ส้มเขียวหวานส้มเขียวหวาน
52สัปดาห์รู้เพื่อรวย55 3 w4 ส้มเขียวหวาน (กันยายน 2024)
ถ้าคุณไม่มีเครื่องปั่นผมขอแนะนำให้คุณไปหาตัวเอง ในขณะที่ Vitamixes และอื่น ๆ น่ากลัวคุณไม่จำเป็นต้องใช้โชคในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้ปั่นที่ดี
หาเครื่องปั่นใหม่หรือเหมือนใหม่พร้อมใบมีดที่ดีและคุณจะได้รับการตั้งค่า!
ปั่นนี้คือการรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันแดดเหล่านั้นเมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่หวานและเย็นเพื่อให้คุณเย็นลง ไม่เพียง แต่จะรวมเอาน้ำผลไม้แสนอร่อยของส้มสดส้มและรสหวานรสเปรี้ยวของกีวีนอกจากนี้ยังผสมผสานผักโขมทารกสดเข้าด้วยกัน ผักโขมมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับสารอาหารหลายชนิดที่ร่างกายต้องการ อะไรจะดีไปกว่าการดื่มพวกเขา ฉันไม่แน่ใจว่ามีวิธีที่ดีกว่า!
ดียิ่งขึ้นบางครั้งฉันก็เพิ่มผงขิงเล็ก ๆ แทนความสดใหม่เพื่อให้ง่าย ขิงสามารถช่วยให้มีอาการคลื่นไส้และท้องอื่น ๆ ได้ เนื่องจากลักษณะที่เป็นกรดของส้มและกีวีฉันคิดว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในที่มีเพื่อช่วยให้มีผลข้างเคียงอาหารที่เป็นกรดบางครั้งอาจทำให้เกิด นอกจากนี้ขิงยังเพิ่มความขมขื่นที่ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นด้วยกลิ่นหอมที่สามารถทำให้เส้นประสาทสงบ
คุณรออะไรอยู่ เติมความสดชื่นให้กับวันของคุณด้วยเครื่องขิงซิทรัสสีเขียว Citrus Green รู้สึกฟรีเพื่อเพิ่มในผลไม้หรือผักหรือถ้าคุณรู้สึกผจญภัยจริงๆเพิ่มในไม่กี่ช้อนเต็มของอะโวคาโดสุกและดูปัจจัยครีมออกไปแผนภูมิ
สิ่งที่คุณต้องการ
- กีวี 2 ผลไม้ขนาดเล็กลบผิว
- 3 ช้อนชา
- ผักโขม 1 ถ้วย
- 1 ช้อนชาขิงสดสับละเอียด
- น้ำแข็ง 2 ถ้วย > ไม่บังคับ: agave อินทรีย์
วางกิ่วผักโขมขิงและน้ำส้มคั้นลงในเครื่องปั่น ชีพจรจนส่วนผสมทั้งหมดรวมกัน จากนั้นใส่ผักโขมและชีพจรจนส่วนผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ
เมื่อคุณได้รับน้ำผลไม้สีเขียวที่ดีใส่ในน้ำแข็ง น้ำแข็งพัลส์ละลายจนละลายและผสมให้เข้ากันดีกับส่วนผสมที่สดใหม่
นี่เป็นเวลาที่จะลองลิ้มลอง ถ้าเย็นไม่หวานพอสำหรับความชอบของคุณเพิ่ม agave อินทรีย์เริ่มต้นด้วยช้อนชาประมาณ 1
เติมความสดและลิ้มรสอีกครั้ง ผมขอแนะนำให้เพิ่มไม่เกิน 3 ช้อนชา Agave
การเก็บรักษา: ดื่มทันทีหรือแช่แข็งในภาชนะที่แช่แข็งปลอดภัยนานถึง 3 เดือน ฉันยังต้องการแช่แข็งในถาดน้ำแข็งก้อนหนึ่งชั่วข้ามคืนเพื่อทำสมูทตี้ในเช้าวันถัดมา
ADDITIONS: โรยเมล็ด Chia ที่ด้านบนเพื่อให้ได้รับเพิ่มเล็กน้อยเล็กน้อยของโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารของคุณ ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะจะเพียงพอที่จะได้รับประโยชน์ Chia บนยอดปั่นนี้อร่อย
ให้คะแนนสูตรนี้
ฉันไม่ชอบแบบนี้เลย ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำ ฉันเป็นแฟน - อยากแนะนำ น่าทึ่ง!ฉันรักมัน! ขอบคุณสำหรับคะแนนของคุณ!