John addison: 5 วิธีในการเปลี่ยนความกลัวของคุณให้กลายเป็นเชื้อเพลิง

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์มนุษย์ เราทุกคนมีความกลัว คำถามคือเราจะทำให้แน่ใจได้อย่างไรว่าความกลัวของเราไม่ได้ขัดขวางเราให้ไม่ประสบความสำเร็จ

ฉันกำลังพูดถึงความสำเร็จที่มากกว่าความมั่นคงทางการเงิน นิยามของความสำเร็จของฉันคือไม่มีใครมีนิ้วหัวแม่มือของพวกเขากับคุณ คุณเป็นกัปตันเรือของคุณ คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณทำกับชีวิตของคุณและคนที่คุณใช้เวลาด้วย ผู้คนที่ฉันได้พบกับความสำเร็จแบบนั้นได้รับแรงบันดาลใจจากความกลัวที่เฉพาะเจาะจงมากกว่าความฝันความปรารถนาหรือเป้าหมายอันสูงส่ง

พวกเขาถูกกระตุ้นด้วยความกลัวความล้มเหลว ฉันเชื่อว่าเราสามารถใช้ความกลัวประเภทใดก็ได้เป็นเชื้อเพลิงในการเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของเรา ตลอดช่วงชีวิตของฉันฉันประสบความสำเร็จมากกว่าความกลัวความล้มเหลวมากกว่าความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ เมื่อโตขึ้นแม่ของฉันต้องบอกฉันว่าเธอผิดหวังและฉันจะถูกบดขยี้ แรงผลักดันของฉันที่ทำให้เธอภูมิใจทำให้ฉันกลัวสุขภาพที่ล้มเหลวตั้งแต่เนิ่นๆในชีวิต

ให้ชัดเจน: มีความกลัวและความกลัวที่ไม่มีเหตุผล การจัดการความกลัวเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จหรือไม่ เราจะไม่เอาชนะความกลัวทั้งหมดของเรา ฉันกลัวงูถึงตายและฉันไม่ชอบความสูง ฉันติดอยู่กับความกลัวเหล่านั้น แต่วิธีที่ฉันจัดการกับมันขึ้นอยู่กับฉัน

กุญแจสำคัญคือการมุ่งเน้น ในบางวิธีเราทุกคนมีเด็กอายุ 5 ขวบอยู่ในหัวของเราบอกเราว่าเราควรจะกลัวสิ่งนี้และสิ่งนั้น หากเรากำลังจะก้าวไปข้างหน้าเราจะต้องควบคุมเด็กอายุ 5 ปีนั้น เราต้องกำจัดความกลัวที่มีสุขภาพดีซึ่งผลักดันเราไปสู่ความสำเร็จจากความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่คอยรั้งเราไว้

ฉันได้ค้นพบจุดโฟกัสห้าจุดที่จำเป็นต่อการเปลี่ยนความกลัวที่อาจทำลายเราให้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการเดินทางของเรา

1. มุ่งเน้นไปที่ความฝันของคุณ

ฉันได้ยินผู้ชายคนหนึ่งเล่าเรื่องราวของรังนกอินทรีบนภูเขา ไข่กลิ้งออกมาจากรังลงมาจากภูเขาและทำรังอยู่ในรังของไก่ทุ่งหญ้า เมื่อไข่ฟักไข่มันถูกล้อมรอบด้วยไก่ทุ่งหญ้า ดังนั้นนกอินทรีตัวนี้จึงเก็บดินสำหรับเวิร์มเหมือนเป็นไก่ทุ่งหญ้า แต่เขาจะเงยหน้าขึ้นมองและเห็นนกอินทรีพุ่งสูงขึ้นไปและเขาก็พูดว่า“ โอ้ฉันอยากจะทำอย่างนั้น! แม่!” และแม่ก็พูดว่า“ โอ้ไม่นั่นคือนกอินทรี เราเป็นไก่ทุ่งหญ้า เราจิกพื้นดิน” ดังนั้นนกอินทรีจึงใช้ชีวิตทั้งชีวิตของเขาจิกดิน

