เคยสงสัยไหมว่าเพื่อนร่วมงานของคุณทำอะไรได้สำเร็จในเวลาเพียงน้อยนิด? พวกเขารู้วิธีที่จะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด ในตอนนี้ Josh และ Shelby คุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิต Laura Vanderkam เกี่ยวกับพฤติกรรมสุดสัปดาห์ของผู้คนที่มีประสิทธิผลสูง เรียนรู้ว่าการใส่ใจกับวันหยุดสุดสัปดาห์ 48 ชั่วโมงของคุณจะทำให้รู้สึกนานขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นได้อย่างไร Vanderkam แบ่งปันวิธีการใช้ประโยชน์จากวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณและทำไมการติดตามเวลาของคุณจึงเป็นผู้สร้างความแตกต่างได้ รวมทั้ง Josh และ Shelby พูดคุยถึงสามตำนานที่ฆ่าผลผลิตของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะเวลาที่ จำกัด

การทำงานสัปดาห์ละห้าวันกลายเป็นความผิดสมัยหรือไม่? สำหรับบางคน แต่การเพิ่มผลิตผลและการติดตามเวลาไม่จำเป็นต้องใช้สำหรับการทำงาน “ วันหยุดสุดสัปดาห์มีมากกว่า 48 ชั่วโมง” นายวันเดอร์แคมกล่าว “ มี 60 ชั่วโมงระหว่างเวลา 18.00 น. ในวันศุกร์และเวลา 6.00 น. ในวันจันทร์ เวลาปิดของคุณสมควรได้รับจำนวนสติเหมือนกับเวลาทำงานของคุณ”

ประเด็น:

เรียนรู้วิธีเปลี่ยนวันหยุดสุดสัปดาห์ 48 ชั่วโมงของคุณเป็น 60 ชั่วโมง
ทำให้วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเคล็ดลับนี้: บอกชื่อ 3 สิ่งที่คุณต้องการทำในสุดสัปดาห์นี้ที่จะเพิ่มระดับพลังงานของคุณและทำให้สำเร็จ
Willpower เป็นทรัพยากรที่ จำกัด นี่คือเหตุผลที่คุณควรใช้กับสิ่งที่สำคัญที่สุดเท่านั้น
นี่คือสาเหตุที่นิสัยช่วยให้คุณรักษาเจตจำนงของคุณ
เรียนรู้วิธีติดตามเวลาของคุณโดยเพิ่มขึ้น 30 นาที
ค้นหาสิ่งที่ลอร่าเรียนรู้โดยการติดตามเวลาของเธอตลอดทั้งปี
ดาวน์โหลดเครื่องมือติดตามเวลาฟรีที่ Laura ใช้ในการติดตามเวลาของเธอตลอดทั้งปีที่ lauravanderkam.com
เราพูดคุยเกี่ยวกับแอพติดตามเวลาสลับและเวลาที่ชาญฉลาด
เรา debunk“ อย่าตรวจสอบอีเมลในตอนเช้า” และตำนานเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานอื่น ๆ