วิธีการอยู่ในเชิงบวกในวันที่ฝนตก

เราไม่เคยไม่มีทางเลือก นั่นไม่ได้หมายความว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เกิดขึ้นนอกเหนือการควบคุมของเราหรือตัวเลือกของเราไม่สามารถถูก จำกัด อย่างรุนแรง อมตะตามคำพูดของ Viktor Frankl ผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์และผู้แต่ง ค้นหาความหมาย ของ มนุษย์ “ ทุกสิ่งสามารถถูกพรากไปจากชายคนหนึ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่: อิสรภาพสุดท้ายของมนุษย์ - เพื่อเลือกท่าทีในชุดสถานการณ์ใด ๆ เลือกวิธีการของตัวเอง”

เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งเคยเล่าเรื่องราวของศาสตราจารย์ที่น่าจดจำซึ่งเขาได้รับในระดับปริญญาตรี ทุกวันคนที่สั้นและอ้วนเตี้ยคนนี้จะเดินข้ามวิทยาเขตวิทยาลัยกาแฟในมือดูเหมือนจะไม่สามารถอยู่ในสิ่งใดนอกจากอารมณ์ดี เขาจะทักทายนักเรียนอย่างอบอุ่นมักจะหยุดพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวันของพวกเขาและเป็นหนึ่งในอาจารย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในมหาวิทยาลัย เช้าวันหนึ่งมีพายุฝนฟ้าคะนองเข้าทำลายโรงเรียนและเมื่อถูกใส่ผิดร่มศาสตราจารย์ก็ยังคงเดินไปเรียนตามปกติ เมื่อเขามาถึงเขาก็ยังคงร่าเริงเหมือนที่นักเรียนลอกอุปกรณ์เปียกหลายชั้นของพวกเขาออกไป นักเรียนคนหนึ่งสังเกตเห็นความพอใจที่ไม่เคยมีมาก่อนของศาสตราจารย์ แต่เสื้อที่เปียกโชกกล่าวว่า“ เฮ้ชัคคุณไม่ใส่ใจฝนเลยไหม” ชัคยิ้มตอบ

“ แน่นอน แต่ฉันได้รับประโยชน์จากการขาดความสูง - ใช้เวลานานกว่าฝนจะมาถึงฉัน”

ไม่ใช่คนเดียวในวิทยาเขตที่สามารถควบคุมสภาพอากาศได้ ส่วนใหญ่มีปฏิกิริยาต่อความชื้นที่ไม่ได้รับการตอบสนองโดยการปล่อยอารมณ์หรือลักษณะภายนอกของพายุให้ส่งผลเสียต่อพวกเขา

พวกเขาบ่นเกี่ยวกับอุณหภูมิที่ลดลงอย่างกระทันหันหรือเปียกเล็กน้อย พวกเขาอนุญาตให้เมฆที่มืดมนออกมาเพื่อกำหนดอารมณ์ของพวกเขาปรารถนาให้ดวงอาทิตย์ปรากฏตัวและยกวิญญาณขึ้น มันง่ายที่จะรู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อด้วยความคิดดังกล่าวยอมจำนนต่อความเชื่อที่ว่าเราอยู่ภายใต้โลกภายนอกอย่างไร้ประโยชน์ และเมื่อคนอื่น ๆ เป็นที่มาของความกลัวและความช่วยเหลือของเรามันเป็นเรื่องง่ายที่จะโยนความผิดข้อกล่าวหาระดับและนำความคิดของเหยื่อและภาษา