พวกเราหลายคนถูกตั้งโปรแกรมด้วยวิธีนี้โดยการเลี้ยงดูของเรา มันเรียกว่าปรากฏการณ์แอบอ้าง เรารู้สึกว่าเราไม่สมควรได้รับความสำเร็จเราไม่คุ้มค่ากับความมั่นคงทางการเงินหรือเราจะถูกเปิดเผยว่าเป็นการฉ้อโกง ไม่ว่าเราจะประสบความสำเร็จได้ดีเพียงใดความกลัวแบบนี้ก็ทำให้เรากลัวเว้นแต่เราจะหันความสนใจไปที่ความฝันของเรา แทนที่จะจดจ่อกับสิ่งที่คนอื่นพูดหรือฟังด้วยความสงสัยในใจคุณต้องมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณและคอยจับตาดูท้องฟ้า นั่นคือสิ่งที่คุณเป็น คุณต้องให้อาหารความฝันและความกลัวของคุณ

2. มุ่งเน้นไปที่การบวก

นำทัศนคติที่ดีมาสู่คุณและโลกรอบตัวคุณ มุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่ดี อย่าทำให้หัวของคุณเต็มไปด้วยขยะ อยู่ห่างจากกระแสของการปฏิเสธอย่างต่อเนื่องที่แพร่หลายในโลกนี้ วิธีที่คุณดูชีวิตซึมเข้าไปในหัวของคุณและสร้างความกลัวและเกิดอะไรขึ้นถ้า คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณทำและปฏิกิริยาของคุณ ดูสิถ้าคุณใช้เวลาทั้งหมดของคุณจดจ่อกับปัญหาหรือจุดอ่อนของคุณคุณก็จะไม่มีวันยิ่งใหญ่ จับตาดูสิ่งที่ผิดปกติในชีวิตของคุณตัวคุณเองคู่สมรสของคุณหรือธุรกิจของคุณเป็นวิธีที่ดีในการแยกตัวออกจากกันและอยู่คนเดียว คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ถูกต้องกับตัวเองและโลก

3. มุ่งเน้นสิ่งที่คุณสามารถมีอิทธิพล

เมื่อความกลัวคืบคลานเข้ามาอย่าปล่อยให้พวกเขาทั้งหมด มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ ฉันเห็นผู้นำตลอดเวลาที่มุ่งเน้นพื้นที่ที่พวกเขามีความฉับไวไม่ใช่ที่ที่พวกเขามีอิทธิพล พวกเขาได้รับความฟุ้งซ่านอย่างเร่งด่วนเมื่อสิ่งที่พวกเขาควรมุ่งเน้นคือพลังของพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ สำหรับตนเองและองค์กรของพวกเขา มุ่งความพยายามไปที่งานและความคิดที่จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

4. มุ่งเน้นไปที่อนาคต

เราทุกคนทำผิดพลาด ฉันรู้ว่าฉันทำ ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยพวกเขา แต่ความแตกต่างระหว่างคนที่ถูกลากลงมาจากความผิดพลาดของพวกเขาและคนที่เอาชนะพวกเขาคือความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่อนาคต ปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานหรือปีที่แล้วหรือ 10 ปีที่ผ่านมา ยกโทษให้ผู้ที่ทำผิดต่อคุณเพื่อให้คุณเป็นอิสระ มันไม่เกี่ยวกับว่าใครถูกหรือผิด มันเกี่ยวกับการปลดปล่อยตัวเองจากสัมภาระเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้า คุณมีโอกาสในวันนี้เพื่อสร้างความสำเร็จใหม่โดยใช้บทเรียนที่คุณเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้น

5. มุ่งเน้นไปที่ความกตัญญู

ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีกี่ครั้งที่ฉันเคยเห็นคนจมอยู่กับความแค้นใจสงสารตัวเองและทัศนคติที่ไม่ดีโดยทั่วไป นอกจากว่าคุณจะถูกล้อมด้วยไฟของข้าศึกในทุกด้านคุณมีสิ่งที่จะต้องขอบคุณ ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยโอกาสที่จะกล่าวขอบคุณขอบคุณที่ให้ความสำคัญกับการขอบคุณสำหรับสิ่งที่เรียบง่ายและแบ่งปันความกตัญญูนั้นกับผู้อื่น ชีวิตนั้นสั้น. ฝึกฝนเป็นคนที่มีเกียรติและกตัญญูและฉันสัญญากับคุณว่าสิ่งดีๆจะกลับมาหาคุณเป็นการตอบแทน