ถามคำถามทั้ง 6 ข้อเพื่อตัดสินใจอย่างมีเหตุผล

ผู้คนเผลอกลืนไปเดอร์แปดคนทุกปีโดยไม่ตั้งใจ ถึงแม้ว่า debunked หลายต่อหลายครั้งตำนานนี้ยังคงเป็น "ความจริง" ที่แพร่หลายมากที่สุดของศตวรรษที่ 21 ตามที่สถาบันวิจัยเทคโนโลยีแห่งชาติ Arachnological

คุณเชื่อฉันไหม เพราะฉันโกหกคุณ

การพิสูจน์ข้อความดังกล่าวจะน่าเบื่อ การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็วจะเปิดเผยว่าไม่มีสถาบันวิจัยด้านโบราณคดีแห่งชาติ

ทำไมตำนานยังคงมีอยู่แม้ว่างานวิจัยที่ตีพิมพ์จะพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม เพราะอยู่ในความทรงจำของคุณคุณเก็บสิ่งที่คุ้นเคย - ไส้ในของคุณ อาจเป็นพี่น้องที่พยายามทำให้คุณกลัว คุณอาจมีความหวาดกลัวแมงมุมอ่อนดังนั้นตำนานจึงก่อให้เกิดอารมณ์มากกว่าการตอบสนองที่ไม่เชื่อ คุณอาจได้อ่านในบทความ 1993 โดย Lisa Holst ผู้พยายามอย่างยิ่งที่จะแสดงให้เห็นว่าทำไมผู้คนถึงยอมรับ "ข้อเท็จจริง" ที่แบ่งปันผ่านเครือข่ายอีเมล

แต่มันอาจเป็นอันตรายได้หากต้องพึ่งพาลำไส้ของคุณหรือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าการคิดระบบ 1: การตัดสินอัตโนมัติที่เกิดจากการเชื่อมโยงที่เก็บไว้ในหน่วยความจำ การคิดแบบนี้พัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อผู้คนพยายามทำความเข้าใจเหตุการณ์สุ่มที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา ยิ่งเราให้ความสำคัญต่อสภาพแวดล้อมของเราการควบคุมที่มากขึ้นหรือการควบคุมการรับรู้ที่เรามีต่อชีวิตของเรา

ที่เกี่ยวข้อง: 4 วิธีในการทบทวนความคิดของคุณใหม่

แต่ลำไส้ของเราสามารถทำให้เราหลงทาง อคติหลายอย่างช่วยให้เราสามารถมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่ผิดหรือค้นหาข้อมูลที่ตรงกับสิ่งที่เราเชื่อแล้วมากกว่าข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมด ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อสร้างทักษะการคิดอย่างมีเหตุผล

1. ฉันจะพูดอะไรกับเพื่อน

สร้างช่องว่างระหว่างความคิดและความรู้สึกของคุณ คุณสามารถทำได้โดยการแกล้งให้คำแนะนำกับเพื่อนซึ่งช่วยให้สมองของคุณเปลี่ยนจากการร่ำลือไปสู่การแก้ปัญหา ยิ่งสถานการณ์พุ่งสูงขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องแยกตัวเองออกจากความรู้สึกชั่วขณะ

การศึกษาล่าสุดพบว่าการทำเจอร์นัลในบุคคลที่สามช่วยให้คุณประเมินตนเองและสถานการณ์ของคุณได้ชัดเจนและรอบคอบมากขึ้น

2. ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สามประการคืออะไร

ความไม่แน่นอนนั้นน่ากลัว ง่ายขึ้นและเครียดน้อยลงเมื่อคิดผลลัพธ์เดียวเราจึงทำ นักวิจัยบอกว่าคุณควรจินตนาการผลลัพธ์หลาย ๆ อย่างเพื่อปรับปรุงความแม่นยำและการคิดเชิงตรรกะของคุณ

หากคุณกำลังจินตนาการถึงความสำเร็จที่เป็นไปได้ของธุรกิจในอนาคตของคุณในห้าปีให้คิดตัวเลขสามตัวที่กำหนดความสำเร็จนั้น: สูงปานกลางและต่ำ ตัวเลขสูงและต่ำของคุณควรเป็นไปไม่ได้ แต่ไม่สมจริง วิธีการนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องตาบอดโดยสุดขั้วทั้งสองด้านและวางแผนสำหรับความเป็นไปได้ที่เกิดขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: 10 วิธีผู้ที่ประสบความสำเร็จในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาด

3. อะไรคือข้อโต้แย้งต่อการตัดสินใจหรือความเชื่อนี้

เราชอบที่จะถูก เราชอบให้คนอื่นเห็นด้วยกับการตัดสินใจหรือความเชื่อของเรา แต่เมื่อเราคิดด้วยใจที่ไม่ถูกต้องของระบบ 1 เราจะตาบอดกับตัวเลือกหรือมุมมองอื่น ๆ ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อวางกรอบการโต้แย้งและช่วยประเมินตำแหน่งของคุณอย่างมีเหตุผลมากขึ้น:

