คุณพร้อมที่จะประสบความสำเร็จหรือไม่

บล็อกแรกสู่ความเป็นผู้เชี่ยวชาญส่วนบุคคล - หนึ่งในผู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด - คือโมเดลจิตที่ไม่ต้องสงสัยของเรา เหล่านี้คือแนวคิดที่แน่นอนของเราเกี่ยวกับการทำงานของโลกและสิ่งที่ควรทำหรือไม่ควรทำ เรายอมรับโมเดลเหล่านี้โดยสมบูรณ์เพื่อให้เราใช้ชีวิตตามแบบจำลองเหล่านี้ ทุกคนมีแบบจำลองทางจิต แต่เราเรียกพวกเขาด้วยชื่ออื่น ๆ เช่น "ความจริง" หรือ "ความจริง" หรือ "ความจริง" เราเชื่อพวกเขาอย่างแน่นอน เรามีแบบจำลองทางจิตที่แตกต่างกันสำหรับสถานการณ์ต่าง ๆ - สำหรับการทำงานเพื่อความรักสำหรับครอบครัวของเรา เรามีหลายสิบคนที่เราใช้และบางคนอาจมีความขัดแย้งโดยตรงกับผู้อื่นและเราอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ความเครียดส่วนใหญ่ในชีวิตของเราเกิดขึ้นจากการขาดความตระหนักนี้ แต่นั่นไม่ได้หยุดเราจากการเชื่อว่าทุกสิ่งที่แบบจำลองจิตของเราบอกเรานั้นเป็นความจริง

ชีวิตของคุณเป็นแบบจำลองทางจิตที่สับสน คุณใช้มันสำหรับทุกสิ่ง คุณมีแบบอย่างหนึ่งที่บอกคุณว่าใครตกหลุมรักอีกแบบหนึ่งที่ประเมินว่าคุณกำลังทำงานในหน้าที่ที่สามที่ช่วยให้คุณรู้ว่าลูกของคุณเติบโตได้ดีหรือไม่อันดับที่สี่ที่กระตุ้นให้คุณหย่าร้าง ที่เลือกเพื่อนของคุณและอื่น ๆ คุณได้สร้างโครงสร้างเหล่านี้หลายสิบครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและรวมกันพวกเขาปกครองชีวิตคุณ

ตอนนี้ฉันขอแนะนำเพิ่มเติมว่าโมเดลจิตเก่าของคุณไม่ตอบสนองคุณได้ดี พวกเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ขัดแย้งกันเป็นสาเหตุของความทุกข์ในชีวิตของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกรูปแบบจิตที่ไม่ช่วยเหลือ อันที่จริงฉันจะนำเสนอคุณด้วยใหม่บางตอนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากสิ่งที่คุณเคยพบมาก่อน

อย่าหยุดและมองอย่างยิ่งต่อโมเดลทางจิตที่จะนำเสนอให้คุณ แนวโน้มตามธรรมชาติของคุณเมื่อคุณเจอบางสิ่งที่ขัดแย้งกับสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็น "ความจริง" คือการถอยกลับและถามว่า "นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่" เมื่อคุณทำเช่นนั้นมันจะใช้เวลาไม่นาน แบบจำลองไม่สามารถนำไปใช้และแทนที่จะเปลี่ยนความเสี่ยงคุณจะรู้สึกสบายใจที่จะปฏิเสธมันยกถอนหายใจด้วยความโล่งอกและกลับไปใช้แบบจำลองเก่าที่พยายามแล้วและจริงของคุณแม้ว่ามันจะเป็นต้นเหตุของความทุกข์ยากของคุณก็ตาม

อย่าทำอย่างนี้! ให้ฉันทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณโดยการยอมรับในตอนนี้ว่ารุ่นใหม่ที่ฉันนำเสนอให้คุณนั้นไม่ "จริง" เช่นกัน หากคุณกดแรงพอถ้าคุณเจาะลึกพอโมเดลทุกรุ่นจะพัง แต่แล้วสิ่งที่คุณกำลังใช้อยู่จะเป็นเช่นไร คนที่คุณยังไม่ได้รับการตรวจสอบข้อเท็จจริงเดียวกัน

