ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้เรียนรู้ที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ที่แตกต่างกับรายการที่ต้องทำ แทนที่จะรู้สึกถึงความอยากที่จะทำทุกอย่างให้เสร็จฉันก็ถือมันเป็นวิธีจัดลำดับความสำคัญ ฉันยังเป็นผู้เชื่อที่ยิ่งใหญ่ในการกำหนดสิ่งต่าง ๆ ในปฏิทินของฉันที่มีความสำคัญต่อความผาสุกของฉัน ตัวอย่างเช่นฉันวางแผนการออกกำลังกายสำหรับสัปดาห์และวางลงในปฏิทินเช่นเดียวกับการประชุมที่เกี่ยวข้องกับงานของฉัน
-Michelle Sun ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ First Code Academy
เมื่อคุณใส่ใจในการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณอย่างเท่าเทียมกันความสมดุลนั้นจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่วินัยเล็กน้อยไปไกล ฉันมักจะเชื่อในปรัชญา "ทำงานในขณะที่คุณทำงานเล่นในขณะที่คุณเล่น" มีเวลาในแต่ละวันแม้ว่าจะเป็นเพียงหนึ่งชั่วโมงที่คุณวางโทรศัพท์และแล็ปท็อปของคุณออกไปและทำสิ่งที่คุณชอบ
-NISHANT SHAH ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ BannerBuzz
ฉันทำโดยรักษาลักษณะการทำงานและชีวิตประจำวันของฉันไว้ในที่เก็บสองอัน คุณต้องแยกปัญหาและสถานการณ์ที่ดึงคุณไปในทิศทางของการผสมที่เก็บถัง บางครั้งงานจะมีความสำคัญเหนือกว่าชีวิตส่วนตัวของคุณ
-Sergio Esteban ซีอีโอของ LaBella Associates
ฉันคิดว่าคุณต้องรู้จักตัวเองรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกสมหวังอย่างแท้จริง หากคุณเป็นคนที่ต้องการออกกำลังกายทุกวันให้ออกกำลังกายเป็นประจำ หากคุณเป็นคนที่ต้องการการจู่โจมด้วยสายตาลองไปเดินเล่นในพื้นที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อนและรับทุกสิ่งมารู้ว่าอะไรสำคัญต่อการดูแลรักษาตัวเองของคุณและหวังว่าจะสานต่อวันของคุณ สัปดาห์ปีของคุณ และรู้ว่าอะไรบังคับให้คุณเติบโตต่อไป มันเป็นคนอื่น? สถานการณ์ใหม่ สถานการณ์ซ้ำ ๆ คุณจะท้าทายตัวเองต่อไปและพัฒนาตนเองให้เป็นคนที่คุณรู้สึกว่ามีความเกี่ยวข้องและมีชีวิตชีวาได้อย่างไร
ที่เกี่ยวข้อง: 6 เคล็ดลับในการสร้างชีวิตที่สมดุล
