วิธีการ jocko willink

ดังนั้น. Jocko Willink เป็นสัตว์ที่น่ากลัวของมนุษย์กล้ามเนื้อหนังสือการ์ตูนจำนวน 235 ปอนด์บรรจุลงในกรอบขนาด 5 ฟุต 11 นิ้ว

เมื่อเขาตอบประตูหน้าใบหน้าของเขาเป็นสีแดงและเข้มงวด เขาหายใจหนักและเสื้อและกางเกงขาสั้นของเขาเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ เขาคำรามเกี่ยวกับการต้องการที่จะอยู่อย่างอบอุ่นและเป็นผู้นำทางผ่านบ้านของเขา ผ่านตู้หนังสือที่เต็มไปด้วยเล่มเกี่ยวกับสงครามและความรุนแรง ผ่านสำนักงานเล็ก ๆ ของเขาที่โต๊ะทำงานของเขามีนามบัตรที่ซ้อนกันอย่างเรียบร้อยและหนังสือและของที่ระลึกมากมายรวมถึงหัวหมูที่อธิบายไม่ได้ของ The Dude จาก The Big Lebowski เขาเดินผ่านห้องนั่งเล่นที่ของเล่น My Little Pony ลูกสาวคนเล็กถูกผลักเข้าไปในมุมหนึ่ง

“ ฉันไม่รับของเล่น” เขากล่าว “ ฉันสนใจพวกเขา”

ในไม่ช้าเขาก็อยู่ในโรงรถของ cinderblock เพลงพังก์ที่เขย่าไม่ยอมใครง่ายๆตื่นเต้นจากลำโพงขนาดเล็กติดกับโต๊ะทำงานบนผนัง มีแผ่นโลหะสีดำหนาอยู่บนพื้นซีเมนต์และอีกด้านเป็นแผ่นยกน้ำหนักสองชิ้น - แผ่นหนึ่งมีน้ำหนัก 185 ปอนด์และอีกแผ่นหนึ่งมีน้ำหนัก 405 ชิ้นและอีกรุ่นหนึ่งที่มีน้ำหนักประมาณ 85 ปอนด์ เขาหายใจเข้าลึก ๆ ปรับ sweatbands สีดำที่ข้อมือของเขาและดำเนินการต่อจากจุดที่เขาค้างไว้ เขาทำความสะอาดบาร์เบลล์และทำความสะอาดพนักงานด้วยน้ำหนัก 185 ปอนด์เพื่อยืดน้ำหนักอย่างเต็มที่บนศีรษะของเขาทุกครั้ง เขาผลักกาต้มน้ำเบลล์ขึ้นไปในอากาศด้วยมือแต่ละข้าง เขายกบาร์เบลล์ขึ้นด้วยน้ำหนัก 405 ปอนด์และเก็บไว้เป็นเวลาหลายวินาที จากนั้นเขาก็เดินไปที่สมุดบันทึกของเขาทำเครื่องหมายและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

JEFF KATZ

Jocko ได้ชายฝั่งแล้ว เขาสามารถใช้เส้นทางที่ง่ายและรักษาร่างกายของเขา แต่ในการออกกำลังกายเช่นเดียวกับในชีวิต Jocko เกลียดเส้นทางที่ง่าย

ที่เกี่ยวข้อง: 5 ขั้นตอนสู่ความยิ่งใหญ่ส่วนบุคคล

ประมาณ 9 โมงเช้า แต่ Jocko ตื่นขึ้นมาตั้งแต่ 3:58 น. - เมื่อเขาโพสต์รูปนาฬิกาข้อมือ Timex ที่เขาสวมใส่บน Twitter เขาทำอย่างนั้นทุกวันด้วยข้อความเช่น:“ โอกาสหายวับไป ไป.” หรือ“ รับมัน.” หรือ“ ลุกขึ้นและฉายส่องและฝึกฝนศัตรูที่โหดเหี้ยมของคุณด้วยไฟ” อันที่จริงเขาได้ออกกำลังกายแล้ววันนี้ก่อนพระอาทิตย์ขึ้นจากนั้นก็ท่องคลื่นในตอนเช้าตรู่ นี่เป็นกิจวัตรการยกน้ำหนักที่สองของเขาในวันนี้

JEFF KATZ

ปีที่แล้วครึ่งหนึ่งโชกวัย 45 กลายเป็นดาวเด่นในโลกแห่งการพัฒนาส่วนบุคคล เขาอยู่ในทีม Navy SEAL มาหลายปีครั้งแรกในฐานะผู้ดำเนินการเกณฑ์จากนั้นก็เป็นผู้บังคับบัญชา เขาเป็นผู้นำหน่วยปฏิบัติการเรือลาดตระเวนของทีมซีล 3 ซึ่งเป็นหน่วยปฏิบัติการพิเศษที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดของสงครามอิรัก (มีชื่อเสียง“ American Sniper” Chris Kyle เป็นคนสำคัญของพวกเขา) จากนั้นเขาก็กลายเป็นเจ้าหน้าที่ที่รับผิดชอบการฝึกอบรมสำหรับทีม SEAL ฝั่งตะวันตกทั้งหมด หลังจาก Jocko เกษียณเขาได้รับเชิญให้พูดคุยกับองค์กรอเมริกาเกี่ยวกับความเป็นผู้นำและในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะเปิดตัวในปี 2558 ด้วยหนังสือ Extreme Ownership ซึ่งกลายเป็นผู้ขายดีอันดับหนึ่งของ นิวยอร์กไทม์ส นอกจากนี้เขายังมี บริษัท ที่ปรึกษาเฟื่องฟู Echelon Front และเป็นหนึ่งในพอดคาสต์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกาโดยมีดาวน์โหลดมากกว่า 2.4 ล้านตอนจากเดือนพฤศจิกายนถึงมกราคมเพียงลำพังและมีการดู YouTube เป็นร้อย ๆ ครั้ง

