บ้าน อาหาร เผ็ด Chorizo ​​Sweet Potato อาหารเช้า Casserole

เผ็ด Chorizo ​​Sweet Potato อาหารเช้า Casserole

Healthy Family Meal Prep (Plant-Based & Easy!) (กรกฎาคม 2024)

Healthy Family Meal Prep (Plant-Based & Easy!) (กรกฎาคม 2024)
Anonim

Casseroles อาหารเช้าทำได้ง่ายและหลากหลาย! ฉันได้เห็นจำนวนมากที่แตกต่างกัน tater tot casseroles สำหรับอาหารเช้าหรืออาหารอื่น ๆ ที่มีเบคอนและชีสและไข่ พวกเขาทั้งหมดดูอร่อยดังนั้น แต่ฉันรักกินมันฝรั่งหวานและยังรักทั้งหมดของมันมีประโยชน์ทางโภชนาการ! มันฝรั่งหวาน tater tots และไส้กรอก chorizo ​​เผ็ดทำให้หม้อปรุงอาหารเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่ซ้ำกันและเพื่อให้อร่อย! ไส้กรอกเผ็ดและเผ็ดผสมกับมันฝรั่งหวานและหวานฉ่ำและสวรรค์!

คุณสามารถทดแทนตุ๊กตาทีท๊อปธรรมดา ๆ ได้อย่างง่ายดายด้วย แต่มันฝรั่งหวานจะเข้ากันได้ดีกับรสชาติอื่น ๆ !

คุณสามารถทำหม้อปรุงอาหารนี้ก่อนเวลาและเก็บไว้ในตู้เย็นสำหรับวันหรือสองวันหรือตู้แช่สำหรับเดือนหรือสอง! เพียงให้แน่ใจว่ามันห่อขึ้นอย่างแน่นหนา! นอกจากนี้ยังน่ารักจริงๆทำในรูปวงกลม! คุณสามารถตัดขึ้นและให้บริการแก่ผู้ที่หิว! เพียงให้แน่ใจว่ากะทะได้รับ greased ดี!

คุณยังสามารถทำส่วนที่เล็กกว่าของหม้อปรุงอาหารนี้ลงในถ้วย muffin! โผล่ออกมาและพาพวกเขาไป! นอกจากนี้คุณยังสามารถลบ chorizo ​​และแทนที่ด้วยไส้กรอกไก่งวงและละเว้นศรีราชาหากคุณกำลังมองหาบางอย่างที่ไม่เผ็ดจน!

เสริฟสูตรหม้อตุ๋นนี้ด้วยตุ๋นครีมเปรี้ยวและถ้วยอุ่น ๆ ของโจ!

สิ่งที่คุณต้องการ

(หรือประมาณ 4 ถ้วยของมันฝรั่งหวานหั่นและนึ่ง)
  • 3 chorizo ​​ไส้กรอก (casings ลบหรือ 1/2 ปอนด์ chorizo ​​ขนาดใหญ่) ไส้กรอก)
  • 4 ฟอง (ตี)
  • 1/3 ถ้วยนมทั้งหมด
  • 1 ช้อนชาพริกผง
  • 2 ช้อนชาหัวหอมผง
  • 1 ช้อนชาเกลือ
  • 1 ช้อนชาพริกไทยสด < ช้อนโต๊ะ 1/4 ถ้วย (หั่น)
  • 1 ช้อนโต๊ะซอสร้อนศรีราชา
  • วิธีการทำมัน
  • ทาขนมมังสวิรัติลงในจานอบทาร์ต 9x9 เปิดเตาอบที่ 375 องศา
  • ปรุงไส้กรอก chorizo ​​ในกระทะ saute กระทะแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามที่ cooks

ตีไข่พร้อมกับนมเกลือและพริกไทยผงพริกและผงหัวหอม

  1. เทส่วนผสมไข่เหนือตุ๊กตาทาร์ต เติมไข่กับไส้กรอก chorizo ​​ที่ปรุงสุก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบายไขมันออกจากไส้กรอก chorizo ​​ก่อนที่จะถ่ายโอน
  2. อบหม้อปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาทีจนไข่สุกและขอบเป็นสีน้ำตาลทอง
  3. เติมหม้อปรุงอาหารด้วยชีสเชดดาร์ชีสและย่างอีก 5-7 นาทีจนชีสละลายและฟอง!
  4. ละอองฝนกับซอสร้อนๆและโรยต้นหอมที่สับไว้ด้านบน!
  5. เสิร์ฟทันที
  6. ให้คะแนนสูตรนี้
  7. ฉันไม่ชอบแบบนี้เลย ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุด แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำฉันเป็นแฟน - อยากแนะนำ น่าทึ่ง! ฉันรักมัน! ขอบคุณสำหรับคะแนนของคุณ!