Ep 2: อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว

วิธีที่จะทำลายนิสัยที่ไม่ดี (และเอาชนะการเสพติดโค้ก) โดยการเปลี่ยนแปลงนี้ Josh และ Shelby แบ่งปันเคล็ดลับสำหรับการรับมือกับคำวิจารณ์ส่วนตัว ภูมิปัญญาจากเนลสันแมนเดลา:“ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการกลับไปยังสถานที่ที่ไม่เปลี่ยนแปลงเพื่อค้นหาวิธีที่คุณเปลี่ยนแปลงตัวเอง”

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะข้ามไปสู่ข้อสรุป บางทีคุณอาจไม่ได้รับสำเนาอีเมลหรือมีคนพูดถึงคนที่แต่งตัวประหลาดของคุณ สิ่งที่เริ่มต้นจากอีเมลที่ไม่มีจิตใจหรือแสดงความคิดเห็นต่อความคิดที่ไม่ดี เรียนรู้วิธีการจัดการคำวิจารณ์ที่ดีขึ้นโดยใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น

ประเด็น:

Josh และ Shelby รับข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับชุดทำงานและการเสพติดโค้กอาหาร
คุณเป็นคนที่อ่อนไหวไหม? Shelby แบ่งปันเคล็ดลับในการจัดการคำวิจารณ์จาก Abigail Brenner, MD - เริ่มต้นด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับคุณ
คุณมีแรงจูงใจอะไรในการวิจารณ์? หากคุณกำลังไอน้ำให้ถือลิ้นของคุณ
ผู้คนสถานที่และสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะมีหรือไม่มี คุณพร้อมไหม? จอชรำพึงรำลึกถึงการเติบโตขึ้นมาในเมืองเล็ก ๆ ไม่ได้ทำให้ทีมฟุตบอลของโรงเรียนมัธยมและพลังของการเปลี่ยนแปลง