แต่ละตอนมีความยาวประมาณสามชั่วโมงและเริ่มต้นด้วยการอ่าน Jocko จากไดอารี่ที่มีชื่อเสียงบทกวีหรืองานวรรณกรรมที่ยอดเยี่ยมที่เขาชื่นชม (เขาเป็นวิชาเอกภาษาอังกฤษและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเชกสเปียร์) เขาสอนวินัยแน่นอนพร้อมกับความฟิตการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและการวิเคราะห์ความคิดเชิงบวก เขาเน้นความแข็งแกร่งเป็นคุณธรรม เขามักตอบสนองต่อข่าวร้ายและความผิดหวัง - การสูญเสียความล้มเหลวปัญหาที่คาดไม่ถึง - ด้วยคำลำคอคำราม“ ดี” (เว็บไซต์ของเขาขายเสื้อยืดโดยไม่มีอะไรเลยนอกจากใบหน้าที่จริงจังมากของ Jocko และคำที่ GOOD พิมพ์ข้าม) แขกของเขารวมถึงนักโภชนาการทหารผ่านศึกเวียดนามและช่างภาพสงคราม เขากล่าวทุกอย่างตั้งแต่ศิลปะการต่อสู้และธุรกิจไปจนถึงจิตวิทยาและกลยุทธ์ทางทหาร ผู้ฟังจากทั่วประเทศเขียนถึงเขาเพื่อขอคำแนะนำในทุกด้านของชีวิต: คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะไล่คนเมื่อไร? คุณจัดการกับความเครียดได้อย่างไร คุณจะรับมืออย่างไรเมื่อคนที่คุณรักตาย? พวกเขาถามเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่การต่อสู้และนวนิยายที่เขาแนะนำ พวกเขาถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขากินเพลงที่เขาชอบและสิ่งที่เขาคิดว่าจำเป็นสำหรับโรงยิมที่บ้าน

ฉันต้องการถามเขาเกี่ยวกับชื่อเสียงใหม่ของเขาและเหตุผลที่เขาชอบ Blood Meridian ในนวนิยายของ Cormac McCarthy มาก เขารับรองโอกาสที่เขาจะได้รับ เมื่อพอดคาสต์ของเขา บนทวิตเตอร์. ในการสัมภาษณ์ที่เขาได้รับ ฉันอ่านมันในวิทยาลัยและเมื่อฉันคิดเกี่ยวกับมันฉันยังคงรู้สึกเกือบจะปนเปื้อนด้วยความรุนแรงในยามค่ำคืนของหนังสือชุดนี้ในช่วงการขยายตัวทางตะวันตกของอเมริกา Jocko กล่าวว่ามันเป็นวรรณกรรมสมัยใหม่เพียงเล่มเดียวที่เขาจะใส่ในระดับเดียวกับเช็คสเปียร์

เมื่อความนิยมของเขาสร้างขึ้นภาระงานของเขาก็เช่นกัน นอกเหนือจากภาระหน้าที่ทางธุรกิจและการพูดกิ๊กเขาใช้เวลา 15 ถึง 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการเตรียมพอดแคสต์และอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการเขียน ในอีกไม่กี่สัปดาห์เขาจะตีพิมพ์หนังสือเด็กเกี่ยวกับเด็กผู้ชายที่ถูกเลือกเข้าโรงเรียนจนกว่าเขาจะใช้เวลาช่วงฤดูร้อนฝึกกับลุงเจคตรากองทัพเรือของเขา (เขาคาดว่าเรื่องราวจะได้รับการเลือกสำหรับภาพยนตร์ในไม่ช้า) หนังสือเล่มที่สามของเขาซึ่งมีกำหนดจะออกมาในปลายปีนี้จะเป็น "คู่มือภาคสนาม" บทสรุปของภูมิปัญญาสไตล์ Jocko ที่เน้นการออกกำลังกายโภชนาการตารางการนอนหลับและ ความคิดของเขาเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ เขายังทำงานเกี่ยวกับบทภาพยนตร์ที่เขาไม่ต้องการพูดคุยด้วย ไม่ว่าเขาจะยุ่งแค่ไหนไม่ว่าการเดินทางหรือการทำงานหรือการประชาสัมพันธ์จะเป็นอย่างไรเติมตารางงานของเขาไม่มีข้อแก้ตัวที่จะพลาดการออกกำลังกาย

JEFF KATZ

“ ถ้าคุณต้องการที่จะเดินบนเส้นทางที่มีระเบียบวินัยจริงๆให้ตื่นขึ้นในตอนเช้า” เขากล่าว “ เมื่อคุณลุกขึ้นแล้วให้ทำอะไรบางอย่างทางกายภาพและทำให้ร่างกายคุณเคลื่อนไหว ร่างกายและจิตใจของคุณเชื่อมโยงกัน”

ที่เกี่ยวข้อง: Jocko Willink ในการส่งต่อความคืบหน้าผ่านการมีระเบียบวินัย

เขาบอกว่าเมื่อเขาทำงานเขาก็คิดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เขาโกรธในโลกและใช้ความโกรธนั้นเพื่อเสริมกำลังตัวเขาเองหรือจิตใจของเขาว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ -“ ไม่มีอะไรนอกจากความว่างเปล่า” - ในขณะที่เขาเข้าร่วม หลังจากยกน้ำหนักได้อีก 20 นาทีเหงื่อจะทำให้เส้นคิ้วหนาและหยดน้ำทำเครื่องหมายบนเส้นทางของเขาข้ามพื้น และในขณะที่เขายังคงเขาเหงื่อออกมากขึ้น นี่คือเช้าวันที่อากาศหนาวเย็นผิดปกติในซานดิเอโกที่ซึ่งเขาอาศัยอยู่และอากาศเย็นไหลผ่านเข้าไปในหน้าต่างและเริ่มปะทะกับความร้อนที่เขาผลิต อีกไม่นานความชื้นบนศีรษะและคอของเขาจะกลายเป็นไอที่น่ากลัวและน่ากลัว

