นิสัยของดร. ออซ

ดร. เมห์เม็ตออซกล่าวว่าคุณสามารถสร้างนิสัยให้กับชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ไม่ว่าเรื่องของคุณจะเป็นอย่างไร “ เราถูกออกแบบมาให้ทนต่อความเครียด มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต” ออซบอก ความสำเร็จ “ เมื่อคุณไม่มีความเครียดคุณก็เกือบจะตายไปแล้ว” ดังนั้นจงยอมรับความเครียดตามธรรมชาติที่คุณพบและวางแผนเกม นี่คือสามวิธีที่ดร. ออซบอกว่าคุณทำได้:

1. สร้างทีม
“ มันยากมากสำหรับทุกคนที่จะสามารถเข้าใจทุกแง่มุมของปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณจัดการกับปัญหาที่ซับซ้อนด้วยโอกาสที่แท้จริงในการทำให้โลกดีขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเป็นผู้บริหารและตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ แต่คุณมีทีมงานที่คุณไว้วางใจให้การสนับสนุนและมุมมอง” Oz กล่าว

2. ให้อภัยผู้คน
“ คุณต้องให้อภัยผู้คน คุณเข้ามาติดต่อกับผู้คนมากมายและพวกเขาจะทำให้คุณผิดหวังในบางครั้ง ให้โอกาสพวกเขาทำให้คุณประหลาดใจอีกครั้ง”

3. นำความคิดของคุณไปปฏิบัติ
“ ความสำเร็จคือแรงบันดาลใจ 1 เปอร์เซ็นต์และเหงื่อออก 99 เปอร์เซ็นต์ ฉันไม่สนใจว่าคุณดีแค่ไหนมีความคิดดีๆแค่ไหน - ความคิดที่ดีที่ด้านหลังของผ้าเช็ดปากนั้นคุ้มค่ากับราคาของผ้าเช็ดปาก ความคิดมีค่าเป็นศูนย์โดยไม่ต้องดำเนินการใด ๆ คุณต้องจุดประกายการรวมชิ้นส่วนเข้าด้วยกัน” Oz กล่าว

อ่านสิ่งนี้และเคล็ดลับเพิ่มเติมจาก Seeds of SUCCESS จดหมายข่าวรายสัปดาห์ฟรีสำหรับผู้อ่าน SUCCESS สมัครสมาชิกที่นี่วันนี้!

นิสัยเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ในนิตยสาร SUCCESS ฉบับเดือนตุลาคม 2551