Amanda enayati ค้นหากระเป๋าแห่งความสุข
สารบัญ:
คุณเคยได้ยินมาก่อน: ความเครียดเป็นศัตรู แต่ผู้เขียนคอลัมนิสต์นักยุทธศาสตร์การสื่อสารและผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียด Amanda Enayati ไม่เห็นด้วย Enayati เห็นส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของเธอจากเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิตของเธอ: เธอหนีออกจากบ้านเกิดของอิหร่านเมื่อเธอยังเป็นเด็ก เธอเห็นการโจมตี 9/11 อยู่ห่างออกไปเพียง 20 ช่วงตึกจากย่าน West Village ของเธอ เธอเป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม และเธอใช้เหตุการณ์เหล่านั้นเพื่อกระตุ้นการศึกษาความเครียดของเธอ ในการสัมภาษณ์ของเธอกับ Shelby Skrhak ของ SUCCESS.com Enayati พูดเกี่ยวกับความเครียดและวิธีการที่ค่อนข้างแท้จริงอยู่ในใจของเรา เธออธิบายถึงความเครียดประเภทต่างๆและวิธีค้นหากระเป๋าแห่งความสุขเพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณตลอดทั้งวัน
บทสัมภาษณ์นี้จะปรากฏใน SUCCESS Talks Collection พฤษภาคม 2016 ฉบับ
ประเด็น:
- ถ้าความเครียดไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นด้วยปฏิกิริยาทางร่างกายของเราเอง?
- ในความเป็นจริงไม่มีสิ่งใดที่ปราศจากความเครียดและมารร้ายของความเครียดสมัยใหม่อยู่ในรายละเอียดว่าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณ
- ความเครียดสามประเภท:
- ความเครียดเป็นพิษ
- ความเครียดที่ดี
- ความเครียดทนได้
- วิธีคลายเครียดให้ดีขึ้น
- วิธีหากระเป๋าแห่งความสุขที่แม้เพียงแค่นาทีเดียวคุณก็สามารถคลายความเครียดและทำให้จิตใจสดชื่น
ข้อความที่ชื่นชอบจากตอนนี้:
“ ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและเกิดอะไรขึ้นกับคุณคุณมีพลังที่จะบอกเล่าเรื่องราวที่ดีกว่าที่จะให้บริการคุณและเป้าหมายของคุณ” - Amanda Enayati
SUCCESS Talks รายการเสียงที่ได้รับความนิยมซึ่งรวมอยู่ใน นิตยสาร SUCCESS ทุกฉบับ มีให้บริการในรูปแบบพอดแคสต์ SUCCESS Talks มีการสัมภาษณ์ที่น่าทึ่งกับผู้นำทางธุรกิจความคิดสร้างสรรค์และความคิดเช่น Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss และ Barbara Corcoran SUCCESS Talks มุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้ฟังฝึกฝนและพัฒนาจิตใจร่างกายและวิญญาณ ในแต่ละเดือนมีเนื้อหาที่แตกต่างกันออกไปและรวมถึงประเด็นสำคัญที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและดำเนินชีวิตตามความปรารถนาที่แท้จริง
ติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ที่ SUCCESS.com/SUCCESSTalks