ขณะที่เขาปั๊มน้ำหนัก Jocko กำลังนึ่งอย่างแท้จริง

***

Jocko บอกว่าเขาจำไม่ได้ตั้งแต่เด็ก เขาไม่ได้มีเรื่องราวมากมายจากก่อนหน้ากองทัพเรือ - ความทรงจำที่คลุมเครือเท่านั้น เขาเติบโตขึ้นมาในคอนเนตทิคัตและเมนและเขาไม่ได้กลับไปบ่อยครั้งที่จะ“ ใช้ความทรงจำเหล่านั้น” เขากล่าว เขาเป็นลูกคนที่สามและพ่อแม่ของเขาเป็นทั้งนักการศึกษา ชื่อแรกของเขาคือจอห์น แต่พ่อแม่ของเขาเรียกชื่อเขาว่า Jocko ก่อนที่เขาจะเกิดและติดอยู่ ดูเหมือนว่าจะเหมาะกับเขา

เขาบอกว่าเขาอยู่ในวงดนตรีไม่ยอมใครง่ายๆกับเพื่อน ๆ ของเขาและเขาเป็นผู้ก่อเหตุที่ชอบต่อสู้ต่อสู้ตั้งไฟและทำลายข้าวของ เขาบอกว่าเขารู้ว่ามันเป็นยังไงเมื่อถูกจับ ในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ สูบบุหรี่และเล่นกระสอบที่แฮ็คเขาก็ก่อกบฏในวิธีที่แตกต่าง - โดยเข้าร่วมกับกองทัพ

Jocko ฝันอยู่เสมอว่าจะเป็นหน่วยคอมมานโดบางประเภทเขากล่าว ตอนเป็นวัยรุ่นเขาอ่านเกี่ยวกับซีลที่กำลังจะตายในปานามาในปี 1989 และลงทะเบียนให้กองทัพเรือตรงออกจากโรงเรียนมัธยม เขาชั่งน้ำหนัก 174 ปอนด์ เมื่อความขัดแย้งในอ่าวเปอร์เซียครั้งแรกกำลังดำเนินอยู่เขารู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับโอกาสที่จะเข้าสู่สงคราม แต่สงครามสิ้นสุดลงเมื่อเวลาที่เขาทำกับหกเดือนของการฝึกอบรมพื้นฐานการรื้อถอนใต้ทะเล / ซีลแบบพื้นฐาน เขายกเลิกความยากลำบากที่โด่งดังของ BUD / S ซึ่งมีอัตราการขัดสีประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ ในตอนท้ายของการฝึกเขาบอกว่าเขาจะเพิ่มกล้ามเนื้อ 10 ปอนด์

“ การวิ่งและวิดพื้นมากมายและการกินอาหารมากมายและการดูคนอื่นเลิกเล่น” เขากล่าว “ สิ่งเหล่านี้เป็นของโปรดของฉัน”

“ ฉันได้รับค่าจ้างในการต่อสู้และจุดไฟและทำลายข้าวของ มันเป็นงานที่ดีที่สุดที่ทุกคนสามารถมีได้”

เขารักแทบทุกส่วนของการเป็นตราประทับ เมื่อมองย้อนกลับไปความวุ่นวายที่คลั่งไคล้ในวัยเด็กของเขาได้นำไปสู่บางสิ่งที่สำคัญ “ ทันใดนั้นฉันก็ได้รับค่าจ้างให้ต่อสู้และจุดไฟและทำลายข้าวของ” เขากล่าว “ มันเป็นงานที่ดีที่สุดที่ทุกคนจะทำได้” นาฬิกาบนมือถือของเขายังอยู่ในช่วงเวลาทางการทหารและเขาบอกว่าเป้าหมายของเขาคือการปรับปรุงบ้านของเขาเพื่อให้มัน“ เหมือนสารประกอบ SEAL มากที่สุด”

ในช่วงกลางทศวรรษที่ 1990 เขาเข้ารับตำแหน่ง Jiu-jitsu บางครั้งก็เข้าเรียนหลายชั้นต่อวัน เมื่อ Jocko ขาดคู่ซ้อมซ้อมเขาจะจับคู่กับแมวน้ำต่าง ๆ 20 อันต่อหนึ่งนาทีทุก ๆ 15 นาทีและเขาบังคับให้แต่ละคน“ เคาะออก”

JEFF KATZ

“ นั่นหมายความว่าฉันรู้เพียงเกี่ยวกับ jiu-jitsu มากกว่าที่พวกเขาทำ” เขาบอกคนที่ถามถึงเรื่องนี้ เขาเน้นว่าสมองสามารถเอาชนะความแข็งแรงได้

การติดตั้งครั้งแรกของเขาไปยังอิรักไม่นานหลังจากเริ่มสงครามดูเหมือนจะค่อนข้างง่ายและเมื่อสิ้นสุดเขาก็รู้สึกตื่นเต้นที่จะกลับไป เมื่อเขาไปถึงเมืองรามาดีในระหว่างการติดตั้งครั้งที่สองกองกำลังมูจาฮีดีนครอบครองเมืองส่วนใหญ่โดยเริ่มโจมตี 30 ถึง 50 ครั้งต่อวัน เขาเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นผู้นำบนพื้นดินที่ค่อยๆดึงรามาดิออกมา ที่นี่เขาได้เรียนรู้ความขัดแย้งของความเป็นผู้นำมากมาย เขาจำเป็นต้องใกล้ชิดกับคนของเขาเพื่อที่จะเข้าใจพวกเขา - แต่ไม่ใกล้มากจนสมาชิกคนหนึ่งในทีมมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น ๆ เขาต้องการให้แน่ใจว่าแต่ละคนรู้ภารกิจและงานที่ต้องทำ แต่เขาก็ไม่ต้องการที่จะทำธุรกิจขนาดเล็กเช่นกัน คนของเขามักจะละทิ้งรองเท้าและหมวกกันน็อกฉบับมาตรฐานและพวกเขาก็พ่นสเปรย์กะโหลกบนอุปกรณ์ของพวกเขา แต่หน่วยที่อยู่ภายใต้คำสั่งของเขานั้นมีการฆ่ามากกว่า 500 ครั้ง และ Jocko ได้รับชื่อเสียงว่าเป็นผู้นำที่เจ๋งและใจกว้าง