• มีน้ำใจในการวิจัยและความคิดของคุณเมื่อสร้าง counterargument
• เปลี่ยนแรงจูงใจของคุณจากการชนะเพื่อเพิ่มมูลค่า Julia Galef ผู้ร่วมก่อตั้ง Centre for Applied Rationality กล่าวว่าสิ่งนี้ช่วยให้เธอจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เธอไม่เคยแพ้เพราะหนึ่งในตัวเลือกของเธอน่าจะช่วยให้เธอประสบความสำเร็จได้
• แสดงรายการข้อตกลงระหว่างข้อโต้แย้งทั้งสอง
• เปรียบเทียบข้อโต้แย้งทั้งสองแบบเคียงข้างกันราวกับว่ามีคนอื่นเขียนไว้

การเปลี่ยนความคิดของคุณเป็นมุมมองของคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย Galef แนะนำให้ใช้เทคนิคการระวังตัวเพื่อระบุว่าอารมณ์ของคุณกำลังสูงเมื่อใดโดยเฉพาะเมื่อมีคนท้าทายความเชื่อของคุณ มุ่งเน้นไปที่การแสวงหาความจริงมากกว่าที่จะชนะ

4. เหตุใดฉันจึงแนบท้ายการตัดสินใจหรือความเชื่อนี้

ผู้คนมักจะยึดติดกับความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลเพราะพวกเขายึดติดกับตัวตนของพวกเขา บางทีคู่สมรสของคุณอาจบอกว่าเส้นทางอื่นอาจเร็วกว่าเส้นทางที่คุณเคยเดินทาง คุณแสดงออกมากเกินไปอาจเป็นเพราะคุณคิดว่าคู่สมรสของคุณดูถูกความฉลาดของคุณ นักวิจัยกล่าวว่าความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเป็นปัจจัยสำคัญในการคิดอย่างมีเหตุผล

การศึกษาหนึ่งพบว่าเมื่อผู้คนรู้สึกในแง่บวกเกี่ยวกับตัวเองพวกเขามีแนวโน้มที่จะยอมรับข้อเท็จจริงที่ไม่สบายใจ ก่อนที่จะดูข้อมูลที่ท้าทายความเชื่อของคุณเขียนคุณสมบัติสามอันดับแรกและจดจำตัวอย่างของแต่ละอย่าง อธิบายปฏิกิริยาของคุณเพื่อให้คู่สมรสของคุณรู้วิธีที่จะนำเสนอทางเลือกที่ดีกว่าในอนาคต

ที่เกี่ยวข้อง: หากคุณต้องการเปลี่ยนผลลัพธ์ของคุณคุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณก่อน

5. สิ่งนี้ดีเกินกว่าที่จะเป็นจริงหรือไม่?

แม่ของคุณพูดถูก: ข้อมูลที่ฟังดูดีเกินจริงมักใช้ภาษาทั่วไปหรือภาษาดอกไม้เพื่อปกปิดความไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่นคอลเกตพบปัญหาหลังจากอ้างว่าทันตแพทย์มากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์แนะนำแบรนด์ของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาล้มเหลวในการรวมคือทันตแพทย์เหล่านั้นแนะนำคอลเกต พร้อมกับ แบรนด์อื่น ๆ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคำที่เลือก - แนะนำกับที่ต้องการ เช่น ดูค่าเฉลี่ยโดยไม่มีบริบทและดูว่าการอ้างสิทธิ์ดูเหมือนด้านเดียวทั้งหมดหรือไม่ หากรู้สึกดี (หรือไม่ดี) ก็อาจเป็นไปได้ดังนั้นจงขุดให้ลึกลงไปหน่อย

6. สิ่งนี้เป็นอันตรายหรือไม่?

การค้นหาความจริงเป็นสิ่งสำคัญ แต่เมื่อรู้ว่าคุณไม่ควรเสียเวลาพิสูจน์ความเท็จที่ไร้ความหมาย ตัวอย่างเช่นในระหว่างการสนทนาแบบสบาย ๆ ที่งานเครือข่ายบางคนอาจบอกคุณว่าพวกเขาเก็บบันทึกสำหรับสุนัขสุดฮ็อตที่กินมากที่สุดใน 10 นาทีในรัฐจอร์เจีย

ก่อนที่คุณจะพูดเสียง“ ตาม” ที่ดีที่สุดถามตัวเองว่าคำโกหกนี้เป็นอันตรายหรือไม่ แม้ว่าการอ้างสิทธิ์ที่ผิดอาจไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนยกเว้นผู้ชนะเลิศการกินฮ็อตด็อกที่แท้จริงของจอร์เจีย แต่ถ้าผู้ชนะรายนั้นใช้เงินทุนสนับสนุนจากผู้คนในงานเครือข่ายเดียวกัน

หากคุณวางแผนที่จะทำงานกับบุคคลนี้บางทีคุณควรตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นคนโกหกหรือไม่ มิฉะนั้นยิ้มพยักหน้าและออกจากการสนทนาอย่างสุภาพ

***

การคิดอย่างมีเหตุผลต้องใช้การลบการตอบสนองทางอารมณ์การตรวจสอบอคติและการพิจารณาทางเลือกอื่น ๆ ก่อนที่จะพยายามโน้มน้าวให้คุณยายของเธอว่าเธอกินแมงมุม 680 ตัวในชีวิตของเธอ

ตามที่ Bill Shear อดีตประธานาธิบดี American Arachnological Society กล่าวว่า "แมงมุมมองเราเหมือนที่พวกเขามองว่าเป็นก้อนหินขนาดใหญ่" ดังนั้นดูเหมือนว่าคุณจะปลอดภัย คุณสามารถค้นหามันได้

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏในนิตยสาร SUCCESS ฉบับเดือนตุลาคม 2560