15 มั่นใจคำพูดสำหรับวันที่เครียด

ความเครียดไม่รู้สึกดี เมื่อคุณรู้สึกกดดันเมื่อคุณมีความกังวลในใจและความกังวลในใจของคุณมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมองผ่านความพร่ามัว แต่คุณได้สิ่งนี้ บางครั้งมันเตือนความจำอย่างนุ่มนวล - ว่าอะไรจริงและอะไรสำคัญและสิ่งนี้ก็เช่นกัน เปลี่ยนเป็นคำพูดเหล่านี้สำหรับวันที่เครียด:

23 คำถามถามตัวเองเมื่อคุณเครียด

1. “ อย่าเครียดสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ถ้ามันควรจะมีมันก็จะมี” - ไม่ทราบ

2. “ คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่อยู่ข้างนอกได้ตลอดเวลา แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นภายในได้” –Wayne Dyer

3. “ อย่าคาดหวังกับปัญหาหรือกังวลกับสิ่งที่อาจไม่เกิดขึ้น เก็บไว้ในแสงแดด” - เบนจามินแฟรงคลิน

4. “ คุณกล้าหาญกว่าที่คุณเชื่อแข็งแรงกว่าที่คุณคิดและฉลาดกว่าที่คุณคิด” - AA Milne, Christopher Robin

5. “ ถ้าคุณไม่สามารถบินได้แล้ววิ่งถ้าคุณวิ่งไม่ได้ถ้าคุณไม่สามารถเดินได้ก็จะคลาน แต่สิ่งที่คุณต้องก้าวต่อไปคืออะไร” - มาร์ตินลูเธอร์คิงจูเนียร์

6. “ ทุกคนมีข่าวดีอยู่ข้างในพวกเขา ข่าวดีก็คือคุณไม่รู้ว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน! คุณรักมากแค่ไหน! สิ่งที่คุณสามารถทำได้! และศักยภาพของคุณคืออะไร” - แอนน์แฟรงค์

7. “ หยุดนาทีขวาตรงที่คุณอยู่ ผ่อนคลายไหล่ของคุณสั่นศีรษะและกระดูกสันหลังเหมือนสุนัขสลัดน้ำเย็น บอกด้วยเสียงอันดังในหัวของคุณที่จะนิ่งอยู่” - บาร์บาร่า Kingsolver

8. “ ชีวิตไม่ร้ายแรงเท่าที่ใจทำไว้ให้เป็นจริง” –Eckhart Tolle

9. “ เรารู้สึกว่าสิ่งที่เราทำอยู่นั้นเป็นเพียงแค่หยดน้ำในมหาสมุทร แต่มหาสมุทรน่าจะน้อยลงเพราะการตกที่หายไป” - เทเรซาอีกคน

10. “ คุณคือท้องฟ้า ทุกอย่างอื่น - มันเป็นแค่อากาศ” - Pema Chödrön

11. “ ถนนที่ยากลำบากมักจะนำไปสู่จุดหมายปลายทางที่สวยงาม สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง” –Zig Ziglar

12. “ ทุกช่วงเวลาเป็นการเริ่มต้นใหม่” - เอลเลียต

13. “ ไม่มีสิ่งใดถาวรในโลกที่ชั่วร้ายนี้ไม่ใช่แม้แต่ปัญหาของเรา” - ชาร์ลีแชปลิน

14. “ เมื่อตัวหนอนคิดว่าโลกกำลังจะสลายเขาก็กลายเป็นผีเสื้อ” - สุภาษิต

15. “ ในที่สุดมีสามสิ่งที่สำคัญ: เรามีชีวิตอยู่ได้ดีเพียงใด เราได้รักกันแค่ไหน เราเรียนรู้ที่จะปล่อยไปได้อย่างไร” - แจ็คคอร์นฟิลด์

คนที่ประสบความสำเร็จเอาชนะความเครียดได้อย่างไร

ภาพถ่ายโดย @hanngho ผ่าน Twenty20