นอกจากนี้เขายังรู้ว่าอาการปวดเกร็งจากการต่อสู้จะช่วยให้ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของเขา เขาถูกรายล้อมไปด้วยความตายและการทำลายล้าง แต่เขาก็รักมัน เพราะไม่ดีเท่าที่เคยเป็น - ในบางจุดเขาเข้าร่วมอนุสรณ์สถานสำหรับชาวอเมริกันที่ตกสู่บาปเกือบทุกวัน - เขายังคงเป็นผู้บังคับบัญชาทหารในสงคราม มันคือสิ่งที่เขาเตรียมไว้ตลอดชีวิตของเขา และเขารู้ว่าถ้าเขามีชีวิตอยู่นอกเหนือนั้นจะไม่มีอะไรสำคัญเหมือนกัน

นี่คือความขัดแย้งอีกอย่างหนึ่งที่มานิยามชีวิตของเขา ความเยือกเย็นของสงครามทำให้เขามีจุดประสงค์

***

เมื่อ Jocko ออกจากกองทัพเรือในปี 2010 เขาคาดว่าจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำ jiu-jitsu และโต้คลื่น แต่เพื่อนซึ่งเป็นผู้บริหารของ บริษัท ใหญ่ขอให้เขาพูดถึงความเป็นผู้นำของทีมผู้บริหาร Jocko ได้บรรยายสรุปเกี่ยวกับรุ่นที่เขาไม่เคยจัดประเภทให้กับซีลก่อนที่จะนำไปใช้ เขาไม่แน่ใจว่าโลกธุรกิจสามารถเชื่อมโยงกับประสบการณ์และมุมมองของเขาต่อการเป็นผู้นำ แต่สังคมของเรามีความหลงใหลในทุกสิ่ง Navy SEAL การพูดคุยเป็นไปด้วยดีจนนำไปสู่อีกเรื่องหนึ่งและในที่สุดก็ถึง บริษัท ที่ปรึกษาเขาเริ่มต้นด้วยผู้บัญชาการทหารกลุ่ม SEAL อดีตของเขา Leif Babin ผู้ร่วมเขียนเรื่อง Extreme Ownership

JEFF KATZ

Jocko เริ่มพอดแคสต์ของตัวเองในปลายปี 2015 ตอนนั้นยาว แต่พวกเขาไปเร็วที่โรงยิมหรือบนเครื่องบินหรือในขณะที่คุณกำลังทำบางสิ่งที่น่าเบื่อ และมีบางอย่างเกี่ยวกับเสียงกรวดของเขาความมั่นใจความตั้งใจจริงและความถูกต้องของเขา - และวิธีที่เราเติมตราสัญลักษณ์ด้วยคุณธรรมและความชอบธรรม - ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมาย มันเป็นวิธีที่เขาสามารถลดความซับซ้อนของสิ่งที่ซับซ้อนและทำให้พวกเขาอยู่ในมุมมอง มันเป็นวิธีที่เขาบอกเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจที่คุณไม่ต้องการให้จบ

เพื่อแสดงให้เห็นถึงจุดที่แตกต่าง Jocko มักจะโรยเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ จากชีวิตของเขาเอง บางครั้งพวกเขามาจากวันที่ปิดผนึกของเขา บางครั้งมันเป็นปัญหาที่เขาเห็นในโลกธุรกิจ บางครั้งมันเป็นเรื่องของภรรยาของเขาในการปรุงอาหารหรือสอนลูกสาวของเขาวิธีการขี่จักรยาน เขาไม่ได้ลงรายละเอียดอะไรเลยและเขาไม่ค่อยพูดถึงหัวข้อข่าวประจำวัน เขาแทบไม่เคยกล่าวถึงศาสนา -“ ความเชื่อของฉันคือความเชื่อของฉัน” เขากล่าว - หรือการเมือง เขาจะมาใกล้ที่สุดคือความคิดเห็นที่คลุมเครือเกี่ยวกับ "ความล้มเหลวของการเป็นผู้นำ"

ที่เกี่ยวข้อง: 5 สิ่งที่ผู้นำที่เข้มแข็งทำ

“ ฉันอยู่ในตำแหน่งผู้นำนานพอที่จะรู้ว่าทันทีที่คุณได้รับหัวข้อเช่นนั้นผู้คนจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับฉัน พวกเขาจะหยุดฟังสิ่งที่ฉันพูด”

ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถมีส่วนร่วมและมีการสนทนาอย่างไตร่ตรองซึ่งใช้เวลาหลายชั่วโมง แต่ไม่เปิดเผยอะไรเกี่ยวกับตัวเอง เขาบอกว่าเขาเขียนความคิดส่วนใหญ่ไว้ล่วงหน้า แต่มักจะเปลี่ยนถ้อยคำเล็กน้อย ตอนส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยสิ่งที่ฟังดูเหมือนเป็น "ค่ำที่ดี" อย่างเป็นทางการกับ Echo Charles ซึ่งเป็นเจ้าภาพร่วมของเขา ชาร์ลส์ซึ่งเป็นเพื่อนที่พูดได้นุ่มนวลมานานกว่าทศวรรษนั้นส่วนใหญ่เงียบสงบเพื่อเป็นตัวแทนของผู้ฟัง เขาถามถ้าเขาต้องการคำอธิบายโดยปกติเมื่อ Jocko ใช้ศัพท์แสงทหาร

