรือภาระงานหรือไม่? บางทีคุณอาจเคยทำงานเกี่ยวกับหนังสือธุรกิจใหม่หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ แต่แรงจูงใจในการผลักดันผ่านการต่อสู้ดูเหมือนจะหายไป

เราทุกคนเคยไปที่นั่น มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ บ่อยครั้งที่สิ่งที่ครีเอทีฟและผู้สร้างรู้สึกก่อนที่จะค้นพบความยิ่งใหญ่

วิธีที่พยายามและจริงสำหรับการค้นพบแรงบันดาลใจคือการทำซ้ำมนต์ที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและฟื้นฟูคุณเมื่อคุณต้องการมันมากที่สุด