Chicken Torta คั่วกับ Avocado + Queso Fresco

ไก่โรยตัวที่ผัดโรยหน้าด้วยถั่วสีดำมะเขือเทศหัวหอมสีแดงดองปูนเปียก Queso Fresco ซัลซ่าผักชีและอะโวคาโดสดจะซ้อนขึ้นมาในโพรง Torta Bowl สุขภาพดีรุ่นนี้เม็กซิกันคลาสสิก

อย่าลืมทิ้งคลีโอที่ช่วยเพิ่มแคลอรี่ที่ไม่ต้องการ แต่เราขอแนะนำให้ลองใช้เชอร์รี่สีดำของเราซึ่งจะทำโดยการบดถั่วสีดำด้วยน้ำมะนาวและของเหลวจากพริกขี้หนู การผสมผสานนี้จะสร้างแซนวิชที่อุดมไปด้วยความอร่อยและไม่เพียง แต่มีรสชาติอร่อย แต่แซนวิชอร่อยมาก อะโวคาโดบดยังเลียนแบบครีมที่อุดมไปด้วยของ Mayo แต่เต็มไปด้วยไขมันเพื่อสุขภาพที่มี Muy Bueno สำหรับคุณ!

สิ่งที่คุณต้องการ

• ไก่โรตารี่ 1/4 ถ้วย (ดึง)
• 2 ช้อนโต๊ะถั่วสีดำ (เนื้อ)
• 1/4 ช้อนโต๊ะซอส adobo (จากพริกป่นใน (9)> 1 ช้อนโต๊ะมะนาวเชอร์รี่ (สับ)
• 1 ช้อนโต๊ะเหล้าองุ่น 2 ช้อนโต๊ะผักชี
• 1 ช้อนโต๊ะกระเทียมดองแดงรวดเร็ว
• 1 ช้อนโต๊ะซัลซ่าเวิร์ด
• วิธีการทำมัน
• ตัด torta ของคุณลงครึ่งหนึ่งและค่อยๆดึงส่วนภายในของขนมปังออกเพื่อให้ขนมปังส่วนใหญ่ถูกนำออก
• ทา torta กลวงในเตาอบไว้สักครู่ ในขณะเดียวกันใช้ส้อมเพื่อบดขยี้ถั่วดำ, ของเหลวและปูนขาว

ถอด torta ออกจากเตาอบและทาบนถั่ว Chipotle ที่ส่วนล่าง วางไก่โรยตัวที่ด้านบนลงไปและเพิ่มมะเขือเทศหัวหอมสีแดงดองปูนเปียกและซัลซ่าเวิร์ด

ปะทะอะโวคาโดที่ด้านบนของ torta แล้วดันผักชีเข้าไป ปิดแซนวิชและเสิร์ฟภายในไม่กี่ชั่วโมง

1. ให้คะแนนสูตรนี้
2. ฉันไม่ชอบแบบนี้เลย ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำ ฉันเป็นแฟน - อยากแนะนำ น่าทึ่ง! ฉันรักมัน! ขอบคุณสำหรับคะแนนของคุณ!