เมื่อพอดคาสต์ทำงานเป็น 10 อันดับแรกที่ดาวน์โหลดมากที่สุดบน iTunes ผู้คนเริ่มจดจำเขาได้ (ลูก ๆ ของเขาเกลียดความนิยมของเขา) และยอดขายหนังสือก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เขาขายได้ประมาณครึ่งล้านเล่ม เมื่อเขาประกาศว่าหนังสือของเด็กพร้อมสำหรับการสั่งซื้อล่วงหน้าในเดือนมกราคมมันก็เข้าสู่หนังสือที่ขายดีที่สุดใน Amazon ในวันนั้นทันที แฟน ๆ ยังมีโอกาสได้พบปะและฟัง Jocko ด้วยตัวเองที่ Extreme Ownership MUSTER ซึ่งเป็นงานสัมมนาความเป็นผู้นำในช่วงสุดสัปดาห์ที่ บริษัท ของเขานำเสนอซึ่งเคยมีอดีตเจ้าหน้าที่ SEAL Navy ด้วยราคาขั้นต่ำประมาณ 2, 300 ดอลลาร์ต่อผู้เข้าร่วม

มันช่างยอดเยี่ยม แต่ Jocko พยายามขี่คลื่นตราบเท่าที่เขาทำได้ เมื่อเดือนธันวาคมปีที่แล้วเขาได้ออกอัลบั้มคำพูดชื่อ Psychological Warfare มันกลายเป็นอัลบั้มยอดนิยมอย่างรวดเร็วในหมวดหมู่คำพูดใน iTunes เพลง Track after track คือเสียงของ Jocko กระตุ้นให้คุณลุกขึ้นจากเตียงไปที่โรงยิมสร้างบางสิ่งที่สำคัญหลีกเลี่ยงของว่างและ "โกหกหลอกลวง"

JEFF KATZ

เขายังขายชาแบรนด์ของเขาเอง นับเป็นเวลาหลายปีที่ย้อนกลับไปสู่ยุคสมัยของเขาจ๊อคโคได้ผสมผสานชาขาวของเขากับทับทิม Tim Ferriss พูดถึงมันในพอดคาสต์ของเขาในระหว่างการสัมภาษณ์ครั้งแรก Jocko ให้และผู้ฟังถามเกี่ยวกับเรื่องนี้พอเวลาที่เพื่อนคนหนึ่งเสนอให้สร้างมันขึ้นมา ดังนั้นเหนือสิ่งอื่นใดตอนนี้เขาเป็นพนักงานขายชา ในปีนี้เขาคาดว่าจะมีการซื้อชาขาวมูลค่าเกือบ 3 ล้านเหรียญ

***

Jocko ขอให้ช่างภาพของเราไม่ถ่ายภาพที่ชายหาดหน้าบ้านของเขา เขาเป็นห่วงว่าเป็นที่รู้จักและในขณะที่เขาพูดว่า“ ฉันต้องรับผิดชอบคนเลวจำนวนมากที่ตายไปแล้ว”

เขาระมัดระวังและลังเลเกี่ยวกับสิ่งอื่นระหว่างการถ่ายภาพด้วย เขาเตือนช่างภาพว่าเขายังคงเป็นเพื่อนกับผู้ชายจำนวนมากในทีม SEAL ว่าพวกเขาจะเห็นรูปเหล่านี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และเขาก็ใส่ใจอย่างมากกับสิ่งที่พวกเขาคิด ไม่เขาไม่ต้องการที่จะเดินเล่นสบาย ๆ บนชายหาด ไม่เขาไม่ต้องการที่จะเอนหลังบนกำแพงและมองออกไปอย่างรอบคอบ

“ เราเคยบอกว่าเราอยากตายมากกว่าหน้าตาเพื่อนของเรา” เขากล่าว

นั่นคือความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของเขาเกี่ยวกับการเป็นสาธารณะ มันเป็นความกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาในการสัมภาษณ์และความพยายามครั้งใหม่ ไม่ใช่ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับครอบครัวของเขา แต่ความเสี่ยงของการดูโง่หรือปลอมต่อหน้าผู้ชายที่เขาต่อสู้เคียงข้าง

“ ไม่มีใครเลยบนโลกใบนี้ที่ฉันสนใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดกับฉัน”

ในขณะที่ Jocko กำลังคุยกับช่างภาพภรรยาของเขาเฮเลนกำลังเช็คอีเมลของเธอในห้องนั่งเล่น เธอเติบโตในอังกฤษและพวกเขาพบกันในบาห์เรนเมื่อเธอเป็นพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินและเขาถูกส่งไปประจำการในต่างประเทศ พวกเขาแต่งงานกันมาเกือบ 20 ปีและมีลูกสี่คนระหว่าง 8 ถึง 17 ปีการแต่งงานกับ Jocko เป็นอย่างไร

“ มันเข้มข้น” เธอพูดพร้อมหัวเราะ

เธอมักจะตื่นขึ้นมาประมาณ 5:30 น. และเธอก็ไม่เคยพยายามที่จะทำให้ Jocko นอนหลับนานขึ้น เธอทำงานในโรงยิมที่บ้านของพวกเขาเมื่อ Jocko ไม่ได้ใช้มัน “ เขาทำในสิ่งที่เขาทำ” เธอบอกว่าเธอจะเห็น“ อีกด้านหนึ่ง” ของเขา “ มันช่วยให้ฉันรู้ว่าเมื่อเขาพูดเล่น” เธอกล่าว (อารมณ์ขันของ Jocko มืดและแห้ง) มีหลายครั้งที่เขาเคยคุยกับเธอในแบบที่เขาคุยกับเพื่อนร่วมทีม SEAL ของเขาและเธอบอกว่าเธอต้องหยุดพูดแล้วบอกเขาว่า ไม่ใช่หนึ่งในทีมครับ”

“ เราเคยบอกว่าเราอยากตายมากกว่าหน้าตาเพื่อนของเรา”