เมื่อเผชิญหน้ากับโมเดลใหม่คำถามที่ดีกว่าที่จะถามตัวเองคือ:“ โมเดลใหม่นี้ทำงานได้ดีกว่าที่ฉันใช้อยู่หรือไม่” ถ้าคำตอบคือใช่หรืออาจลองขนาดนั้น คุณสามารถปรับแต่งและปรับแต่งและแก้ไขและทำให้เป็นของคุณเอง หากหลังจากลองใช้แบบจำลองจิตใหม่สักพักคุณตัดสินใจว่ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณแล้วปล่อยทิ้ง หาคนอื่น คุณใช้เฉพาะสิ่งที่เหมาะกับคุณในชีวิต

แบบฝึกหัดจิตของฉัน
ก่อนที่คุณจะออกกำลังกายครั้งแรกนี้ฉันขอให้คุณคิดว่าตัวเองเป็นนักวิทยาศาสตร์ ห้องปฏิบัติการและเป้าหมายของการศึกษาเป็นทั้งตัวคุณเอง ทำแบบฝึกหัดนี้อย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณสมัครเองจริง ๆ นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น ความคิดบางส่วนที่ออกมาจากการออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกเร่งรีบ คุณจะรู้สึกตื่นเต้นเมื่อทราบว่าคุณได้เผชิญหน้ากับสิ่งใหม่

ตอนนี้ได้เวลาเริ่มแล้ว ออกวารสารของคุณ ที่ด้านบนของหน้าเขียนหัวข้อสี่หัวข้อสำหรับคอลัมน์: ครอบครัวงานความรักและตัวตน ในอีก 10 นาทีข้างหน้าปากกาของคุณจะไม่ออกจากหน้าคุณไม่ควรข้ามสิ่งใด ๆ ออกไปหรือเขียนซ้ำหรือสวยขึ้น เพียงแค่เริ่มต้นที่คอลัมน์แรกและจดสิ่งแรกเกี่ยวกับครอบครัวของคุณที่คุณนึกถึง - บางอย่างเช่น“ พ่อของฉันวิจารณ์ความสำเร็จของฉันเสมอ” ดูว่ามันจะพาคุณไปที่ไหน

เมื่อถึงเวลา 10 นาทีให้วางวารสารออกไป ให้เครดิตกับตัวเองในการระบุแบบจำลองทางจิตที่สำคัญกว่าในชีวิตของคุณ คุณจะค้นพบว่าคนที่ไม่ทำงานและที่ทำให้คุณเศร้าโศกไม่รู้จบ คุณจะทิ้งจำนวนมากและแก้ไขบางอย่าง คุณจะนำรูปแบบจิตใหม่หลังจากที่คุณลองพวกเขาและเชื่อมั่นว่าพวกเขาเหมาะสำหรับคุณ

ผ่านการออกกำลังกายเช่นนี้คุณจะสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ไม่ใช่ฉัน. ไม่ใช่บัญชีของผู้อื่นที่เคยทำมา หลังทั้งหมดอาจช่วยได้ แต่ถ้าคุณยอมรับ ดังนั้นเมื่อคุณถูกล่อลวงไม่ต้องออกกำลังกายให้ต่อต้านการกระตุ้น! คุณจะได้สิ่งที่คุณใส่เท่านั้น!

ตัดตอนมาจาก คุณพร้อมที่จะประสบความสำเร็จหรือไม่ กลยุทธ์ที่ไม่เป็นทางการเพื่อให้บรรลุความเชี่ยวชาญในธุรกิจและในชีวิต โดย Srikumar Rao ลิขสิทธิ์© 2006 Srikumar Rao เผยแพร่โดย Hyperion สงวนลิขสิทธิ์. มีจำหน่ายทุกที่ที่จำหน่ายหนังสือ