ศาสตราจารย์ตัดสินใจแตกต่างกัน แทนที่จะตอบสนองต่อสภาพอากาศภายนอกเขาอุ้มเขาเอง เขามองเข้าไปข้างในแทนที่จะมองออกไปด้านนอก ครูที่มีความสุขคนนี้ตัดสินใจว่าเขาจะคิดและรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่เขาให้ความสำคัญโดยไม่คำนึงว่าจะเกิดพายุอะไรขึ้น ตัวเลือกนี้เป็นลักษณะที่กำหนดระหว่างผู้ที่เลือกที่จะแบกรับสภาพอากาศของตัวเองและผู้ที่ไม่ชอบ - ทำปฏิกิริยากับโลกภายนอกในฐานะเหยื่อหรืออยู่กับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญในท้ายที่สุด ในกรณีของอาจารย์สอนสั้น ๆ ของเราเขาเห็นคุณค่าของโอกาสในการเข้าชั้นเรียนและทำสิ่งที่เขารักเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่นักเรียนของเขาสามารถเรียนรู้และปลูกพืชเพื่อการศึกษาที่อาจมีผลในอนาคต ฝนเล็กน้อยเมื่อเทียบกับ สิ่งนั้น คืออะไร?

ท่านบิช็อปฟุลตันเจ. ชีนซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในงานวิทยุและโทรทัศน์ในยุคแรกของเขาแสดงด้วยวิธีนี้:“ เราแต่ละคนสร้างสภาพอากาศของตัวเอง - กำหนดสีของท้องฟ้าในจักรวาลทางอารมณ์ที่เขาอาศัยอยู่”

ที่รากฐานของการแบกสภาพอากาศของคุณเองคือความสามารถในการหยุดชั่วคราวระหว่างการกระตุ้นและการตอบสนอง มนุษย์ยุคแรก ๆ ได้เรียนรู้ "การต่อสู้หรือหนี" เป็นวิธีตอบโต้ต่อสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต ก้าวไปข้างหน้าสู่โลกสมัยใหม่ สำหรับพวกเราส่วนใหญ่แล้วความท้าทายในการเอาชีวิตรอดในชีวิตประจำวันไม่ใช่มาตรฐานอีกต่อไป ความเครียดของเราตอนนี้มาในรูปแบบที่แตกต่างกันและคุกคามชีวิตน้อยลง กระนั้นสิ่งเร้าภายนอกทำให้เรามีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วและบางครั้งก็ไม่เหมาะสม

โชคดีที่เรามีมากกว่าส่วนปฏิกิริยาของสมองของเราที่จะทำงานกับ ในฐานะมนุษย์เราแบ่งปันลักษณะเฉพาะของการตระหนักรู้ในตนเอง - ความสามารถในการดูและประเมินความคิดของเรา มันทำให้เรามีความสามารถในการหยุดชั่วคราวถอยกลับและดูตัวเราพร้อมกับกระบวนทัศน์ที่เรานำมาใช้และใช้ ผลก็คือมันทำให้เรามีอิสระในการเลือกคำตอบของเราในเชิงรุก

การแบกสภาพอากาศสามารถแสดงออกได้หลายวิธี: จากตัวเลือกที่เรียบง่ายเพื่อรักษาความพึงพอใจหรือความเป็นมืออาชีพจนถึงการไม่อนุญาตให้เหตุการณ์รอบตัวเราหมุนเข็มของเข็มทิศคุณธรรมของเรา แต่หัวใจของมันคือทางเลือกเสมอและพลังนั้นจะไม่มีวันยอมแพ้เว้นแต่เราจะยอม

เนื้อหามาจาก Get Better: 15 วิธีปฏิบัติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพในที่ทำงานโดย ปล่อย 7 พฤศจิกายนและประพันธ์โดยเจ้าหน้าที่ผู้บริหารสูงสุดของ FranklinCovey หัวหน้าแผนก Todd Davis สั่งซื้อหนังสือล่วงหน้าได้ที่ https://getbetterbook.com/ เพื่อรับการ์ดฝึกหัดที่ ดีขึ้น เพื่อรับความสัมพันธ์ เดวิสเป็นผู้กล่าวสุนทรพจน์ในงาน SUCCESS Live ระหว่างวันที่ 8-9 กันยายน หากต้องการลงทะเบียนโปรดไปที่ https://www.successliveevent.com/