เธอบอกว่าเขายอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาบ่นเกี่ยวกับ Wi-Fi ออกไปเขาจะเยาะเย้ยปัญหาโลกครั้งแรกของพวกเขาในสำเนียงวัลเล่ย์ Girl ที่พูดเกินจริงเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง เฮเลนกล่าวว่าแฟนของลูกสาวคนโตของพวกเขามีความสุขและหัวเราะอยู่เสมอ แต่ก็เงียบและจริงจังเมื่อใดก็ตามที่ Jocko อยู่ใกล้ ๆ เธอรู้ว่า Jocko คุยกับชายหนุ่มในบางช่วงเวลา แต่ไม่แน่ใจว่าเขาพูดอะไร

หลังอาบน้ำ Jocko ขับรถไปที่โรงยิมเพื่อถ่ายภาพที่แตกต่างกันและเพื่อให้ได้เวลาซ้อม -“ กลิ้ง” เมื่อ Jocko เรียกมันว่า - กับชาร์ลส์ Victory MMA and Fitness เป็นโรงยิมที่ผสมผสานศิลปะการต่อสู้แบบอเนกประสงค์ที่อยู่ไม่ไกลจากชายหาด Jocko เป็นเจ้าของกับคู่ค้าน้อยและฝึกฝนที่นั่นกับนักสู้ชื่อดังระดับโลก พวกเขาให้ส่วนลดแก่ทหารผ่านศึก ส่วนใหญ่เขาบอกว่าเขาแค่ต้องการสถานที่ที่ทุกอย่างเป็นไปตามที่เขาต้องการ

JEFF KATZ

ขณะที่เขาเดินเข้ามาเขาก็ส่งกองจดหมายทุกวัน ทุกวันมีสแต็คใหม่ให้เขาผ่าน มีจดหมายจากแฟน ๆ - ชายหนุ่มมักให้เครดิตเขาด้วยการช่วยชีวิตพวกเขา มีหนังสือเกี่ยวกับการเลือกสรรหัวข้อและโฆษณาแบบสุ่มสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนต้องการให้เขาพูดถึงในพอดคาสต์ของเขา และมีแผ่นแปะและหมุดทหารซึ่งแต่ละอันดูเหมือนจะเป็นของมีค่า เขาเก็บสะสมใกล้โต๊ะทำงานที่บ้าน

ชั้นบนช่างภาพขอให้เขากำกำปั้นใส่กล้อง Jocko ตอนนี้สวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงคาร์โก้ - สิ่งที่เขาเรียกว่า "ยุทธวิธีทางธุรกิจ" ของเขา - บอกช่างภาพว่าเขาคิดว่าท่าทางเป็น“ ง่อย” เขาอธิบายว่าเขาไม่รู้จักอารมณ์ แต่ถ้า ช่างภาพต้องการให้เขาทำท่าที่ทำได้ แต่ต้องเป็นเรื่องธรรมดา

ช่างภาพขอให้เขาพูดกับแสงใกล้ ๆ ที่ผู้ช่วยถือ

“ แสงนี้ไหม?” Jocko ถาม “ แสงนี่ตรงนี้ไหม? แสงนี้มีปัญหากับฉัน มันมีปัญหา และจะได้รับการแก้ไขโดยฉัน ฉันจะบดขยี้มัน ฉันจะทุบมัน ฉันเกลียดแสงนี้ มันไร้สาระ”

ตอนนี้ช่างภาพกำลังเก็บภาพ Jocko พูดต่อโดยชี้ไปที่แสงสว่างจับมือของเขาจนกระทั่งข้อมือของเขาเป็นสีขาวคำรามในขณะที่เขาพูด

“ แสงนี้” เขาพูดเสียงของเขาลดลงหนึ่งระดับจากเสียงบ่นต่ำที่มีอยู่แล้ว “ แสงนี้จะต้องถูกทำลาย และฉันจะใช้แสงนี้ ฉันจะคว้ามัน ฉันจะฉีกมันออกจากกัน และฉันจะจุดไฟเผาชิ้นส่วนที่ฉันไม่สามารถโค้งงอไม่ได้ - นั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นจงออกไปจากฉัน!” เขาตะโกน:“ เอามันไปจากฉัน!”

ผู้ช่วยช่างภาพที่ถือแสงนั้นย้อนกลับไป

***

เป็นเวลาหลายปีที่ Jocko ฝึกฝนเพื่อฆ่าผู้คน และเขาก็ฝึกคนอื่นให้ฆ่าด้วย ข้อเท็จจริงที่ว่าเขายังหายใจอยู่นั้นเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าเขาประสบความสำเร็จในสถานการณ์ที่เครียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มีลำโพงหรือที่ปรึกษาอื่น ๆ อีกมากมายที่มีข้อมูลรับรองเช่นนั้น

JEFF KATZ

Jocko ไม่ชอบความสนใจใหม่นี้ แม้จะมีการระเบิดของภาพยนตร์หนังสือและธุรกิจที่เกี่ยวกับซีลในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทุกคนในซีลก็ต้องปฏิญาณตนว่า“ ความเป็นมืออาชีพเงียบ ๆ ” จากมุมมองของ Jocko เขาเป็น“ คนปกติธรรมดาที่ตามมา” เขาลังเล เขียนหนังสือทนต่อความคิดของพอดคาสต์และเว็บไซต์ของเขาเอง เขาไม่ค่อยให้สัมภาษณ์ เขามีทั้งบทในหนังสือของเขาที่อุทิศตนเพื่อการอ่อนน้อมถ่อมตน “ ตรวจสอบอัตตาของคุณ” เขามักแนะนำให้ผู้นำ

สิ่งที่ทำให้เขาก้าวต่อไปคือจดหมายและอีเมลที่เขาได้รับ ทุกวันจากทั่วทุกมุมโลกผู้คนเขียนเพื่อบอกว่าเขาช่วยให้พวกเขาผ่านภาวะซึมเศร้าหรือลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ บางคนบอกว่าพวกเขาฆ่าตัวตายก่อนที่จะฟังเขา การช่วยให้ผู้คนรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ แต่ Jocko ไม่ต้องการให้คนคิดว่าเขาเป็นซูเปอร์ฮีโร่

