บ้าน ความอยู่ดีกินดี 3 กุญแจสู่ความสุขความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

3 กุญแจสู่ความสุขความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

Anonim

ให้เวลาฟังเสมอ - ฟังอย่างแท้จริง - กับคนพิเศษในชีวิตของคุณ เราสามารถหันเหความสนใจไปที่เทคโนโลยีในชีวิตของเราซึ่งเรามักจะมองข้ามสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา สละเวลาสักครู่เพื่อหยุดและมุ่งเน้นไปที่บุคคลอื่นสามารถทำให้พวกเขารู้สึกสำคัญและเข้าใจ

- Beth Kuchar ประธาน Innovate Pasadena

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ฉันจะต้องถอดปลั๊กและยกเลิกการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอย่างสมบูรณ์เมื่อฉันอยู่กับเพื่อนและครอบครัว ความเหนื่อยหน่ายเป็นเรื่องจริงและส่งผลกระทบต่อทุกคน แม้ว่าการหยุดงานอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณบริหาร บริษัท แต่ฉันพบว่าการจ่ายเงินปันผลครั้งใหญ่กลับคืนมา หลังจากใช้เวลาอย่างมีคุณภาพเพียงอย่างเดียวกับคนที่ฉันรักฉันมักจะกลับมาทำงานอีกครั้งด้วยพลังและมีประสิทธิผลมากขึ้น และการเริ่มต้นทุกครั้งเป็นไปตามผู้นำของซีอีโอดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสร้างสมดุลย์และเน้นความสำคัญของครอบครัวและความสัมพันธ์

- Laura Hertz ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Gifts for Good

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ ฟังพูดคุยท้าทายเปิดใจกว้างและช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนบุคคล จัดการความคาดหวังโดยการตั้งเป้าหมายเป็นครอบครัวและทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น ฉลองความสำเร็จ ทำให้ประเพณีของครอบครัวมีความสำคัญสูงสุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดสรรเวลาที่มีคุณภาพไว้ด้วยกัน เหนือสิ่งอื่นใดอย่านำความเครียดจากการทำงานกลับบ้าน

- Josh Onishi, CEO ที่ Peace Dining Corporation

ที่เกี่ยวข้อง: 3 กลยุทธ์ที่แท้จริงเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์