“ ซีลเป็นมนุษย์” เขากล่าว “ เราทุกคนอาจมีทรงผมเหมือนกัน แต่เราไม่ใช่หุ่นยนต์ แมวน้ำบางคนเป็นคนดี บางคนไม่ใช่คนดี บางคนทำสิ่งที่เลวร้ายอย่างไม่น่าเชื่อ คุณกำลังเผชิญกับผู้คนต่าง ๆ ความฝันที่แตกต่างความต้องการที่แตกต่างกัน”

Jocko มักปรึกษาเพื่อนสนิทของเขาในทีมเพื่อดูว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับความคิดของเขาก่อนที่เขาจะเปิดเผยต่อสาธารณะ เพื่อนของเขาสนับสนุนเขาเขาพูดเพราะพวกเขาเชื่อว่าเขาพูดความจริงที่สำคัญ เขาถูกมองว่าเป็นนักรบที่ชาญฉลาดมานานแล้วในชุมชน ซึ่งมักจะเดือดลงไปที่เส้นขนานที่เขาโปรดปรานสิ่งที่เขาพูดซ้ำบ่อยครั้ง: วินัยเท่ากับอิสรภาพ

ที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีในการพัฒนาวินัยในชีวิตประจำวัน

หากคุณตื่นนอนก่อนหน้านี้คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นและคุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น ยิ่งคุณมีวินัยในการใช้เงินมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีอิสระทางการเงินมากขึ้นเท่านั้น วินัยช่วยให้คุณควบคุม ไม่ใช่ทุกวันจะเป็นวันที่ดี แต่ถ้าคุณมีระเบียบวินัยในชีวิตมากพอคุณก็พร้อมสำหรับวันที่แย่เช่นกัน

Jocko ไม่มีข้อแก้ตัวไม่มีการป้องกันความเสี่ยง เขาพูดความจริงง่ายๆที่สะท้อน

Jocko ไม่มีข้อแก้ตัวไม่มีการป้องกันความเสี่ยง เขาพูดความจริงง่ายๆที่สะท้อน และในยุคของความหรูหราและความสะดวกสบายผู้คนต่างก็อยากเห็นสิ่งนี้ โดยเฉพาะผู้ชาย แต่ไม่เฉพาะ พวกเขากระหายวีรบุรุษที่ยังไม่ถูกทำลาย ผู้ชายที่แข็งแกร่งแกร่งฉลาดและมีศีลธรรมสามารถสร้างแบบจำลองของตัวเองและลูก ๆ สำหรับหลาย ๆ คน Jocko เป็นโค้ชของโรงเรียนมัธยมที่เชื่อมโยงกับเจ้านายที่เข้าใจ สำหรับคนอื่นเขาเป็นพ่อที่พวกเขาไม่มีหรือไม่ฟังเมื่อพวกเขาควรจะมี

***

ไม่กี่นาทีหลังจากที่ตะโกนเบา ๆ เขากำลังนั่งอยู่บนเสื่อต่อสู้กับชาร์ลส์พอดคาสต์ร่วมเป็นเจ้าภาพ เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาหยุดพวกเขายืนขึ้นและชนหมัด ชาร์ลส์คือ 5 ฟุต 11 นิ้วและกล้ามเนื้อติดมัน 215 ปอนด์ ในความเป็นจริงเขามีรอยสักที่แขนของกล้ามเนื้อมนุษย์เหนือแขนซ้ายของเขา เขาอายุน้อยกว่า Jocko หกปี ถึงกระนั้น Jocko บังคับให้เขาเคาะออกอย่างรวดเร็วและซ้ำ ๆ เมื่อเขาเกือบแยกไหล่ของชาร์ลส์ “ ปกติแล้วเขาจะยิ่งหนักกว่านั้น” ชาร์ลส์อธิบายหลังจากนั้น

ในที่สุดฝูงชนของกล้องถ่ายรูปและผู้ช่วยที่ติดตามเขาในไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาก็หายไปและเราก็เดินไปที่หนึ่งในร้านอาหารโปรดของเขานั่นก็คือ Phil's BBQ เขาสั่งซี่โครงขนาดใหญ่ห้าซี่และน้ำชา เขาใช้มีดและส้อม แต่ในการสนทนา 15 นาทีจานของเขาเป็นเพียงกระดูกกองที่สะอาด

เราพูดเกี่ยวกับการเขียน เขาชอบเล่าเรื่องตอนเป็นเด็ก เขาบอกว่าวันนี้เขาเขียนประมาณ 1, 000 คำต่อชั่วโมงซึ่งเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ Jocko ไม่ร่างและเขาบอกว่าสมองของเขามักจะทำงานเร็วกว่านิ้วมือของเขา หนังสือเด็กประมาณ 30, 000 คำดังนั้นเขาจึงใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการเขียนเพราะเขากำลังทำงานกับสิ่งอื่นในเวลาเดียวกัน เขาบอกว่าเขาไม่จำเป็นต้องขอยืมสไตล์นักเขียน แต่อย่างใดเขาชอบขโมยประโยคเปิดจากการแปลของเชมัสเหอนีย์ของฮีโร่โบราณ เบวูล์ฟผู้ ยิ่งใหญ่

“ ประโยคแรกนั้น” เขาพูดพร้อมกับยิ้ม “ มันเริ่มต้นด้วย 'ดังนั้น' ระยะเวลา แค่นั้นแหละ. ดังนั้น. ช่างน่ากลัวขนาดนี้”

เรายังพูดถึง Blood Meridian เขาจำไม่ได้ในครั้งแรกที่อ่าน “ ตอนนี้ฉันอ่านมาหลายครั้งแล้ว” เขากล่าว “ มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของฉัน” เขาชี้ให้เห็นว่าซีลมีสถานที่ฝึกอบรมในทะเลทรายแอริโซนาดังนั้นเขาจึงขับรถระหว่างยูมาและซานดิเอโกเหมือนกับตัวละครในหนังสือ

“ วิธีการของคอร์แม็คแม็คคาร์ธีอธิบายพืชแต่ละชนิดเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างแม่นยำ” เขากล่าว “ ฉันรู้เส้นทางนั้น”

หลังจากนั้นครู่หนึ่งเราไปที่หัวข้ออื่น ๆ แต่ไม่กี่นาทีต่อมาเขาก็นำหนังสือขึ้นมาอีกครั้ง เขาคิดเรื่องนี้มากกว่านี้

“ คุณรู้ไหมว่าทำไมฉันถึงชอบหนังสือเล่มนี้มาก” เขากล่าว “ เพราะมันเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์”

Blood Meridian เต็มไปด้วยความรุนแรงชั่วร้ายที่คิดไม่ถึง ฉันบอกเขาว่านี่เป็นการประเมินธรรมชาติของมนุษย์ที่มืดสนิทอย่างไม่น่าเชื่อ

เขาพยักหน้า

นานมาแล้วที่ชีวิตของเขากำลังเตรียมตัวเองและคนอื่น ๆ ให้พร้อมสำหรับการเผชิญหน้าที่เลวร้ายที่สุดในทุกเวลา เขาบอกว่าเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เขานอนไม่หลับ - แม้ว่าเขาจะรู้ว่ามันสำคัญ - เพราะบางครั้งเขาก็มีฝันร้าย มุมมองของโลกนี้ทำให้เขามีชีวิตอยู่แม้ว่า เขาชี้ให้เห็นว่าสงครามยังเผยให้เห็นถึงสิ่งที่ดีที่สุดของมนุษยชาติ ผู้ชายต่อสู้เพื่อพี่น้องของพวกเขาต่อต้านศัตรูชั่วร้าย ชุมชนที่มารวมตัวกันเพื่อขับไล่ผู้ที่ไร้ความปรานี ตราประทับเต็มใจที่จะเสียสละอย่างที่สุดการกระทำที่เขาคิดว่ามีเกียรติมากจนทำให้เขามีความหวังในอนาคต ดูเหมือนว่าเขาจะเคลื่อนไหวอย่างเห็นได้ชัดขณะที่เขาพูดถึงมัน

JEFF KATZ

ขณะที่เรานั่งที่ร้านอาหารเขาได้รับอีเมลทางโทรศัพท์ สงครามจิตวิทยา อัลบั้มคำพูดของเขาอาจปรากฏบน ชาร์ตบิลบอร์ด Jocko สั่นศีรษะของเขา

“ มันแปลกมาก” เขากล่าว ชีวิตของเขาเปลี่ยนไปมากในช่วงปีครึ่งที่ผ่านมา เขาเป็นหน่วยคอมมานโดแอบแฝงมานานหลายปี ตอนนี้เขานั่งอยู่ที่โต๊ะกับนักข่าวรับอีเมลว่าอัลบั้มของเขาลงบนแผนภูมิบ้าง เขาส่ายหัวอีกครั้ง

“ แปลกกว่าที่ฉันจะอธิบายได้”

ในบางวิธีเขาเล่นเป็นตัวละคร แต่เขาก็ตระหนักถึงตัวเองพร้อมกัน จนถึงจุดหนึ่ง Jocko กำลังพูดถึงว่าเขาเกลียดสิ่งที่รู้สึกดีมากเช่นนอนหลับและคุกกี้ช็อกโกแลตชิป แต่ผ่านไปครึ่งทางเขาก็จับตัวเอง

“ ทันทีที่คุณกลืนคุกกี้มันก็จะทำให้คุณโกรธ เพราะคุณรู้ว่าคุณยากจนและมันทำให้คุณอ่อนแอ” เขาหยุดสักครู่

“ ฉันมีคุกกี้ช็อกโกแลตชิปหรือไม่ ใช่ฉันทำ. ฉันมีมิลค์เชครสช็อกโกแลตชิปหรือไม่? ใช่ฉันทำ. ฉันรักพวกเขา. พวกเขายอดเยี่ยม แต่เมื่อฉันมีพวกเขาพวกเขาก็คุ้มค่า ฉันได้รับพวกเขา ฉันทำอะไรบางอย่าง ฉันทำงานหนักสุด ๆ ฉันพักที่สะอาดกับอาหาร”

นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ถูกลงโทษทางวินัยนำไปสู่ช่วงเวลาแห่งอิสรภาพ

“ ทันใดนั้นฉันอยู่กับลูกสาวอายุ 8 ขวบของฉันแล้วเธออยากได้ไอศกรีม? ฉันจะได้ไอศครีมช็อกโกแลตชิปมิลค์เชคและฉันจะลองดู”

เขาไม่ต้องการให้ความรู้สึกที่เขาไม่มีจุดอ่อน

“ คุกกี้ช็อกโกแลตชิปอร่อยมาก” เขากล่าว “ ฮอทด็อกที่ห่อด้วยเพรทเซลที่พวกเขามีที่สนามบิน? สิ่งเหล่านั้นดี พวกเขาไม่ดี สำหรับ คุณ แต่พวกเขารสชาติดี ไม่เป็นไร. ฉันไม่ได้เป็นโรคจิตที่ สมบูรณ์ ฉันเป็นบางส่วนหรือไม่ แน่ใจ ฉันจะยอมรับว่า แต่ฉันไม่ได้เป็นโรคจิตที่สมบูรณ์”

เขาหยุดสักครู่ มุมปากของเขาหงายขึ้น

“ เมื่อฉันต้องเป็น”

เดิมบทความนี้ปรากฏในนิตยสาร SUCCESS ฉบับเดือนเมษายน 2560